从迷失感中解脱，活出轻松的生命

yoyo13688

从迷失感中解脱，活出轻松的生命

多多：今天我们要谈一个理论性的话题---“罪疚感”， 罪疚感阻止我们创造生命中想要的事物，我们先来看原文：

很多时候，‘罪疚感’就是阻止人们创造自己生命中想要的事物的主要因素和原始象征，“罪疚感”只要存在，就会造成无尽的限制和隔阂，让你无法认识自己‘与生具有’的力量，以及自己与无限创造力的关系。

---Bashar《来自未来的生命信息》

Amanda：什么是“罪疚感”，这是指做违背良心的事而产生的感受吗？

多多：要想了解什么是真正的“罪疚感”，我们来看看希伯来文的解释，

希伯来文中的“罪”读作“赫塔特”（hetat），“罪”的含义是“迷失自性”、 “远离真理”（偏离目标），“扭曲”、“颠倒”。

迷失自性

远离真理

扭曲

颠倒

被束缚、痛苦的状态。

Amanda：哦，原来它是和“迷失自性”有关的，那么人是如何迷失的呢？

多多：我们所有人都是由爱和光所创造的，我们是无限大能的创造者，也是多次元的存在，这就是“自然的我们”，但是，如果我们限制自我，相信自己“不配得”，错误地相信自己没有与“一切万有”（源头）联结，这种信念会导致我们与源头（一体自性）的隔阂。

所以“迷失自性”（罪疚感）就是缺乏自我价值，它会严重压抑我们的创造力。

我们来看看原文：

人们在生活中创造了很多的自我归罪、自我贬低、自我设限，分离和隔阂，这就是罪疚感。

相信自己“不配得”，会使你创造出很多的限制性要素，把你与生俱来的所有美好东西都埋藏起来---比如 狂喜、快乐和创造力。罪疚（注：迷失自性）是注射到人类社会的苦药，它让你不能联结真我的力量，而宁愿活得庸庸碌碌。

Bashar 《来自未来的生命信息》

Amande：那么在实际生活中，这种罪疚感会导致什么状况呢？

多多：当一个人处于分裂的状态，不相信自己与无限的创造力源头（一体自性）是有联结的时候，他就会不相信生命会很轻松，他会认为“只有经历艰苦，才能有所收获”。

记得以前我们探讨的《浪子的故事》，经典中提到的“离家的浪子”，它就是预表一个人“迷失自性”的精神状态，他在茫茫人海中漂泊，心中充满了对未知世界的渴望与恐惧，他远离了那个本具自足、充满无限创造力的温暖怀抱，在漫长的旅途中，他经历了无数的风雨，尝遍了人间的酸甜苦辣。

然而，在这无尽的追寻中，他开始隐约察觉到一种不同的声音，在心底最深处轻轻回响。这声音告诉他。真正的力量并非来源于与外在世界的无休止搏斗，也不是通过赢过他人或环境来证明自己的价值，而是内在那份与生命本源相连通的、本自具足的创造力。他开始反思，是否自己一直以来的信念，不过是一场自我设限的囚笼，将真正的自我与那份浩瀚无垠的创造力源头隔绝开来。

随着心灵的逐渐觉醒，浪子开始尝试放下过往的执念与偏见，以一种全新的视角审视周围的世界。他学会了倾听内心的声音，感受到了那份源自生命本源的宁静与力量。他逐渐认识到，原来自己从未真正离开过那个‘家’——那个充满爱、智慧与创造力的本源（真我）。

最终，当浪子觉醒时，他发现，生命并非只有通过痛苦挣扎才能收获幸福，恰恰相反，真正的幸福源自于对自我本质的深刻理解与接纳，他明白了，每个人都是那无限创造力源头的延伸，只要敢于相信自己与这生命源头相连，就能轻松自在地活出喜悦的生命，创造属于自己的奇迹。

大东：这个故事太感人了，只有当我们意识到自己与宇宙万物、与生命本源之间的深刻联系时，才能找到真正的归属感与安宁。

多多：所以Bashar《来自未来的生命信息》就是抽丝剥茧，把各种限制性信念的底层逻辑剖析得很清晰，让你看到，“你不必要吃苦，如果你因为‘吃苦’变得不快乐，吃苦并不是一个美德。”

