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真正爱你的人,不会给你安全感

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发表于 2024-6-17 02:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
真正爱你的人,不会给你安全感

很多人都渴望在亲密关系里寻找一片避风港,期待着伴侣成为那个给予无尽安全感的灯塔。甚至把安全感视为爱的标志。

但真正爱你的人不会提供一个虚幻的安全避风港,而是同你一起发展出面对不安与变化的内在力量。

真正的安全感

安全感的缺失并非单纯的情感需求未被满足,而是内心深处不同欲望、恐惧与期望之间的冲突与断裂。我们寻求的“安全感”,实质上是一种对自我价值的确认。

我们的自我感从小就是在他人的期待和评价中建构的。我们怎么看待自己,很大程度上取决于别人怎么看我们。我们每个人在成长过程中都在努力适应家庭社会给我们设定的各种角色和期望。在这个过程中,个体开始内化社会的期望和价值观,形成了一个理想化的自我映像。真实自我和理想自我的对立导致了内在的分裂和冲突,因为每一个人都是独一无二,不断变化的,我们的真实自我永远无法完全符合这个理想化的镜像。所以我们会有一种深深的不安,内心总有深深的无价值感,觉得好像自己哪里不够好。

我们追求的“安全感”,其实是想让别人认可我们,证明我们是值得被爱的,希望通过伴侣的肯定来感觉自己是真的重要的总是靠别人的眼光来确认自己是不是够好,而不是自己相信自己本来就很好。就算伴侣非常努力地让你感到被爱和安全,心里那个“我不够好”的洞,还是很难被完全填满,你总在渴望更多的爱和安全感。

你觉得心里有个空洞,像是缺了点什么,就希望找个完美的伴侣来填满它,就像衣服少个扣子,想找颗扣子缝上。但实际上,这个空洞更像是衣服上设计师特意留的一个独特缺口,是为了让我们每个人与众不同。你不需要强行找个东西补上,而是要学会欣赏这个缺口,甚至可以通过自己的创造力,比如加个漂亮的徽章或者绣花,让它变成衣服上最亮眼的地方。

同样,我们内心的不安和不完整感,不是找到某个人就能解决的问题,而是要先接受自己本来就不完美。当我们开始爱自己,接受自己的不完美,从心底认可自己,那份安全感自然就会生根发芽。真正的安心,得从自己内心长出来,学会自己认可自己,接受自己的全部,不管是优点还是缺点。这样,即使外面的世界怎么变,心里都有一个坚固的基石,不会轻易摇晃。

健康的关系

真正爱你的人,不会只是简单地迎合你,不是给你制造一个完美的镜像以满足你对理想化自我的幻想。他们会像一面真诚的镜子,不回避你的不足,但也绝非指责,而是陪伴你一起面对那些让你感到不安和脆弱的部分。这种爱鼓励你正视自己的不完美,去探索和接受自己的不完整性,同时告诉你,正是这些不完美构成了真实且独一无二的你。

在一段健康的亲密关系中,鼓励双方真诚地展现自我,包括那些我们认为不完美甚至羞于示人的部分。真正的爱不是一方对另一方单向度的给予,而是双方在相互承认差异的基础上,共同创造一个允许双方脆弱性、不安与成长的空间。伴侣之间的深度沟通与理解,为这样的自我揭露提供了安全的环境。

爱的作用,在于促进内在探索与整合,让个体在与伴侣的互动中逐渐理解并接纳自己的多面性。在这里,爱成为了一种动态的对话,每一份不安的暴露,都是对对方信任的加深,每一次携手面对不确定,都是对彼此间联结的加固。

这种表达和接受的过程,是对自己和对方真实存在的确认,也是对社会规范与期待的一种温柔抵抗在爱中,我们学会了如何在保持自我独特性的同时,与他人建立深刻连接,这种能力是超越传统安全感概念,通向更深层次亲密与理解的关键。

真正的爱是一场冒险

真正的爱是一场冒险,是一场深刻的内在革命,是双方携手在生命的不确定性中航行,共同面对内心的不安与外界的变化,它不像童话故事那样承诺一个永远无忧无虑的仙境,而是一份携手并肩、勇于面对生活中所有不确定性和挑战的承诺。爱不是用来逃避日常生活中的困难和痛苦的工具,而是一种力量,让我们有勇气揭开生活的面纱,直视它的真相——包括快乐与悲伤、相聚与离别。

爱,作为一种力量,使我们敢于面对生命的不确定性和无常,正是在这样的勇气与实践中,我们才能体验到生命的深度、丰富与意义。因此,当我们在爱中相遇,我们不是为了寻找一个给予安全感的伴侣,而是遇到那个能与我们一起成长,共同探索生命无限可能的旅伴。在这个旅程中,我们学会了如何在不安中寻得安宁,在变化中发现恒常,在有限中触碰无限。这,才是亲密关系的真正意图与目的。

转自:此在之欢愉

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