育儿先育己！

yoyo13688

育儿先育己！

面对焦虑、抑郁、休学的孩子，大多数父母的表现是心急如焚，不知所措，病急乱投医，同样也是一个焦虑不停的状态。

其实父母以上的如此行为根本帮助不到孩子，反而会让孩子的焦虑和抑郁有增无减。

而事实的真相是，“育儿先育己”。

如果父母希望孩子有所改变，父母首先要先学会反思自己，看到自身存在着的一些问题，然后对照着问题去做出一些改变。

这是事物发展的规律或者称为底层逻辑，只有父母好了，孩子才会好。

因为父母是孩子问题的根源。

然而，并不是所有父母都能将这句话听进去。

当孩子出现问题，他们心里的焦虑感已经无法让自己冷静下来。

他们没有耐心去好好反思自己的养育方式，也没法静下心去改变自己的沟通方式。

他们最希望的是：“给我一个快速特效改变孩子行为的方法”。

对他们来说，迫切需要的是，孩子迅速回到正轨，回到小时候那个听话乖巧的样子。

但是问题不是一天两天养成的，怎么可能短时间内让问题消失呢！

而且，孩子的大多问题本就来源于父母。

如果父母不先从自己身上入手，怎么能够真正改变孩子呢？

所以我对前来咨询父母的最低要求是，你要能意识到问题的根源在自己的身上，要真正的知道育而先育己的道理。

如果只想要孩子改变，而自己又不想做出改变，那么，这是在浪费彼此的时间和精力，大家都只是在做无用功而已。

所以想让孩子不再焦虑、抑郁，首先父母要让自己成为一个内核稳定，并有一定能量来陪伴孩子渡过困难时期的人。

也就是父母必须成为孩子的坚强后盾，让孩子感受到父母是和我站在一起的人，无论怎么样父母都会支持我。

这才是孩子焦虑、抑郁能好转的基础。

另外还有我们父母对孩子不要有太高的期望和要求。

有时即便父母做了一些改变，孩子也不会变得十全十美，这也是父母需要知道的。

下面是愿意改变和不愿意改变父母的一些区别：

愿意改变的父母，懂得反思，懂得调整，孩子的问题便不再是问题。

而不愿意改变的父母，不懂反思，不懂调整，孩子的问题便仍然还是问题。

作为父母，我们首先要意识到自己的养育方式是否存在问题。

我们需要审视自己的行为和态度，看看是否对孩子的行为起到了榜样作用。

如果我们自己没有正确的行为和态度，那么怎么能期待孩子做出正确的行为呢？

只有通过反思和改变自己的言行举止，我们才能给孩子一个良好的示范，引导他们走上正确的道路。

此外，父母之间的沟通也是至关重要的。

我们需要静下心来，与配偶一起讨论如何更好地教育孩子。

通过相互倾听、理解和支持，我们可以共同制定出一套适合我们家庭的育儿方式。

沟通是解决问题的关键，我们要尽量保持冷静和理性，避免情绪化的争吵，以达到更好的效果。

另外，我们还需要给孩子足够的时间和空间来成长和发展。

孩子并不是我们的复制品，他们有着独立的个性和思想。

我们应该尊重他们的选择和意见，鼓励他们发展自己的特长和兴趣。

同时，我们也要学会放手，给予他们适当的自主权，让他们学会独立思考和解决问题。

最后，我们要坚持与孩子建立良好的亲子关系。

多陪伴、多关心、多倾听，让孩子感受到我们的爱和支持。

在犯错时，我们要善于给予正确的引导和纠正，而不是过分批评和指责。

只有建立起亲密而信任的关系，我们才能更好地影响孩子，帮助他们成长为独立、自信和有责任心的人。

总之，作为父母，我们首先要成长好自己，才能真正影响和引导孩子的成长。

通过反思和调整自己的行为和态度。

改善和加强与孩子的沟通，给予他们足够的自主权和发展空间，建立良好的亲子关系。

我们才能帮助他们解决问题，让他们成为优秀的人。

这是一个需要我们不断学习和进步的过程，我们家长只有真正的付出了努力，我们才能看到孩子真正改变的成果。

“我们父母需要习得一个认知，如果希望孩子变好，父母首先自己要成为那个好，这是事物发展的底层逻辑。”

转自： 心韵173