我们来看看原文：

当你不相信自己是联结一体自性的，你就不相信自己能很轻松、自发地在生命中创造你想要的事物，而且你会认为，如果不是通过自己艰苦努力获得的事物，它们就会变得毫无价值。

你们说没有不劳而获的事情，在你们世界的故事中，总是充满挣扎、劳苦、冲突和痛苦。人们会觉得，“oh my god, 这是多么真实的故事” ，如果有的故事提到，“从此以后，他们就过上幸福快乐的生活。” 人们就会说，“这全是童话，这并不是真实的生活。”

---Bashar

大东：是啊，大家普遍认为 “不经历风雨怎么见彩虹”，好像只有辛苦付出才能获得幸福，大众普遍意识就是这样，总是把幸福和艰辛联系在一起，除非你努力赚取，否则无法拥有任何珍贵的事情，如果事情来得太容易，那就不值得珍惜。

多多：bashar说，“请明白，你并不需要赚取一切美好的事物，你已经拥有它。” 这句话真的给我很大的帮助。

大东：有时候刷短视频，看到那些成功人士分享经验，他们总是说自己的成功背后是无数个不眠之夜和无数次的失败。我就在思索一个问题：难道没有轻松一点的路可以走吗？

多多：一切都是你的信念，如果你将艰辛和幸福联系在一起的时候，宇宙就会按照你的信念来成全，你会经历到前所未有的辛苦，各种挑战与困难仿佛连绵不绝，幸福却好像永远遥遥无期。 但是当你释放掉这些定义，觉悟你配得一切美好的事物，幸福不一定非要通过那么艰难的方式获得，你就会享受每个当下，有时候，和家人一起吃顿简单的晚餐，或者晚上去郊外看星星，这些简单的事情也能让你感到很幸福。

大东：谢谢，我要学会珍惜眼前的幸福，享受生活中的每一个小幸福。

多多：接下来我们来继续学习下一章节《你的出生权利》，我们是由什么创造出来的，我们拥有什么样的权利。你是由极乐创造出来的，你是由爱与光创造出来的，你所做的每一件事情，都可以是爱的行为，以一个轻松不费力的创造力所达成。

--Bashar

这句话有两个重点，

第一个：我们是由喜乐的爱和光创造的，我们是被爱恩宠的孩子，‘喜乐、爱和光明’是我们的本质。

这里面隐含着一个真理---‘我们的存在即是意义’，既然一切万有（宇宙）让我们存在，就会百分之百支持我们，因为宇宙的创造完美无比，它绝对不会创造出一个它支持不了的“你”，活在恩宠中是每个存有的本来境界。所以Bashar说，我们要用‘无条件的爱与尊重’看待自己，给自己权利去创造自己渴望的生活。

第二个重点是，“我们出于爱和喜悦所做的每一件事情，都会以一个轻松不费力的创造力所达成”。 这句话提到的“轻松不费力”，你是否相信你里面有“轻松不费力的创造力”？

当我们从三岁起，我们就开始接受大人教给我们的信念，‘孩子，你们要辛苦劳力，才能在世界上生存’，但是当我们长大一些，发现有些人非常辛苦，却依然过得不好，而有些人似乎并不怎么辛苦，却过上相对轻松的生活，我们的信念就开始松动了。

巴夏提到“轻松不费力的创造力”，他表达了一种信念，即当我们‘出于纯粹的爱与喜悦’去行动时，宇宙或生命的内在力量会以一种自发、自然的方式来支持我们，使得我们的行动显得轻松而高效。这种创造力并非外在的魔法，而是源自我们内心的和谐与连接，是我们与生命本源力量的联结。

我们继续来看原文，这些文字真的很强大，很暖心。

当你把罪疚感从工具箱中丢掉时，你会认识并明白：世界上没有什么事情是因为太轻易或太美好而不能实现的。每一件事情都可以很轻松、很美好地实现，没有任何事情是因为太神奇、太喜悦了，而无法归属于你，“凡是你能想到的，你都能得到，因为你存在！”

你的存在就是意义，因为一切万有（无限的创造源头）相信你值得存在。

如果你有想要创造和平、和谐、喜悦和狂喜的欲望，你要明白，如果不是你具足吸引那些事物的能力，你就不会产生那些欲望。只要你有那样的想法和欲望，你就会在生活中实现你的想法。

