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成年人保持快乐的秘诀

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发表于 2023-10-8 02:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
成年人保持快乐的秘诀:一切与我无关

《庄子·田子方》中曾记载了这样一个故事:

作为春秋名相,孙叔敖的智慧,连孔子也曾叹服。

然而,身居高位的他,并非顺利,一生三起三落。

三次官至楚国宰相,也三次沦为平民,但他始终面无忧色。

一位叫肩吾的隐士上门求教:
“周围人都免不了对你的遭遇叹息,你心里到底是怎么想的呢?”

孙叔敖听罢,微微一笑:

“官职爵禄的得失,都不取决于我自己。

如果落在别人身上,就与我无关;

落在我身上,就与别人无关。

有什么好强求的呢?”

肩吾听完,钦佩无比。

是啊,越长大其实越明白,生活是自己的,与其他任何人都无关。

就像冯唐曾说:
“很大一部分事,归根结底是两件事,‘关我啥事’、‘关你啥事’。”

时间也终会让你明白,一个人最好的活法,不过六个字:

一切与我无关。

1
别人的评判,与我无关

生活中,我们常常能听到来自于不同人的评价:
“你这个人就是太谨慎了。”
“你怎么这么不懂事。”
“你脾气也太差了吧。”

很多人之所以过得不快乐,就是太在乎周围人的反应了。

同事无意间的一个眼神,能让心情失落许久;

朋友不经意的一句话,自己默默纠结上半天;

伴侣偶然的一个动作,会瞬间触发导火索……

这样的结果,只能是在敏感和讨好中委屈了自己。

可你要明白,生活只是取悦自己的过程。

真正需要在意的,不是周围人的眼光,而是自己内心的感受。

还记得父子骑驴的故事吗?

一日,父子俩牵着驴进城办事,路上有人笑他俩:
“真笨,有驴都不骑!”

父亲听后便叫儿子骑上驴,又有人说:
“儿子真是不孝,竟然让自己的父亲走着!”

又有人说:
“真是狠心的父亲,不让孩子骑驴!”

父亲赶紧叫儿子上来,谁知又有人说:
“两个人都骑,不怕把那驴压坏?”

父子俩只能快快下来,绑起了驴子的四只脚,用棍子扛着走。

经过一座桥时,驴子因为不舒服反复挣扎,结果掉到河里淹死了。

这个故事说明什么?

无论你怎么活,总有人说长道短;

无论你怎么做,总有人指手画脚。

生活中,其实很多人都在经历着类似的情况:

温柔对待身边每个朋友,结果被说老好人,没有原则;

给孩子提供最好的生活,却被说卷,老逼孩子做他不想做的;

兢兢业业获得领导提拔,又被说心机重,使用了非常手段。

人世走一场,众人口难调。

越在乎,就会越烦恼。

而高能量的人,他们只会在意自己的想法,在意同频人的积极建议。

那些没有可信度的、恶意中伤的、动机不纯的人的评价,都无关紧要。

就像叔本华曾说的:
“人性一个最特别的弱点就是,在意别人如何看待自己。”

不管别人的嘴,守好自己的心,将重心转移到自己身上,才能活出最闪耀的人生。

2
别人的因果,与我无关

在你身边,是否有这样一类人?

为孩子忙得不亦乐乎,到头来吃力不讨好;

总是承担所有的家事,把自己累病了也要接着管;

在朋友难过时陪伴,生病时照顾,缺钱时毫不犹豫出手,结果没落到一句好。

这是典型的“拯救者”角色,对自己无比苛刻,却对他人有求必应。

甚至别人尚未开口求助,就能想别人之所想,急别人之所急。

就像郭冬临在春晚小品《有事您说话》里演的角色:

打肿脸充胖子,夸下海口说自己能买到异常紧俏的卧铺票。

结果自己扛着被子去火车站彻夜排队,自掏腰包搭进去了高价车票钱。

你看,搬起石头却砸了自己的脚,得不偿失。

这世上,不是每个人都懂知恩图报,值得你真心交付;

也不是每件事都能有回应,需要你鼎力相助。

知乎上曾有人提问:
“人在什么时候会大彻大悟?”

