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只有保持平静的心，让一切自然流动
大部分人在困境、挫折、疾病面前都无法让自己平静下来。
所谓福无双至祸不单行，越是不平静越无法帮助状况好转；其实最好的方法，就是平静。越平静，就能越快走出困境。
1 保持平静，才能看见解决问题的办法
无论你遇到什么样的问题、困境或者是灾难，你要做的就是让自己保持平静。因为越不平静，事就会越多、越乱，状况往往也会越糟糕。
如果你能冷静下来，平静下来，你就会很快看到最佳解决问题的方法，而这种能量也会让你快速度过难关。
静观其则变，静观其定变，越观越变，这就是观世音的“观”。脾气倔强，越是较劲的人，往往会与好运失之交臂。
所以古贤圣人都讲，要学水，上善若水，最上等的善人像水一样的柔软，它能利万物而不染，而不辞。
什么叫不辞？
我利用万物，但是我跟谁都不推辞，跟谁都谦让；但是刀劈不坏，火烧不坏，它永远是水。
火要烧它能让其上天，变成水蒸气，那么它就更厉害了，因为水火是不容的，但是却火能将水度上天空。
这个与不磨不成佛是一样的道理！通过魔的历炼，你才能修成佛。而火烧了水，水才能变成蒸气，升上天空；水度不了水，用火才能将水给度化成蒸气。
2 忍耐，是命运转折的开始
忍之难忍，方知得之难得，最大的灾难或许能改变你的命运。
有的人是经过了一些大难以后，命运才开始扭转的；有的人是得了重大疾病康复以后，一些特异功能才显现出来；有的人是经历了爱情的挫折以后，才开始做生意，当了老板。人们并不知道挫折能度化人，而且度化的程度和挫折一样大。
真正磨你的，一定是度你的。有的人小的时候经历了很多磨难，长大后就特别的顺；有的人小的时候太顺了，结果长大后，磨难也开始多了。
所以圣人都主动迎接着磨难，欢迎着磨难的到来，面对磨难能坦然拥抱它，像水利万物那样，利磨难、利一切善巧、利一切机缘来度化自己，而不是躲躲藏藏。
磨难真正来的时候人通常是很难受的，那有什么解决办法呢？安于平静。
没事就议论，没事就想着，这样的话就会带来不平静的心情。动心情就容易得病，得病就招灾。过去讲的命运主要是身体，因为身体是命运最主要的组成部分。
所以人到老了才知道，身体是至高无上的，人最大的幸福莫过于健康。但是，健康又没有极限，不要以为到医院检查不出疾病，就说明自己完全健康，只不过你属于正常人而已。健康无极限，每个人都要按疾病的规律去反参自己。
因为疾病是一个相对的过程，不是你感觉出来才叫有身体问题，疾病有亚健康、有潜伏的状态，必须把潜伏状态的疾病消除干净。
情绪不好时，一定要反参。反参以后，可以让你的身体达到越来越健康的程度。
3 做一个懂得“清净”的人
我们都明白平静是好的，但往往心就是静不下来。什么时候人会心跳过速？一定是着急或害怕。
为什么运动员的心脏到了中老年时期几乎没有一个好的？
因为运动员平时练的就是着急，而且怕人家追上，又怕输；所以运动员的身体年轻的时候都特别好，老的时候僵硬的多，因为运动的时候不平静。
运动员年老时没有一个赶得上打太极的人，因为他们没有打太极的人能保持一颗非常平静的心。
如果你每天、每时、每刻都平静，才代表你是一个清静的人。所以参这二项：不着急、不害怕，是可以治疗很多疾病。
4 真正的静心，是没有任何欲望心
静首先是不去争，没有任何争的心，没有任何欲望心。
⒈自己的心情相对于自己平静，是平静的第一个阶段。
⒉第二个平静的阶段是别人觉得你很静，自己也很静，这个相对比较真实了。
真正的静是心如止水，一点波澜都没有。
3.平静的第三个阶段是消灭心灵垃圾的阶段。
很多人为什么静不下来？是因为你心里的垃圾太多了，你就静不下来。只有经过大量的参悟，把对应的心情给清除了，才能达到清静。
4.第四个阶段也是最高阶段，是没有分别心的静。
分别心是指：好的坏的、对的错的、美的丑的等等，而真正消除了分别心，平静才达到上善的静、至上的静。
5. 擅用“静观其变”的能量
什么叫静观其变？
当你的家里人骂你的时候，你一定要平静，心里默念平静；
当你的孩子得病的时候，你千万不要心疼，因为你越心疼牵挂，他病的越严重，这时候你要保持冷静；
当你现在事业不得意的时候，你需要平静下来，去努力，去奋斗，才会有机会出现在眼前。
你越急越不来，越求越不得。你需要平静地去做，达到无为而为的状态，才能实现自己的理想，才能达到目的。
无论你遇到什么样的困难，记住一个很重要的方法就是：静观其变。
即：不动声色地观察事情的进展变化，根据发展的不同情况，采取不同的措施，不受到其影响扰乱。
静观其则变，但是不如参，因为因果是心生的，你得参，要先参后观。事情越忙、越乱越要静，在动中练静才是真的静。
- 有的人在清幽之地里打坐练静
- 有的人在那种慌乱的战火纷飞的年代练静
- 有的人在嘈杂的环境里练静
- 有的人在动中练静才是真功夫
但是常人都想在静中求静，在没人打扰的地方打坐，但这个清净并不值钱。
6 生命无常，急则不得
人们不仅喜欢急，而且还喜欢追求。佛家讲的八苦就有一个求不得！生老病死、怨憎会、爱别离、求不得苦、五阴炽盛。
什么叫五阴炽盛呢？是由心火得来的疾病。急则不得，越求越得不到。
- 你越追求孩子听话，孩子越不听话
- 越追求事业顺利，事业越不顺利
- 越追求爱情顺利，爱情越不顺利
- 越想指望一个人，这个人越指望不上
所以为什么要有无欲之心？因为越求越得不到。而不执着的求，活在当下的去做，往往都会收获到更多。
生命充满无常。每个人每天的生活中都充满了各种的事情，每个人这一生也都会遇见困境、疾病。
如果说有一种方法能够让我们在生命的岁月中一直保持不败之地，让我们一直可以很好的化解这些问题和麻烦，那就是：平静。
只有保持平静的心，一切才归于自然。
转自：觉醒艺术 | 
发表于 2024-12-15 01:34
