关于梦：解梦

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关于梦：解梦的好处、梦的取材、梦是考场、记梦的方法

坚持解梦，形成与高我的互动交流

（九点五十六分，赛斯在休息后回来讨论珍近来极佳的放松状态之理由。他的资料在这儿大半被删掉了，但我可以说她的情形是与想解决由她的身体症状所展现出的挑战分不开的。

当她开始越来越了解她自己的信念系统时，珍非常缓慢的继续她身体状况的改进。那么，在这一节的个人部分，赛斯解释她非常有意的放松状态是如何“在昨晚的梦境里开始，而今晨更进一步的加速，而且刚在课开始之前又更加的放松了……那些（近来的）梦也提供了额外的安慰，而当做梦时，身体的状态被改变了——这是医生们没有认知到的事。”

细雨解读

我们习惯于在有明显的心理障碍时去找“专业”的心理医生，但是心理医生多数并不是心灵医生，因为宗教信仰与自身知识架构的原因，心理医生很多都不能免“俗”，只是在很肤浅的表面上找寻因果关系，而无法针对你秉承的灵魂课业加以评论，对家族业力更少知道。

如果你说自己出现了幻听、幻视、时空错位等症状，等待你的将是大把可以轻松快速有效摧毁大脑的药物和束身衣加电棒，搞不好家人还能请来带着圣水的牧师、跳着迪斯科的道士、看不见佛陀的僧人。

多数时候我们最好的最值得信赖的医生就是自己的高我。

如果你无法在冥想中与它沟通，就在睡眠中好了，只不过请认真地记录梦境，并认真地思考梦境中的寓意。

准确的解梦需要一个磨合过程。

你需要开始用自己的方式去解那些梦，不管它多么荒唐，也不管自己解得有多么不靠谱。

但你持续地这样做后，你的高我就会了知到，你头脑中的各种素材对你来说有怎样固定的寓意，这样你的高我就慢慢地学会了属于你俩交流的句式和单词。

这犹如哑语一般，那特定的手势、顺序、色彩、声音都形成意思的暗示，请注意所有的细节。

因为信息很多时候是同时性的，灵界没有时间，这为表达的次序添加了问题。多数时候你面前是一堆拼图碎片，你需要去把它们拼凑出来。就像一个凶案现场，一切看似普通的背后，点滴间隐藏着相互关联的巨大秘密。

没有谁比你自己的高我更了解你当下的问题与过往的遭遇，也没有谁比你自己的高我更知道要怎么治愈你的创伤。但是多数时间我们都迷恋于外求、外寻，而把内在的声音束之高阁。

多数人都能及时地发现出了问题，但很少有人肯承认是自己出了问题，更少有人愿意做出自我的改变。因为指责他人、让别人改变远比做出自我反省要容易得多。

梦的取材有哪些；梦是考场

（赛斯最后一句话与他的论点有关，即在梦境“荷尔蒙也自动的被释入身体糸统里，而按照整个治愈过程的特定部分鼓励一段活动的时间或安静的时间。

梦在有意识与所谓无意识的活动之间提供了一个稳定的相互取予，这也是一个具有很深无意识的创造性时刻……”

细雨解读

梦的取材是广泛的，

身体上现有的疾患与将要形成的问题

睡眠中的急迫生理需要

日常里的记忆残影

持续思考中的问题

启迪性的预见

过往开心与伤心的记忆

其它自我在其它实相中的遭遇

自己未来中可能会遭遇到的情况

那些无法在现实中尝试的渴望

都是梦的剧本草稿。

载具肉身、灵魂与高我、守护灵、其它灵体，都会利用这个机会尝试展现传递信息。

各种未消化的、没放下的、正纠结的、将经历的功课也会成为梦的素材。

梦不光是预习、复习、学习的地方，也是考试的地方。梦中的自己才是真实的自己，逻辑上觉得自己懂得很多了，觉得自己能做到并在做，做得还挺好的，到了梦里就原形毕露了。

给你一个场景、一个小品，然后你到底会怎么处理、怎么想、怎么行，一场梦下来，一清二楚。你当下的真实次第明明白白，就好像被30秒KO（击倒）的各种太极大师一般。

我以为的和我所是的差距往往就在这里。

赛斯与细雨推荐的记梦方法

现在，这是另一个短而有用的练习。

赛斯的记梦小练习

在睡觉以前告诉你自己，你会把那晚最重要的梦在脑海里照一张梦的照片。告诉你自己，你甚至会在睡觉时觉察到你在这样做，而想象你带着一部照相机进入梦境，在你最清晰的感知点你用这相机照你的照片，而——再次在脑海里——把它带回来。所以，当你醒来时，它会是你脑海里看见的第一张画面。当然，你会尽量照一张最好的照片。

