伟大的限制大师

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伟大的限制大师

多多：周末又来了，很高兴能继续和大家聊天！今天，我想深入聊聊一个挺有意思的话题——“限制大师”。不过在那之前，大家有什么疑问或者想聊的，都可以随便说，咱们畅所欲言！

小红：我有一个问题一直困扰着我。Bashar说要我们跟随内在的兴奋而行，我觉得自己必须知道某些事情才能够采取行动，不然我心里没底。

多多：小红，你的困惑很常见。告诉我，你认为在你能够按照你的兴奋去行动之前，你必须知道一些事情吗？

小红：是的，我真的想搞明白。我觉得如果不知道一些事情，我就没有安全感。

多多：Bashar说，知道一切会妨碍你。你不可能什么都知道，你不可能知道所有的事情。

小红：但是，我不明白。知道得越多，不是应该更有把握吗？

多多：你明白吗？你没有给‘流动’留有余地，没有给“宇宙的自发性和同步性”留有空间，在你愿意迈出第一步之前，正如Bashar所说，如果你坚持要知道所有的事情，其实是以最快的方式阻止自己采取任何行动。

小红：为什么会这样呢？

多多：你听过量子纠缠吗？量子纠缠是指两个或多个粒子之间存在一种神秘的连接，即使相隔很远，一个粒子的状态变化也会瞬间影响另一个粒子。量子纠缠的粒子感应到彼此的速度远超光速，甚至可以达到光速的10000倍，量子纠缠告诉我们，万物之间存在着深层次的联结。万物一体，宇宙中的自发性就像量子纠缠一样，各个部分（包括人、事、物）以一种我们不能完全预测的方式相互影响着。我们只需跟随内心的喜悦和感动而行，就能让宇宙的‘自发性’引领我们。

Bashar说，“兴奋与喜悦”是你的身体物质层面在转译和表达你“真我”能量的真实振动。这种振动，实质上，是“无条件的爱”的振动频率。当你根据内心的喜悦去行动时，你就自然而然地、毫不费力地与你的“真我”对齐了，这样，宇宙的“自发性”就会自然而然地引领你走在一条与你的“真我”相契合的道路上。

量子纠缠告诉我们，事物之间存在着深层次的微妙连接。生活中的同步性也是如此，你不需要完全掌控一切，了解一切，你只需要跟随内心的感动和喜悦而行，事情会自然地相互呼应和协调。

就像刘姊妹分享的经历那样，有一次，她心中涌起送女儿学拉丁舞的热望，这份热情驱使她行动起来。当她走进社区服务台询问相关信息时，仿佛是命运的安排，她偶遇了一位同学的妈妈。这位热心肠的妈妈不仅热情地给刘姊妹分享了舞蹈班的详细信息，还亲自为她女儿引荐了一位优秀的舞蹈老师。看看，这就是‘生命同步性’的美妙之处！它仿佛一位无形的织网者，将各种相关的事件同步地编织在一起，

小红：那我现在该怎么做呢？

多多：首先要接纳自己对于生活中的很多事情是“未知的”，你的物质头脑永远不会知道所有的事情，但是这并不影响你享受生活，就像你不知道自己血液细胞的构造，你的血液循环依然还是照常进行，你不知道星系如何形成，它们也依旧运行无误。一定的“未知”是自然常态。我们应当让‘高我’通过内心的感动和喜悦引导我们，给生命的自发性和流动性留下空间，就能在这股流动中找到自己的道路。

小红：我现在感觉放松多了，之前我太紧张了。

多多：嗯嗯，试着放松一些，信任自己的直觉和兴奋。跟随自己内心的感动而行，尝试迈出第一步，剩下的路自然会逐渐清晰。记住，流动和自发性才是生活的本质。

小红：谢谢，我会试着放下对“知道一切”的执着。

多多：很好，记住，生活是一场旅程，结果其实并不是那么重要，享受每一步的过程比什么都重要。放轻松！

伟大的限制大师：

对‘遗忘’与‘忆起’的探讨

多多：接下来我们来探讨“限制大师”这个主题，Bashar说我们都是限制大师，这并非是在贬低我们，而是在提醒我们认识到自己拥有创造和设定限制的能力。这也意味着，我们同样有能力去打破这些限制，释放自己的潜能。

大东：我一直有一个问题，我们是通过什么方式限制自己的？

多多：通过“遗忘”，我们忘记了自己是一体自性（即生命之源）不可分割的一部分，实质上，“万物归一”，我们共享着同一个生命能量。就像一棵树一样，每片树叶都共享同一个树根，它们虽然形态各异，挂在枝头各自摇曳，但都深深植根于大地母亲的怀抱，汲取着同一份滋养。