宇宙百分之百支持每一个生命，上天给你欲望，同时也会给你达成欲望的能力。

---Bashar 《来自未来的生命信息》

这些文字太爱了，当你跟随内在的喜悦冲动而行时，你的振频就与一体生命的能量海对齐了，这就意味着，你与所有其他的存有和谐地共存着，所有符合你愿望的事物都会自动来增益你。万物一体，每个存有的内在都含有“一体自性”的完整性，对于“一体自性”而言，没有任何事情是不可能的，凡是你所能想到的，对“一体自性”而言就是能实现的。

大东：如果我在生活中遭遇让我难受的情况，我要如何运用这些积极正面的教导呢？

多多：Bashar提到要‘探索你的信念’，而不是卡在那里，听由命运的摆布，你的物质实相永远是你信念的产物。所以对于负面事件，应当是像看待“大彩蛋”一样的眼光，意识到每一个‘彩蛋’都是你探索自我和重新选择的机会，你就可以收回你投注其中的能量，瓦解那些不再服务于你的信念，并用积极的信念来替代它们。

我们来看原文：

你生命中发生的情境，只是为了向你显示，你将什么信念带入了生活，如果你不喜欢这些信念，就改变你的信念，既然生活中的情境已经启示给你，你以往相信了什么样的信念，你就可以说，“原来这个信念一直埋在我的里面，现在它已经曝光了，既然我不喜欢这个旧信念，我现在可以把它改成我喜欢的信念。”

---Bashar

当你改变了信念，改成了正面的定义，你的实相就会如实地反映你的新信念。所有的存有都有能力去创造自己想要的实相，正如Bashar所说，出生在地球的人们，天生具有能力生活在绝对的喜悦里。

大东：关于转变信念，你能举例说明一下吗？

多多：可以的，如果你总感觉好事不会发生在自己身上，一有坏事就会马上联想到自己，这时候就是你要开启“大彩蛋”、收回负面投射的时机了，你可以探索自己的感受，究竟是什么样的信念导致你有这样的感受，然后你会觉察自己有个“自己不配得”的信念，你可以质疑这一信念，问自己，“这是真的吗？”，“我真的不配拥有好事吗？”，在质疑旧信念的时候，你可以开始建立新的信念，告诉自己：“我配得拥有最好的一切”，“我值得被爱和尊重”，“宇宙的创造如此完美，不会创造出一个没有价值的“我””、“我存在即是价值”，这样的信念会让你更加自信、自尊和自爱。于是你将按照你的新信念去生活，做一个“幸福的人”喜欢做的事情，比如：运动、阅读，旅游，美食等等，用实际行动来践行自己的新信念。

信念转化的流程如下：

1. 每当不好的感受升起，不要陷入负面消极的状态，要视为是一次开启“大彩蛋”、回收能量的好时机。

（以积极正面的方式看待任何境遇，一切的发生，不要定义它是不好的、负面的，你要相信它一定有一个服务你的理由，一切事件（包括看似负面的事件）都是来服务你的，否则它不会发生。如果你有这样的眼光，你就一定会收获正面积极的体验。如果你认定某件事是负面的，你就会被卡在负面体验中。）

2. 探索与质疑内在的信念。你需要开始质疑这些信念的真实性。问问自己：“这个信念是真的吗？”、“它是否总是正确的？”、“它是否限制了我的喜悦和幸福？”

3. 重构积极的信念当下就是威力之点，一切的实相版本都同时存在于此时此刻，它对你可见还是不可见，取决于你的信念的振频对应哪个版本，它对你将是可见的。你可以用‘想象’聚焦于你想要体验的现实版本，感受越强烈，你激活这个版本的力量就越大。正面的感受激活正面版本，负面的感受激活你不想要的版本。

赛斯说，当你生病的时候，你可以想象你充满活力地到处奔跑的那种感觉，当你想象那些快乐奔跑的时光时，你就重组了你的记忆并激活了身体细胞，真实地改变了细胞的记忆，当你这样做，就是在把健康的状况投射到你的未来。