你可以预期种种不同的结果，你们有的人会醒过来而立刻看到一张梦的照片，而其它人也许在那天的稍后，在日常活动当中，发现这样一张照片突然出现。

可是，如果你常作这个练习，你们许多人会发现你们自己甚至在睡觉时也能有意识的用那相机，以至于它变成了你梦旅行的一个要素：你将能带越来越多的回来照片。

不过，如果你学不会如何检查它们的话，这些照片就没有什么意义。它们不只是要被存档而忘掉的，你应该将每一景描写下来，以及写下你记得关于它的事，包括你在做梦的时候及后来你记录它的时候你的感受。

把那个相机随身带去的这个努力本身就使你成了一个更有意义的探索者，而自动帮助你扩展你自己的觉知。当你在梦境里时，每张照片只会被用来作为对一种不同实相的浮光掠影，因此，你无法只靠着一、两张照片而作出任何有价值的判断。

现在，我们用的是一个精神上的相机。要作一个好的梦摄影师是有一个窍门的，而你必须学会如何操作那相机。

举例来说，在物质这里，一个摄影师知道许多条件会影响他照的照片。于是，外在的情况是重要的：举例来说，你在一个阴暗的日子可能拍到一张很差的照片。

不过，对我们的梦相机而言，那些情况本身是精神性的，举例来说，如果你是在一种阴暗的情绪里，那么，你内在实相的照片可能是阴暗、轮廓不清，而隐隐有凶兆的。

这并不必然意味着那梦本身有悲惨的意思，只不过它是在心灵的情绪之“黯淡光线”里拍的。

内在的天气经常在改变，正如外在的天气一样。所以，带着阴郁气氛的一张梦照片与在一个下雨的午后照的实质照片没多少不同。可是，许多人记起一个阴沉的梦而变得害伯起来。当然，你甚至建构你的梦。

就彼而言，你的梦世界就与物质的那个一样变化多端。每个实质的摄影师对他想在影片上捉住什么都有一个概念，因而，到那个程度，他建构他的照片和他的观点。

这也同样适用于梦境。你有各式各样的梦，你可以从梦的实相里取你要的东西，可以这么说，就如基本上你由醒时生活里取你所要的一样。为了那个理由，你的梦照片会让你看到你由内在实相选择的那种经验。

口授（耳语）：现在，如果你今天随身带着一架实质的相机，而当你在做你的日常工作、散步或与朋友谈话时拍些快照，那么，你就会保留了这天活动的场景。可是，你的底片只会在今天拍下今天的照片，而在现在的照片里不会突然出现昨天或明天。

然而，在梦世界里的摄影师会发现一个全然不同的情况，因为在那儿意识可以从全然不同的时间里捕捉场景，正如醒时的摄影师可以拍不同地方的照片一样的容易。除非你了解这点，否则你的某些梦相册将会对你毫无意义。

在醒时你体验某些事件为真实的，一般而言，这些是可以被一个普通的摄影师所抓住的唯一事件。

可是，梦世界呈现了一个大得多的事件之范畴，许多事件后来会显出为具体的事件，同时，其它一样有效的事件则否。所以，梦照相机也会捕捉住可能的事件。

当你在脑海里带着一张梦照片醒来时，它可能显得无意义，因为它仿佛不与你认知的官方活动秩序相关。你可能在实质的与清醒的意识里作一个特别的决定，而那个决定可能带来某些事件。

用你的梦相机，经过练习，你可以发现你自己心灵的历史，并且发现在梦里体验到的许多可能的决定。这些被用为一个基础，你由之做你实质的决定。

在你学习诠释你梦相册里的个别照片时，你需要某些技巧。

这应该很容易了解，因为如果你只以在不同的地方及在不同的时间里拍的一组照片而试着了解物质生活，那么，对于物质世界的本质你就很难形成一个清楚的概念了。

这同样也适用于梦实相，因为你回想起的梦的确是像在各种不同的状况下所拍的快照。没有单独一张照片说出了整个的故事。所以，你应该写下你对每张梦照片的描述，而保留一个持续的记录，因为每一个对于你自己心灵的本质以及它存在于其中的未知的实相都提供了更多的知识。