一个残忍回答是:
“1%靠别人提醒,99%靠社会的千刀万剐。”

人总是这样,只有彻底地“失去”了,才会清醒。

那些他该走的弯路、该吃的苦、该撞的南墙,一个都少不了。

建议和帮助再多,也只是耗费无效的精力,消耗自己的能量。

别人缺钱了,少去掺和,别等到掉进借钱的无底洞时才开始后悔;

别人感情不顺,少去插手,到头来成了自己的错,闹得“里外不是人”;

别人家里的事,少去纠缠,结果只能是扰乱自己的磁场。

很赞同一句话:
“择善而行是一种美德,适可而止是一种智慧。”

我们能做的最好的帮助,就是允许,允许对方如他所是,活好自己。

去允许对方受苦、犯错、不完美,因为这些也是他们的权利。

用自己的好心去代替他人成长,剥夺他人从痛苦中受益的权利,最终也只能背上了他人的因果。

不如让自己成为自己,让别人成为别人,经历他该经历的,修行他该修行的。

毕竟人这辈子,管好自己,把自己的生活经营好,足矣。

3
别人的快慢,与我无关

还记得电影《夏洛特烦恼》中的夏洛吗?

他对自己当下的生活有诸多的不满:

不够漂亮的妻子,没有前途的工作,不够体面的薪资……

在初恋秋雅的婚礼上,他用酒精来麻痹自己,意外穿越到了1997年的教室里。

因为拥有着往后几十年的记忆,夏洛在梦中获得了巨大的成功:

不光追到了自己的暗恋女神秋雅,而且还成为了最红的巨星,身价过亿。

可当曾经的幻想变为现实,他的内心却越来越空虚。

人总是这样,看到别人过得好,会焦虑;

看到自己拥有的比别人少,又妄自菲薄。

就像夏洛,他总对过去耿耿于怀。

可真的回到过去了,才发现,那些曾经不屑于拥有的,才是最好的。

纵观生活,人人如此。

我们都在被逼着前进,于是也把日子过成了热锅上的蚂蚁。

殊不知,欲速则不达,见小利,则大事不成。

别人工作如鱼得水,那又怎样?

不如先做好自己该做的事,才更要紧。

别人的朋友个个优秀,那又如何?

和同频的人共振,相互滋养,何尝不可。

别人的孩子什么都会,与我何干?

每个孩子都有自己的闪光点,不该被拿来比较。

曾看过一段形象的描述:
大千世界,有人三小时煲汤,有人三分钟煮面;

有人生来就在罗马,有人千辛万苦才能赶到罗马。

不必忧心暂时的落后,不必恐慌一无所有。

凡事都有自己的快慢,你没必要和别人比。

用别人的节奏来要求自己,只会让自己疲于奔命;

拿别人的地图找自己的路,只能是丢掉了自己的人生坐标。

与其急于追逐,屈服在挫折焦虑之下,不如脚踏实地,在自己的节奏里稳步提升。

正如杨绛曾说:
“无论人生上到哪一层台阶,阶下有人在仰望你,阶上亦有人在俯视你。

你抬头自卑,低头自得,唯有平视,才能看见真实的自己。”

当你掌握了自己的节奏,方能交出自己的满分人生答卷。

可以走得慢,但绝不退后。

听过一句话:
“一个人最大的聪明,不是知人,而是自知。”

诚然如此,人生也只有一件事:活好自己。

世界是自己的,与他人无关;世界也是他人的,与我无关。

与我无关并非人性冰冷,而是一种难得的睿智和清醒。


文 | 姝予 · 主播 | 杨枪枪
来源 | 帆书 原樊登读书

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