4. 实践与运用

重构了积极信念之后，你需要将它们应用到日常生活中去。每天提醒自己，你已经是那个理想中的自己。你现在“就是”你想成为的那个“理想的自己”，成为那样的频率，按照你已是‘理想的自己’去行动、去生活，在行动中带着那份确信，那么代表“理想的你”所需的一切事物都会流向你，任何不属于你的振频的事物，都无法成为你实相中的经验。

大转化的时代

多多：Bashar说我们玩这个限制性的游戏已经几千年了，我们遗忘了自己才是物质实相的创造者，现在正是集体意识加速觉醒和转化的时期，当我们越来越释放那些限制性的信念，我们就愈加领悟到我们才是世界的创造者，这个世界的每件事物都是由我们投射的。

你是这个宇宙的驱动者，你赋予这个宇宙活力--栩栩如生的力量。你虚构了所有的一切事物，如果没有你，就没有事物会被虚构出来，因为你就是生命和生活本身，宇宙活在你的里面，根本没有外在的生命，一切皆在你内，让这个世界栩栩如生、充满生气的是你，执着、放不下这个世界的是你，去放开、放下这个世界的也是你。

---内维尔

如果你明白自己就是造梦大师，无论梦境有多么可怕，你都不会被这虚幻的梦境吓到。正如内维尔所说，造梦师（你的自性）是真实的，而这营造的梦境是虚幻的，虚幻不会伤害真实一丝一毫。

目前人们的意识正在飞快的加速，bashar说，当地球加速到那个合一的方向，我们就会看到原本分立的社会、经济将会融合并变得和谐，这个聚合的能量会将原先意识中分裂的部分重新组合成为统一的整体，所有的事物都会融合为一，所有能量都平等化，成为一股顺畅流动的能量，每个人都可以利用这份能量一步步的提升自己的觉知层次。

大东：在这个集体意识大转化的时期，我们是不是需要经过一个艰难和动荡的过程才能创造自己喜好的实相。

多多：Bashar说：任何转化都可以用‘正向’或‘负向’的方式去体验，这是由个人决定的。如果你相信，你不需要经过痛苦的过程就能体验你想要的幸福，那么你就不必经历那些负面的事件。

大东：现在Ai（人工智能）发展很快并且能胜任很多的工作，这会不会对我们的经济产生影响，造成萧条。

多多：事物永远在改变，旧的体系在瓦解，新的事物在崛起，但是这并不意味着这些转变会剥夺你的利益，你也不必经历经济萧条，这只是一种‘转化’，不用害怕转变，

Bashar说，“凡是害怕改变的人，就会吸引自己去到毁损的方向”，当你用正面的眼光来看，你就能收获正面的体验，宇宙会提供新的机会让你去蓬勃发展和成长。

我们来看看一些原文节选.：

1. 以正向的方式来加速成长的人，会知道：自己不需要经过烈火的考验，就能进行转化，他们会经验到这种（转化）能量是一种结构改组，而不是破坏/损毁。

2. 你不必挣扎，也不必受苦，相信旧的体系会改变，它会转化，但是它不必以一种令你痛苦的方式去转化和改变。你要允许‘转化’是一种正向的体验，而不必是一种灾难式的表达，你的觉悟和成长并不需要建立在灾难/痛苦的基础上。

3. 有一种旧的信念：除非经过火一般的熬炼，你就不值得体验狂喜，如果你相信这个信念，你就会创造出更多的恐惧，你就是在强化它。

4. 当你觉醒，了悟自己是由光明、爱和喜悦所生出来的，幸福和快乐是你的天赋权利时，你就已经改变了旧的原始能量。

5. 你们可以用正向的方式来转化能量，将毁灭性的能量转变成建设性的能量，你明白你自己的实相中并不需要去经历毁灭和痛苦，即使在这个世界上某些隔离地区会有灾难，但是那些没有灾难信念的人，就不会再生活在那些地区。

6. 你是你现实的创造者，你无法去觉知任何你所不是的东西，你本身的振频创造了你所感知的物理实相，你所觉知的每件事、每个人，都是你的创造；你世界中的所有人，你必须创造出属于‘自己版本’的他们，才能去觉知他们。

7. 对于物理实相而言，如果没有你的定义，没有你的想象力来赋予它生命，让它存在，这个所谓的物理实相也不会存在。

摘自《闲聊悟语》            

整理：木木