美国著名心理学教授大卫·霍金斯曾绘制了一幅“人类意识能量层级图谱”。
他指出，能量对我们的影响是不可思议的，当正能量的人出现时，他的磁场会带动周围的人变得有秩序和美好。
你口中怨言不断，别人也容易感到郁闷。
你提供良好的情绪价值，别人自然会被快乐感染。
何炅曾说过：不将负面情绪带给他人，才是真正的修养。
说到底，给予他人情绪价值，便是一种莫大的善良。
01
看过一张特别有意思的动图。
一位浑身沾满泥垢的女上司，打电话给公司员工，把员工劈头盖脸一通骂。
挂断电话，员工气不打一处来，大声呵斥妻子怎么还没做好晚餐。
受了一肚子委屈的妻子，上班时把心中的怒气都发泄在了前来打针的病人身上。
病人出院后，在穿过人行道时，因为一瘸一拐走路缓慢，路过的司机疯狂按喇叭，双方恶语相向……
你看，处在你的负能量的磁场里，别人的磁场也会变得混乱不堪。
人与人之间，情绪是会传染的。
金庸曾给蔡澜的书写过一篇序，里面提及两人之间的友谊。
金庸喜欢和蔡澜四处游玩。
蔡澜的潇洒和有趣，常常能驱走沿途的阴霾与不愉快。
他从不抱怨食物不可口，不抱怨汽车太颠簸，不抱怨女导游不美貌……
最低劣辛辣的意大利土酒，他喝得津津有味；新加坡大排档上的小吃，也能品尝出不一样的味道。
蔡澜教金庸如何吸牛骨髓，看到金庸直皱眉头，他在一旁开怀大笑。
和蔡澜一起喝酒、抽烟、谈天，是金庸生活中一大乐趣。
金庸后来身体抱恙，每逢宴席，仍喜欢坐在蔡澜旁边。
金庸对此解释说，因为跟他在一起，就感到欢乐。
和情绪价值高的人，无论是身处泥淖，还是遇到挫折，生活都可以过得有滋有味。
被人以正能量滋养，是难得的幸运；以好情绪滋养他人，是顶级的修养。
02
曾国藩提出一个“八交九不交”原则。
其中有一类可交往的人叫：惠在当厄者。
在曾国藩看来，这种朋友会在你低谷时，给你支持和鼓励。
1997年，是宋丹丹人生中最灰暗的时刻。
36岁的她婚姻破裂，仿佛一夜之间失去了所有，情绪崩溃到一度想要自杀。
有天早晨，天已经大亮，她却并没有起床拉开窗帘，而是想着怎么结束生命。
突然她接到多年好友倪萍打来的电话，倪萍问她在干吗？
宋丹丹躺在床上，流着泪说自己想死，倪萍接过话说：“你先别死了，先到我家来给我擦地吧。”
宋丹丹赶过去以后发现，倪萍并不是真的想让她帮忙打扫卫生，而是做好了饭菜等她，请她吃饭，和姥姥一起安慰、鼓励她。
那段时间，倪萍给了宋丹丹很多精神上的安慰，鼓励她振作起来，重新开始生活。
回忆起这段往事，宋丹丹充满感激地说道：“在我人生最困难、最坎坷的时候，她给我特别大的支持，陪伴我走出了最为黑暗的时光。”
一个人在痛苦的时候，仿佛被重重高墙围住，苦苦挣扎却不见天日。
这时，你能给予一份希望，这便是一种善良。
也许别人正在苦楚中苦熬，你暖言暖语，助他走出了消沉。
也许别人跌入低谷里，万念俱灰，你搭把手救赎了他。
这种充满关怀的慰藉，是世间最难得的善意。
03
名嘴窦文涛曾提起过自己一段很窘迫的经历。
初中时，他头一回上台演讲，提前好几天就把稿子背得滚瓜烂熟。
没想到一上台，看着台下黑压压的人头，他吓得大脑一片空白，人都不听使唤了。
等讲到一半时，他脑袋嗡地一声，竟然忘词了。
整整一分钟，窦文涛和下面几百号人面面相觑，现场静得掉根针都能听见。
那一刻，他感觉自己简直是世界上最孤独的人。
他拼命回忆下一句词，可越急就越想不起来。
明明没人说话，他却觉得所有人都在偷偷笑话自己。
想着想着，他突然感觉到左裤腿里一阵暖流，下一秒，他就当着全校的面落荒而逃。
回到家的窦文涛绝望得不行，第二天甚至不敢去上学。
没想到，当时的老师不仅没批评他，还当着同学夸起了他：
“没关系的，你就是第一次演讲太紧张了，谁上台不紧张？而且你前两段朗诵得真的特别好，是个演讲的好苗子。”
三言两语，如同一束光，照亮了他灰暗的世界。
窦文涛后来感慨道：“没有老师的那段话，就没有现在的我。”
因为他本来发誓，这辈子打死也不会再登台了。
可老师一番善意的安慰，不仅维护了他的自尊，还机缘巧合地成就了他的主持事业。
有时，一件尴尬的事，一句嘲笑的话，会成为一辈子的伤疤。
如同一棵木桩，钉子拔掉后，窟窿始终无法愈合。
因为没有谁愿意伤口一再地被扒开，没有谁喜欢困窘的样子被人反复打量。
04
作家胡辛束说，在生命的艰难跋涉中，别人一句简单的鼓励，往往就能给你无限的动力。
人生之路，道阻且长，幸运之事莫过于，在一些关口，能遇见渡你一程的人。
他们用鼓励帮你解开心结，帮你搭桥铺路。
1984年，初入文坛的莫言已发表了几篇小说，却毫无反响。
他一度感到沮丧，想着是否继续坚持下去。
这时，著名作家孙犁突然找到他，言语间毫不吝啬对他的赞赏。
他甚至还特意写了一篇评论，说：去年的一期《莲池》，登了莫言的一篇小说，题为《民间音乐》。我读过后，感觉写得非常不错，有点艺术至上的味道。
孙犁在文坛的地位，可以说是德高望重。
得到他的肯定，莫言备受鼓舞，不再彷徨，一心扑在写作上。
当你无路可走时，最可贵的是有人为你点一盏灯，指引你方向。
在别人迷茫困顿时，不吝啬地鼓掌，对自己来说，也许是随手之举，但对于别人来说，是溺水后的那根漂木，是迷雾里的一道光。
有人做过一项实验：
地铁里，每个人都各自忙自己的，死气沉沉。
忽然，一个人发出一阵笑声。
夸张的笑声引起车厢里众人的注意，纷纷朝他看去。
随着笑声不断响起，大家都被感染了，控制不住地嘴角上扬。
一开始沉闷的地铁车厢，慢慢地充满了欢声笑语。
在心中种花者，别人闻到的是芳香；在心中栽荆棘者，别人碰到的是尖刺。
能提供情绪价值的人，往往就是善良的人。
转自：洞见
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发表于 2023-3-8 00:51
