做自己的医生

明曲

做自己的医生

作者：樱桃
来源：京博国学

路遥在《平凡的世界》中写：

人生啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的幸福；

生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。

生活的洪流中，有风平浪静，更有波涛汹涌，困难重重。

一个人真正的成熟，就是做好自己的医生，治愈自己。

就像壁虎的断尾重生，植物的自我修复，都是一种自愈。

人也是如此，要自我疗伤，自我修复，于风雨人生中，活成自己的太阳。

01  这世上，没有不带伤的人

作家毕淑敏在书中写：“我们要和命运厮杀，哪里能不受伤。”

活着就是一场修行，命运不会对任何人网开一面。

我们要一路披荆斩棘，过五关斩六将，带着伤口奔跑更是人生常态。

比如，每个人难免都会有这样的时刻：

工作上受了委屈，看起来不痛不痒，但日复一日的累积，也会让你心生厌倦；

生活中遇到麻烦，说起来不足挂齿，但常常被琐事缠身，也会让你疲惫不堪；

感情里有了矛盾，听起来无伤大雅，但堆积的失望难受，也会让你遍体鳞伤。

总是不由自主地怀疑自己，到底是怎么了？

木心也说：“生命是时时刻刻不知如何是好。”

作为成年人，我们背负了有太沉的责任和压力，心中也有太多的怀疑和迷茫。

但熬久了会苦，崩紧了会累，忍多了会怨，那些心里的委屈，积压的情绪，总会在某个时刻喷薄而出。

如果崩溃放弃，从此一蹶不振，就是你不幸的开始。

只有不断自愈，咬咬牙挺过去，才是你命运的馈赠。

累了就停下来休息一下，但千万不要倒下，无论脚下的路多么泥泞，都要一步一步向前走，寻求内心的治愈。

02  学会自愈，是成年人的必修课

杨绛说：

    无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的只有自己。

始终相信人间有善意，总有人会在需要时帮你一回，拉你一把。

但这世上没有永远的避风港、摆渡人，你也不能一直向别人寻求慰藉。

真正能在命运的疾风骤雨里，治愈自己的，只有你自己一人。

孟浩然出身于书香世家，天资过人，一首《春晓》闻名天下。

可在前景大好的少年时光后，他的境遇却慢慢跌到了谷底：

少年叛逆，拒绝科考还离家出走，半生潦倒；

父亲病逝，他最后一面也没见到，抱憾终身；

中年奋起，十年间尽皆名落孙山，尝尽苦楚。

孟浩然的一生，命途多舛，跌撞起伏，也曾失意颓丧，但他没有自暴自弃。

一转身，他南下吴越，游山玩水，一篇篇文章佳作清新自然，仿若天成。

在不乏风流人物的盛唐，李白都当他是精神偶像：“吾爱孟夫子，风流天下闻。”

因为，比孟浩然顺遂畅意的人很多，如他一般懂得自愈的人，却很少。

一个人，只有学会在苦难中自己治愈自己，才能看到新风景，活出新境界。

莫泊桑在《羊脂球》中写：

    有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

成年人的世界里，每天的两件事就是：崩溃和自愈。

生活没那么好，但也没那么坏，你的脆弱和坚强，其实都超乎想象。

人生路上，各有各的伤，各有各的痛，万般滋味，皆是生活。

但没有越不过的山，没有跨不过的坎，也没有解不开的结。

学会自己治愈自己，是成年人的必修课，也是一生的修行。

03  生活能治愈的，都是愿意自愈的人

《肖申克的救赎》中说：

    每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？

没有什么困难，可以将你打倒，除非是你自己先缴械投降。

只要你不认输，不灰心丧气，命运永远都没办法把你打趴下。

因为，生活能治愈的，也是那些愿意好起来，能主动自愈的人。

杨绛和钱钟书是世人眼中的模范夫妻，从相恋到相守，风雨同舟数十载。

50多年的时间里，他们的日子平凡而温暖，互相珍惜陪伴，充满人间真爱。

可再深的感情也阻挡不了生离死别，1997年他们的女儿钱瑗去世，次年钱钟书也在北京病逝。

爱得有多深，失去后就有多痛，杨绛在《我们仨》中说：“家在哪里，我不知道，我还在寻觅归途。”

“我一个人思念我们仨”，就是杨绛晚年最真实的写照。

但杨绛没有崩溃，她收起了悲痛，用回忆治愈自己，用感情支撑自己，不顾年迈体弱，仍然笔耕不辍。

十余年间，杨绛一边整理钱钟书留下来的书稿，一边自己创作，带着孤独和悲伤的思念，写完了《我们仨》，百岁高龄时还出版了《杨绛文集》。

世事总难圆满，生命总有缺失，但一切的治愈，也都要靠自己的力量。

很喜欢罗曼·罗兰说的：“世界上只有一种英雄主义，那就是认清了生活的真相后依然热爱生活。”

生活是悲欢交加，但希望，是自己给自己的，你若向阳，何惧悲伤？

人不自助，天也难助，岁月能治愈的，是愿意自愈的人，是向好的心。

想要治愈内心的伤痕与失落，就必须为自己的人生负责，大胆地迈出向前的第一步。

听过一个故事。

有人问佛：“你法力无边，为何不把世界变好？为何不来渡我们？”

佛说：

    人是未来佛，佛是未来人，我渡不了你，只有自愈，才能成佛。

面对生命中的伤害，求人不如求己，只有靠自己，才能治愈人生，改变命运。

学会自己治愈自己，你才能觉醒内心的力量，征服所有的苦和难，成为自己的救世主。