但是通过“遗忘”，我们认为自己和所有人是分裂的，我们和生命源头是分离的，每个存在都是分裂的个体，我们和世界也是分离的，我们是一个个孤孤单单的个体，就像是秋天的狂风中摇摇欲坠的落叶，要努力奋斗才能活生命，但事实上，生命是一体流动的，“不是我们努力去活生命，而是生命来活我们，生命透过我们绽放”。

爱，便是洞察这“一体生命之流”的奥秘。，宇宙中流淌着一股“生命之流”的力量，它时常以微妙的方式推动你向前行，引领你遇见最适宜的人与情境。这股“生命之流”洋溢着轻松、简单与喜悦的能量，它常常以一种仿佛是自然而然发生的（自发性）巧合与偶然事件的形式展现出来。

关于我们作为“限制大师”如何限制自己，我们来看一段原文：

你在为自己设立限制、选择遗忘，以及体验与“一切万有”隔绝的过程中，你已经创造了“遗忘”，现在，我们与其他存在以及你们自己可以携手合作，帮助你们“忆起”--“重新忆起”真正的‘你是谁’，帮助你“重新整合”成“完整的自己”，而不是以一个分离的碎片来体验自己。

你是“一切万有”不可或缺的一部分，这一事实永恒不变。你即是‘存在’本身。你无法存在于“存在”之外，因为“之外”的概念本就虚无。你也不可能真正达到“分离”的状态，因为‘万物归一’，只是以多样化的形式在内在展现和体验自我。--Bashar

天天：既然我们的自性是本自圆满、完美良善的存在，为何我们要选择“遗忘”来限制自己呢？

多多：我记得以前谈到一个主题“二元是为创造来服务的”，约书亚的传导里面谈了很多这方面的内容，“起初，一切万有皆处于完美良善的状态，但这种完美的静态平衡，由于没有其他元素存在，缺乏对比与差异，缺乏生命力和成长扩展的契机，仿佛一切都停滞了。”

为了引入变化、运动和扩张的可能性，创造者（也就是“我们之所是”）必须在原有的完美中融入与“无处不在的美好”不同的元素。这对创造者而言是个巨大的挑战，因为如何创造出与自己本质相悖的事物呢？“善”如何能孕育出“恶”呢？这似乎是个无解的问题。于是，创造者便采用了一种策略，那就是“遗忘”。遗忘（或无知）成为了与“善”相对的元素，它创造了一种“与自性（源头）分离”的幻象（注：这只是幻象，我们不可能与源头分离）。这种“忘却真实自我”的状态，便成为了推动宇宙中变化、成长和扩张的原动力。“遗忘”催生了恐惧，恐惧又引发了控制欲的需求，而控制欲的膨胀则导致了权力的争夺。正是这一系列的反应，为我们所在的世界铺垫了“恶”得以萌芽与滋长的环境。从此，二元性的舞台就搭建完毕，光明与黑暗、善与恶的较量即将上演。

我们来看原文：

回溯至旅程的起点，当我们从合一的圆满状态分离，成为独立的个体之时，便踏入了二元对立的世界。刹那间，光明与黑暗、大与小、健康与疾病等种种对立面涌现而出，现实被清晰地切割为两极。在这样的转变中，我们失去了原本用以界定自我本质的参照框架。起初，我们视自己为 “整体不可分割的一部分”，而现在，却仿佛是从那浩瀚整体中被剥离出来的一个孤独片段。---约书亚

约书亚说，创造者需要二元对立的力量，来激活其创造物，使其从静止中焕发活力。虽然遗忘和恐惧带来的苦难令人难以承受，但创造者认为这些能量具有巨大的价值，因为它们为创造者提供了一个‘超越自我’的途径。正如昼夜交替促进了生命的律动，这些看似对立的力量实则相辅相成，让创造从停滞不动中活跃起来。那些这些看似负面的能量，成为了推动生命动力变化的‘催化剂’。创造者通过它们，不仅激活了造物的潜能，更赋予了它们自我觉醒、自我超越的能力。

大东：这样说来，我就理解了，古语说“人之初，性本善”，每个人的本性都是善良的，所谓的“恶”是遗忘自性，迷失本心导致的结果吗？

多多：是的，你的理解是对的，可以说，“恶”在生命层面上，并非指一种绝对、固有的负面特性，而是源于‘迷失本心’、遗忘‘真我本真’以及随之而来的恐惧与控制欲。这种迷失和恐惧，导致了行为上的偏离与冲突，从而产生了通常所说的“恶”。事实上，善良是我们的本性，每个人的本性都是善良的，经典上也有说法，最常见的就是，“人人皆有如来智性，自性迷失，即是众生。”