当你拍一张实质的照片时，你必须知道如何用你的相机。你必须学如何集中焦点，如何强调你想记录的那些特别的特性，以及如何减低令人分心的影响。

举例来说，你知道在阴影与实在物体之间的不同。有时候，阴影本身足以成为令人着迷的摄影上的研究。你也许在背景里利用到它们，但作为一个摄影师，你不会把阴影与，比如说，实在的物件相混淆。不过，没有人会否认阴影是真的。

现在，只把它当作一个比喻，让我解释说，你的思绪与感受也产生阴影（热切的），在此，我们将称之为幻影，它们是确实存在的，它们在梦实相里所扮演的角色就如阴影在物质世界扮演的角色一样的重要。它们本身就很美，增益了整幅画面。树的阴影使土地凉爽，且影响了环境。因此，幻影改变了环境，但却是以一种不同的方式，并且是在实相的另一个层面。

在梦世界里，幻影就像是有意识的阴影。它们不是被动的，而它们的形状也不依赖其来源，它们有它们自己的能力。

实质上，一株橡树可能在地上投下深郁的阴影。它会移动，忠实的反映最小叶子的最细微摆动，但它移动的自由会被橡树的摆动所支配，没有一片叶子的阴影会动，除非叶子本身动了。

顺着我们的比喻来说，在梦世界里橡树的影子一旦被投下了，就有自由去追求它自己的方向。还不止于此，在它与诞生出它来的树之间会有一个创造性的相互取予。

不过，任何充分习惯内在实相的人都不会有困难分别梦橡树及其活泼的阴影（幽默的），正如一个醒时的摄影师不会有困难分辨实质的橡树与它在草地上的阴影。

不过，当你，一个梦观光客，带着你精神性的相机在内在的风景里游荡时，你可能要花点时间才能分辨出梦事件及其阴影或幻影之不同。

所以，你可能拍了阴影而非树的照片，而结果有了一张真的很美的作品——但那是个会给你对内在实相的一个多少扭曲了的版本之照片。所以，你必须学会如何把你的梦相机对准并且集中焦点。

细雨解读

从开始我便一再强调：记录你的梦境。

不管它多么无聊、无厘头或荒诞与显而易见，这是一个习惯、一个态度、一个锻炼对梦记忆与察觉的过程。当高维发现你真的很认真地对待这件事情后，它会认为这是一个良好而稳定的交流管道，而逐步提高你梦境的质量与含金量。

记录梦境的诀窍有两个：

✿ 首先，梦醒的时候会在四到五点，然后是五到六点。醒后不要动，哪怕一个手指都不要动——别启动你的载具，那会惊醒你的脑子。快速而尽可能详尽地把梦中的细节都回忆一遍，然后用身边的记录设备去记录，尽量多配简笔画的图。

别管错别字、语句的优雅程度或标点符号，整理留给白天去做。如果你单独睡觉，用录音笔或手机录音效果更好。

梦存在于你的心流中，仿佛是计算机的内存数据，会被随时刷新冲洗掉。所以你千万不能犯懒：等睡醒吧，等天亮吧！这样倦怠的人，不会被高维赏识的。

✿ 其后，对于确定主题的梦，你可反复要求针对某一主题进行深入的探讨。

当然这要在你已经度过初期磨合阶段后。你与高维的交流需要双方建立起一套属于你们之间的代码体系：色彩、形状、物品、人物、动物、植物、景色、行为，都是信息传递的拼图素材。

如果你记录梦后不去解梦，你就无法与自己的高维意识达成象征物的共识。它只能搜索你脑海中已有的随便什么素材，罗列出这个梦来。

解梦的开始阶段未必精准，不过这个努力持续的意义就是建立交流的单词。当然这样的单词多数时候是一词多义。在这个环节上，再聪明的智者也很少能帮你。这是一个很个人的过程。

情绪化，尤其是女性随激素周期性的心理感受之起伏，会带来巨大的心灵落差。原先的女性修炼者们，都会斩红龙、断子嗣，这是为了杜绝激素带来的情绪化和子嗣带来的命理涟漪与情感纠缠。当然这种极端快速的修炼法门并不适合众多好奇的居士。

在情绪化的左右下，当天各种烦心事、那些在意与没能了结的家庭战争都会带入梦中，形成梦的素材。其实就是自我意识频率被怨恨、憎恶、执着、气恼、忧伤给熏染了。

意识频率的降低让自身体验的实相进入了低维意识实相。而低维意识实相中，都是此类的意识生物和故事环节。

可谓一念所执，自困无间地狱；一心所怨，恶魔邻座同修。所梦皆为己心所镜，魔鬼都是同境之人。多数人把自己当成被害者，心存恐惧与忧伤。但却不知道可怜之人必有可恨之处。你若能用大光明心对世间，自有大光明衬托护佑你左右。

