你嫉妒的那个人，也许在向你证明：你也可以

yoyo13688

你嫉妒的那个人，也许在向你证明：你也可以

问：

我发现自己总会忍不住和别人比较。

尤其是看到身边的人做得比我好时，我心里就很不是滋味。既觉得自己不如别人，又会嫉妒对方，甚至忍不住想：为什么别人可以，我却不行？

我知道这样比较，只会让自己更难受，但又控制不住。怎样才能不再因为别人的成功而感到不舒服？

艾莎莎尼Ryo：

你之所以会因为别人的成功而难受，是因为你在无意识中，把对方的成功看成了自己的失败。

当你看到别人做得很好时，你心里可能会冒出这样的想法：

“他可以做到，我却做不到。”

“别人可以拥有这些，我却不配。”

“他已经到那种程度了，我是永远追不上他了。”

真正让你难受的，其实不是对方取得了什么成就，而是看到他的成功，你又一次否定了自己。

所以，当嫉妒或不舒服的感觉出现时，不要急着压下去，也不用责怪自己不够大度。

你需要做的，是看看这些情绪背后，藏着怎样的信念：比如，你是不是觉得，自己不够好？你是不是认为，成功只属于某些人，而自己并不在其中？你是不是觉得，别人拥有得越多，留给自己的机会就越少？

这些想法，都来自内在的匮乏感，以及你对自身价值的怀疑。

但它们并不是真相。

请记得，你的存在本身，就有无限的价值。如果没有你，整个存在，就不会是现在这个完整的整体；你不是多余的，也不是可有可无的；你和其他任何人一样重要，也同样值得拥有属于自己的经历。

当你真正知道这一点，就会开始用不同的眼光看待别人。

从更大的层面来说，每个人都是“一切存在”的一部分。

你是，别人也是。

因此，你在生活中遇到的那些人，也可以看作另一个版本的你。他们以不同的方式、不同的频率，展现着生命的另一种可能。

如果一个出现在你现实中的人能够获得成功，这并不是在告诉你：“他可以，而你不行。”

恰恰相反，他是在让你看见：这种可能性，已经出现在了你的世界里。

你不需要复制他的人生，也不必取得和他一模一样的成就。

你完全可以用自己的方式，活出属于你的成功。

所以，下一次再看到别人做得很好时，你可以尝试做出一个不同的选择。

不要把他的成功，理解成对自己的否定，而是试着为他高兴，为他庆祝。

因为，当你庆祝别人的成功时，你也在庆祝一种自己同样可以拥有的可能。

对方并没有抢走你的机会，他只是先用自己的方式，让你看见了这条路确实存在。

不过，我们也想提醒你：你可能需要重新想一想，自己究竟如何定义“成功”。

在很多人看来，成功，意味着比别人做得更好，拥有更多，或者达到某种外在的标准。

但从我们的角度来看，真正的成功，其实就是成为你自己。

当你忠于自己，追随真正让你感到喜悦的方向，并选择以积极的态度面对生活时，你就已经成功了。

这份成功，不需要别人认可，也不会因为某个人走得比你快，就从你身上消失。

而真正的失败，只会在你认定自己失败时，才会出现。

有些事情，可能没有按照你的期待发展。你可能遇到困难，经历混乱，最后得到的结果，也和原本设想的完全不同。

但是，这并不代表你失败了。

无论处在怎样的境遇中，你仍然可以选择成为自己。

你可以继续忠于内心，继续按照自己真正相信的方式，回应眼前的一切。

只要你还在这样做，成功就始终存在。

结果也许和你预想的不一样，也没有按照你认定的方式发生，但这并不影响你的价值。

因为你来到这里，最重要的目的，并不是复制别人的人生，也不是达到别人眼中的成功，而是成为那个只有你，才能成为的人。

当你真正活出自己时，你就已经实现了这个目的。

所以，请放下那些不断告诉你“别人可以，而你不行”的定义，并重新建立一种更适合你的成功观。

让成功不再建立在与别人比较之上，而是越来越真实地成为自己，追随自己的热情，走属于自己的路。

当别人取得成功时，也请允许自己为他高兴。

因为当你庆祝别人时，你也是在告诉自己：“我愿意接纳这种可能。我知道，属于我的成功，也可以用适合我的方式出现。”

你所经历的现实，就像一面镜子。

你带着怎样的状态，去看待眼前的一切，这面镜子，也会把同样的状态反映给你。

当你用嫉妒和匮乏，回应别人的成功时，你感受到的，也会是更多匮乏。

而当你选择欣赏、喜悦和庆祝时，这份能量同样会回到你的生命中。

所以，不妨试试看。

下一次，当你看到别人做得很好时，告诉自己：“他的成功，并不能证明我不够好。它只是在提醒我，成功也是一种我可以拥有的可能。”

然后，继续用你自己的方式，成为你自己。

转自：巴夏