大东：这下我就明白了，谢谢！我记得你说过“一切都是最好的安排”，即使一些看似不好的经历，这些二元世界的无常体验，都是为了一个伟大的目的而服务的。

多多：是啊，Bashar说我们是“限制大师”，敢于穿上“遗忘”的面纱，是为了成就一个全新而伟大的创造。

我们来看看原文吧：

你们极大程度地限制自我、遗忘自性，并陷入与‘无限源头’之极大程度的分离体验。以此，你们创造了一个极为独特的经历，以学习穿越浓重的黑暗见到光明。即便是在经历了深沉的黑暗、层层的束缚与严重的遗忘之后，你们依然鼓起勇气，追寻那抹光明，这就是你们所选择的一件伟大的事。

在这个层面上，对所有生命而言，你们都是伟大的老师，同时也是自己伟大的老师。你们成功地将自己从受限的体验中解脱出来，走向觉醒。我们由衷地赞赏并感激你们选择这样的体验，为自己开辟了一条‘自我发现和觉醒’的独特道路。---Bashar

Amanda：那么“遗忘的目的”究竟是什么？我还不太明白。

多多：我会慢慢说的，请先耐心倾听。当我们遗忘自性，玩这个二元世界的游戏时，扮演哪个角色不重要，只要我们认为自己就是二元中的这个角色（人格 ），二元性就会紧紧地控制住我们，我们就会有‘烦恼’，因为二元游戏的基础就是“遗忘”和“恐惧”，所以经典上说“众生皆苦”，当你认为自己就是众生，是某个角色，你一定会有你的烦恼，所有的角色（相）都是有局限的，都会生老病死，成住坏空，所以经典上说，‘凡所有相皆是虚妄’，我们的自性是不生不灭，永恒的极乐（永恒的、内在的喜悦和平静），唯有觉悟真心自性不生不灭，不在所有生灭中流转，才能真正的自在解脱！

接下来我谈谈二元游戏的特征，在二元游戏中，你发现自己被外在的世界所左右，他人对你的看法和评价对你来说至关重要，你的自尊心几乎完全建立在外界——无论是社会还是你所爱的人——反馈给你的自我形象之上。你极力想要遵循他人设定的对与错的标准来生活，为此付出了无比巨大的努力。

烦恼即菩提，当我们经历二元世界的重重烦恼，正是这些经历促使我们超越了好与坏、对与错、光明与黑暗......在这一过程中，我们孕育出一种新的意识境界，我称之为“一体生命意识”或“合一意识”，类似于经典上所述的“同体大悲”，以一种包容一切的胸怀，这种意识拥抱并超越一切的二元对立，我们将超越自己，借由经历二元世界的种种，我们丰富了自己，觉醒于自性的光明。这一过程，让我们超越了自我，实现了更高层次的意识觉醒。

‘慈悲’能让你在任何二元性的情境中看到核心的光——那即是爱的本质。这种能力使我们能够穿透表象的迷雾，即使从一个负面的人身上，也能看到他灵魂深处闪烁的光，那是他未因迷失自性所掩埋的纯真与美好。这种意识也带着智慧的洞察力，它使我们能够敏锐地分辨出，在那些看似负面的行为背后交织着怎样的恐惧与对权力的渴望，从而将它们从自己的能量场中释放掉。

约书亚指出，当我们接收到这些信息时，意味着我们在二元世界的游戏中已接近尾声，否则也不会听到这些信息，现在是时候远离恐惧，远离颠倒梦想，不用再费力在外面抓取，而是让自己的心慢慢的安定下来，进入一个新的意识层次，从二元回到一元，这个层次的感觉基调就是平静、慈悲和宁静的喜悦。这个意识状态不再恐惧，不再评判二元世界的是是非非，因为我们已洞悉万物之真谛。

一个历经二元世界各种体验的人，其心灵满载慈悲。因为他深知，世间万千面向皆为自己亲身所经历，无论是加害者或受害者，官人或贫民，主人或奴仆，种种角色他都曾扮演过，体验过。在逐步的自我觉醒中，他明白这些角色并非真我，而是认识到好与坏、光明与黑暗、给予与接受，各种二元的面向，皆是空性能量以不同形态展现的化身。

因此，他体验世界的方式自然而然地超越了二元界限，自然而然地摒弃了评判与排斥的念头，内心充盈着对万物本质的深切慈悲与无条件接纳。他与万物和谐共处，无有争斗，全然拥抱现实的每一个面向。这种存在状态的核心，是彻底的接纳，既不抗拒亦不排斥，在这样的境界中，他与自己和解，与世界和解，回归自性的平安和喜悦。