从上一节中，赛斯开始反复强调“梦中摄影”这个概念，旨在让我们重视与强化自我意识对梦中关键信息的观察记忆，尝试用这种有意识的控梦术加强自我意识的参与感，并为醒后保存下更多的非小我记忆信息。

在梦中，时空线并非线性递进的，这带来逻辑上的混乱，却更贴近实相的真实。看似混乱的梦其实都拥有着具体而重要的启迪。

多年后我们可能对某一次的旅游经历之细节早已朦胧，但那些生动的照片会串联并唤醒记忆的沟壑。有觉知地去在梦中照相，看似简单，但非常地难。因为多数人只是生活中第一人称视角的旁观者，而非主导者。梦中如此，生活中也是如此。跟随角色经历了，但没有反思也没有觉悟。

经历好像都那么稀松平常，日复一日。就好像每一口食物，吃了，最多说声好吃，然后呢？其中滋味全错过了，毫无品味可言。

饮食没有品味，日子没有品味，生活没有品味，梦也没有品味。匆匆，都太匆匆，然后一生就过去了，一生生就过去了，犹如一天天一般轮回流转，千年毫无长进的何止万千。

没有长进也就算了，很多人离世时的意识频率还没有出生时高呢，白活不说还赔本赚吆喝，何苦来呢？

在预知梦中你会看到未来注定发生的事情，因为那些事情已然发生，只是你观看的进度条还没走到那一帧。

这对许多灵性的初学者是很大的心理打击，因为这意味着某种宿命的必然，那自我努力与自由意识还有什么意义呢？

其实在任何一个节点上，你都有九种不同的可能性分支可以被展开并进入其中，只不过多数人的智慧觉知水平最多能看到三种就不错了。而自我习气的绑架加上自我利益的权衡，就让无限可能坍缩成了与自己意识认知同频的唯一既定宿命。

在这样的惯性下，你所见的预知梦就是对这一轨迹上必然的彩排。

当然任何时候你都可以幡然醒悟，走出截然不同的人生，而不再重复着自己固有的失败轨迹。

那些日复一日地在抱怨中度过的人，心里与口头很努力地许愿，渴望自己付出少许努力就诱发天上掉馅饼的好事，全然无视平衡法则。

记录梦时，其重要的构件都有哪些？

1.流程与场景的切换。

事件展开的先后次序与场景出现的前后往往暗示着某种关联性的涟漪过程和递进关系。

2.画面给自己的第一直觉感觉。

感觉是非常重要的梦构件，因为多数梦都是为了营造某一特定感觉而展开的。

3.自我应对时的心理活动、初心与逻辑。

梦中的自己才是真实的自我，它反映出了本真的自我状态。关注思想的流程远比关注梦的流程要重要，毕竟一切都是为了你的思想锻造而展开的故事。

4.梦中他人对自己的态度。

我们容易记住故事，却很少关注他人。在梦里每一个角色、每一个花草、每一个道具物、甚至每一个建筑都有它的寓意，不然你不会安排它上场来占用你的意识流带宽。

5.天气与地貌。

高山、盆地、峡谷、峻岭、河流、湖泊、桥梁、广场，阴雨、浓雾、大风、暴雪、烈日，一切都是信息，都是表现力的构图语言。

请记住梦中的每一帧、帧中的每一物、角色间的每一句话，甚至每一个微表情都是有意义的，不然就不会被编排展现出来给你看。

其实所谓的现实生活也是如此。当你真的熟悉了你的梦后，你会发现这个所谓的生活其实比你的梦要编造得粗糙。也就能理解为什么说全世界其实只有你一个是真实的存在。

而当你彻底悟透了梦与造梦技巧、控梦技巧后，你会发现连角色我都是幻，唯一真实的只有隐于虚无中的那个“全知之眼”与它背后的观察者。一切不过是它的意识一念构筑。

梦中同样存在着风动、幡动、影动、心动的不同认知层级。

对于初学者来说，我们多数人关注在自己记忆深刻的故事线与冲击性感受中，就好像看了一场热闹的好莱坞商业大片：绚丽的影音效果、快节奏的冲突，然后开灯散场。而其内容中想要表达的核心思想、富有启迪智慧的台词对白都忘得干干净净。

一段人生、一个故事、一场梦，其实都蕴含着极其深刻的道理，不然压根儿没有必要引你经历它。可惜多数人只看到了时光中、日晷下光影的流逝，却忽视了日晷针尖后那挪移的光照之源，还有那引导光源变迁的意愿之转移。

转自：细雨