情绪失控时

yoyo13688

情绪失控时，正是你改命的最佳契机！

你们有没有过那种，明明什么坏事也没发生，但就是在某段时间整个人都是乱套的、情绪低迷的，平时很轻松能做到的自律也耽搁了的情况。

在这种时刻，大部分人会感受到前所未有的失控感，心情也会异常烦躁、不安没耐心，任何一点小事都可能会引发强烈的应激反应。

因为感觉整个人都非常混乱，所以人本能的会想要找回控制权（掌控感），急需找到一些确定性的事情，来平衡内心的失控状态，于是很多人下意识的选择了抓取

比如：停不下来的重复某种习惯，反复放任自己找人吐苦水、玩游戏追剧等。这种情况下是无意识的，被动的反应。目的是为了躲避这团负向情绪，自我保护。

这是很多人的模式，也就是只要多种复杂负面情绪集中出现，然后又因为工作生活消耗了大量精力，正气不足以制衡邪气的时候，人的自我意识（智性）会沉睡。

而本能的冲动（感性）部分，头脑的各种杂念和原始情绪，就会占据对肉身的主宰权。这个时候头脑发出的指令，肉身会控制不住自己鬼使神差的执行。

这也是很多人，为什么道理都懂但就是做不到的原因之最。因为他们和自己的肉身是不合一的，想要和肉身合一，让肉身听自己的执行好习惯。

必须要用"心"的五维力量，而他们却用的是头脑的四维力量。例如头脑说：哎呀你怎么又拖延，你糟糕极了。难道你不知道这件事再不做，你会错过多少机会吗。

赶紧做快点做，不然全世界的人都会看不起你。然后，肉身听了非常的不是滋味啊，我在你眼里居然这么的不堪，唉好痛啊。

然后肉身这家伙自我怀疑了。迫于头脑指责声音的压力，肉身的确会去做，但做得非常的心不在焉、频频出错。然后头脑又开始评判模式了。

说你怎么啥都做不好，我真服了。那件事情明明可以…你太让我失望了。昂，然后肉身整个就更个蒙圈了，怎么我做也不是不做也不是，给整疯了。

所以，你会发现经常用头脑，用逻辑去做事看待事情的时候，它的局限性很大。因为头脑的主打系统是逻辑至上、二元对立，爱贴标签下定义和评判万事万物。

因此，我之前为什么发文说，你唯一要过的是自己这关。这关说的就是你要过自己被头脑所把控的这关，因为这关不破，你很难看到真正的世界之美。

而我们所说的混沌、情绪失控、心烦意乱。其实都是过度用头脑（小我）的维度，来思考和解决现实遇到的问题。但问题是，很大一部分痛苦都是因它而起。

不过这件事并没有想象中那么糟糕，因为机会和危险（好和坏）是并存的。如果你能跳出二元对立，用心灵的眼睛看到祸背后的福，也就有机缘化祸为福了。

情绪失控混乱时，正是你改命的最佳契机！

同理，如果你在自己正气最弱，邪气旺盛的时候，能够启动"意识力"，用灵性的那颗心的力量，来重新建立内在的秩序，那问题是可以被瞬间秒解的。

所以，今天我想输出一种非常特别的角度：那就是请珍惜每一次心神慌乱、混沌失控的时刻，因为这正是你我逆天改命的最佳契机。

你们想想看，一个人为什么会下定决心想要改变，不是靠别人的说教和改造。而是靠遇到某些事，某些痛苦经历的时候，被戳醒的。

大彻大悟之前，大概率是痛彻心扉后的灵光乍现和幡然醒悟。也就是说，请你千万不要把低谷的体验当成是一种倒霉，或者是强大无比的灾难降临。

因为这种角度，是来自头脑的假设和猜想，不够客观。而真正厉害的人，在面对挫折和磨难的时候，他们是兴奋的，会生出越挫越勇、克服万难的底气和动力。

并不是说他们多么喜欢痛苦，而是说他们敏锐的嗅到了这里面隐藏的宝贝，这就是启动了五维，心灵的能量。启动这种能量后，他们是没有纠结的。

不执着于自己能不能跨越，也不在乎自己是会输还是赢。更不会因为这点事就否定自己，审判自己。而是非常清明的正视这次的境遇。

并且会做验证，他们要看看，到底这件事情会怎么变得有趣起来。具体操作方式是：首先是意识到自己正在暗夜低谷模式，在被动允许头脑的声音作威作福。

其次是，他们试着借助心识链接肉身，想办法让肉身心甘情愿的执行自己的良性计划。比如，叫停对肉身的否定和指责，然后站在它这边支持它、保护它。

就像照顾小孩一样的，告诉它，无论你想动还是不想行动，都是可以的，我尊重你的选择。比起外界的声音，我更看重的是你舒不舒服，开不开心。

接着，肉身感觉被接纳之后，会恢复一定的力量，也愿意暂时放下电子设备。接着就是最关键的一步了，敢俯瞰头脑中正在运作的念头和情绪。

没错，用心灵的意识去俯瞰，就像是你的最高智慧正站在局外，360无死角的看着整个局面的发生、发展、轮回。在这种情况下，所有的谎言、真相都会一览无余。

而这个俯瞰视角的系统，最大的特色就是看穿一切，并能不带任何评判和挑剔，就只是去观。观花开落，观脑海的念头来来去去，观心情起起伏伏。

而你会惊讶的发现，哇，原来只需要启动五维的能量，就可以把三维和四维的问题给超越。原来当你看穿了，所谓的迷茫焦虑，不过是头脑的烟雾弹。

不过是小我视角，认知太低看事情太表面浅显，导致想解决的问题不仅没解决，还制造了更多痛苦。所以真相是，只要你敢直视面对负面情绪

情绪就已经开始自然消退，只要你看见混乱的背后藏着能帮自己改运的机会。你就会发现，原来真正重要的不是和混乱为敌逃避或对抗它。

而是穿越混乱，拿到它背后的浩然正气赋能自己。这才是心不安，负向情绪出现的真正意义所在。想想看你老是站在地面视角，你可不就看到的是各种垃圾堆嘛。

但你一但站在顶层视角往下看，嚯，全是尽收眼底的靓丽风景。你怎么还可能纠结某一个点的那堆垃圾呢。你只会觉得这个世界的美丽是那么那么无与伦比，你享受还来不及呢，哪有心思悲伤春秋！

原创 共振你的灵