当我们在二元对立的状态，我们总是担心匮乏，总是害怕生老病死，时刻警惕着周遭可能存在的危险，忧虑他人对我们的态度，种种忧虑和矛盾交织成一张无形的网。为了自我防卫，我们倾尽全力去对抗这种匮乏感、威胁与痛苦。

“任何你想对抗或主张权力的事物，你往往会发现自己再次陷入受害者或加害者的角色之中，循环往复，直至你深刻领悟：实际上，你们本是同一生命能量的共同体，不可分割。”---约书亚

当我们了悟自性，了悟我们的自性能“空生妙有”，“无极生太极，太极生两仪，两仪生四象......”,我们的自性便是那浩瀚无垠、孕育一切的无极——生命的终极源头。无极之中蕴含着创造宇宙万象、激发无限生机的伟大力量。当我们知道自性的伟大、奇妙和丰盛，就不用再担心和忧虑了，因为我们知道自己始终被宇宙最深沉的爱所支持，并且被无尽的恩宠所环绕。这份认知让我们学会放下对外在的依赖与束缚，转而向内寻求，于自性中汲取源源不断的能量与灵感。

践行“喜悦之道”

多多：爱与喜悦是我们的本性，Bashar说，“你的内心喜悦和兴奋不仅仅是你行动的动力，它也架构了你的生命蓝图。”我们的“大我”，正是通过“喜悦”的感受来指引我们。你要深信，作为宇宙的一部分，我们天生就拥有实现最高喜悦所需的一切资源。无论是物质、情感还是精神上的富足，只要它们与我们的最高喜悦紧密相连，都会以各种意想不到的方式悄然降临。打个比方，就像是一根草，就会有土壤来孕育它，一只鸟，就会有一片天空来供他翱翔，这一切的发生，都不是偶然，这正是宇宙丰盛与自发性的生动体现。

大我通过“喜悦”的感受来带领你，你要深信，只要你存在，就必定拥有足够的资源供你使用。“自性能空生妙有”，那些能触动你内心最深处喜悦的事物，无论以何种形态出现，最终都将自然而然地融入你的生活，

因此，让我们勇敢地挣脱外界定义的束缚，不再让各种条条框框、“应该”与“不应该”成为束缚我们灵魂的枷锁。让我们以一颗开放的心，去感知内心的喜悦，你便会发现，生命的充满了惊喜与奇迹。

真正的极乐并非源自外界的任何物质形态，而是蕴含在你体验世界的方式之中。当你的内心充满宁静与喜悦，那么你所遭遇的一切，无论是人还是事，都将为你带来宁静与喜悦。---约书亚

轻松的活法：让生命来活你

羊羊：我感觉每天都好累，好像总是在不停地奔波，却不知道自己到底在追求什么。生活好像总是在驱赶着我，而不是我在享受生活。

多多：你提到的是一个很常见的问题。很多人都会觉得生活像是在追赶他们，你试过让自己慢下来，听听内心的声音吗？

羊羊：内心的声音？我该怎么做呢？

多多：让真实的、鲜活的生命来活你，当你敢于依据内在的灵感和直觉去生活，尽量去做那些真正带给你喜悦和满足感的事情时，你会发现，生命会自然地呈现出一种真实有序的秩序。

羊羊：但是，我每天都有很多责任和任务，怎么能依心而活呢？

多多：关键在于找到一种平衡。当你从内心深处去选择做事，而不是被外界的压力所驱使时，你会发现，即使是最艰巨的任务也会变得轻松和有意义。因为你在做这些事情时，是出于自愿和热爱，而不是出于恐惧或义务。

羊羊：听起来很有道理，但我害怕如果我放手去跟随内心的喜悦，我会失去现有的稳定和安全感。

多多：恐惧是人之常情，但记住，真正的安全和稳定来自于内心的平静和信任，信任生命，就像小草信任滋养它的土地一样，小草并不努力生长，它自然地生长，当你相信生命会为你带来一切你需要的，你就会感到轻松和快乐。这种信任不是盲目的，而是基于你对一体生命的深刻理解和体验。

当你敢依循内在灵感而活，而且只做为你带来喜悦的事情时，就会在你的生命中建立一个自然而真实的秩序。你会感到轻松、快乐，这就是没有恐惧的生活：带着全然的信任而活，全然地信赖生命，坚信生命会赋予你所需的一切。你做得到吗？---约书亚

羊羊：我会尝试去实践这些理念的。我想，只有当我真正敢于放手，让生命来引导我时，我才能找到真正的幸福和满足。

多多：这是一个过程，不要急于求成。只要你愿意放松下来随心而活，你就会发现自己越来越接近那个真正的自我。

羊羊：谢谢你。

多多：今天就分享到这里吧，祝福大家喜乐。 下次再聚。

摘自《闲聊悟语》                 整理：木木