自己改变，拥有更高频能量

yoyo13688

自己改变，拥有更高频能量

只有我们自己改变了，变得拥有更高频能量了，变得充满爱与慈悲了，然后爱满则溢了，接下来我们周围的人事物自然就会发生相应的改变

在这个世界上，没有两个人是完全一样的，每个人都是独一无二的个体，正因为不同，才构成了这个奇妙的世界。

每个人都有自己的生长环境、接受不同的教育、产生不同的信念、思维、想法和行为，所以每个人都有自己的信息系统和心智模型。

换句话来说，每个人所看到的世界都是不一样的，都是由自己仅有的非常局限的认知信息过滤网过滤过的、筛选的，100个人就有100个过滤和筛选，就有100个想法、看法和行为。

所以根本没有所谓绝对的“真相”。

在我们生活中可以经常看到这样的例子：两个人吵架，公说公有理、婆说婆有理，每个人都有自己的意见和认知。任何人都无法要求对方的认知与自己一致。

中国的家庭关系中往往会充满了“控制”。

我们总是企图想要改变我们的父母、伴侣、孩子和身边的人。

事实上，一个人永远不能改变另外一个人，除非这个人自己真的想改变，不然你无法改变他。

就像我们叫不醒一个装睡的人；你无法帮助一个自己不想要改变的人一样——每个人能改变的只有自己。

事实是你变了，一切都变了。

你不愿意被别人控制你，那就不要想着去控制别人。

如果你想控制或者想要改变别人之前，先学会控制和改变自己。

在这个世界上，每个人都是独一无二的个体。我们之间的差异来源于多种因素，包括原生家庭生长的环境、教育背景、信念系统、思维方式和行为模式等等。

因此，每个人对待世界的看法和理解都是不同的，这种差异在我们的信息过滤网和选择性注意上体现得尤为明显。

换句话说，我们所看到的世界是经过我们个人过滤的结果，是主观的而非客观的。

因此，不存在绝对的"真相"，只有个人的观点和认知。

在日常生活中，我们经常会碰到这样的情况：两个人因为意见不合而争吵，每个人都坚持自己的观点和认知，认为自己是对的。

这说明每个人都有自己的主观判断，无法要求他人与自己完全一致。

因此，我们不应试图改变他人的想法，也不需要改变外部世界（因为我们无法完全了解它），而是应该关注自己，关注我们自己的情绪，并且要经由情绪看到自己的潜意识，然后改变我们大脑和潜意识里的认知。

只有我们自己改变了，变得拥有更高频能量了，变得充满爱与慈悲了，然后爱满则溢了，接下来我们周围的人自然就会发生相应的改变。

还有情绪的根源，并不是来自他人的言行或外部环境，而是来自我们对待这些问题的态度，即来自我们潜意识中从小到大深藏着的信念、习惯和模式。

与他人和外部环境无多大关系，只多它只是一个情绪暴发的诱发因素。

一旦我们明白了这一点，我们就不会再强求他人与自己一致，不会把自己的观点和信念强加于人，也不会试图去教育他人。

在中国的家庭关系中，常常存在着"控制"的现象。

我们常常试图改变我们的父母、伴侣、孩子和身边的人。

然而，事实上，一个人永远无法改变另一个人，除非那个人自己真心愿意做出改变。

就像我们无法叫醒一个装睡的人一样，如果对方不愿意改变，我们怎么做都是无用的。

每个人需要改变、能够改变的只有自己，当我们自己发生改变时，一切都会随之改变。

如果我们不希望被他人控制，那就不要试图去控制他人。如果我们想要改变他人之前，先要学会改变自己。

理解并接受这些观点，我们可以更加和平地与他人相处。我们可以尊重他人的差异，欣赏不同的观点和经历。

同时，我们也可以更加关注自己的内在成长，培养积极的思维模式和信念系统。

通过改变自己，我们是可以在人际关系和个人成就上取得积极的变化。

转自：心韵的心理成长