只有吸引法则，没有排斥法则

yoyo13688

只有吸引法则，没有排斥法则

“你们生活在一个纯粹‘吸引’的宇宙中。我们再说一次，以便你能听到这颠覆性的真相：没有排斥法则，只有吸引力法则。

排斥，在物理层面或许存在动作，但在能量层面，它只是一个被伪装起来的、更强烈的吸引。因为无论你聚焦于什么，无论你称之为‘想要’还是‘不想要’，你的振动都在说：‘请给我更多与此匹配的感受和证据。’

---亚伯拉罕

多多：正如我们上次谈到的，宇宙只有吸引力法则，没有排斥法则，这个比较颠覆人的认知。

今天我想深入来谈这个内容，是因为它太宝贵了，当你真正接纳“只有吸引力法则”时，你的生命将发生根本性的转变：

你不再浪费心力去评判和排斥任何你不想要的事物，因为你知道那只会强化它。你开始将所有宝贵的注意力，像聚光镜一样，只聚焦于你想要扩展的方向。于是，整个宇宙的能量，都开始顺着你的注意力，流向那里。

天天：我还是不能理解啊，为什么没有排斥法则，如果我不想要某一个东西，我自然想要去排斥它，这有什么问题吗？

多多：好吧，我们来做个实验，

此刻，请你闭上眼睛，不要想一只粉红色的大象，一定不要去想它。

无论你想什么，千万不要让一只粉红色的大象出现在你的脑海里。

天天：好的，我试一试。

多多：你现在头脑里面，是什么？

天天：好吧，你赢了。我想到一只粉红色的大象，还戴着草帽。

多多：你看，这就是宇宙的逻辑。当你告诉自己"不想要"的时候，你首先必须在脑海中构建出那个"不想要"的画面。然后对它说："你给我走开。"

你看看是不是这个逻辑。

就像粉色大象的例子，当你排斥任何东西时，你其实正在用大量的注意力和情绪能量来喂养它，让它栩栩如生。

所以，当亚伯拉罕说"没有排斥法则"的时候，他其实在说一个非常简单的事情：

你的人生里，根本不需要"对抗"这个动作。

你觉得需要对抗，是因为你以为如果不把那个东西打跑，它就会一直缠着你。但事实是，它缠着你，恰恰是因为你一直在打它。

你看那些短视频里面天天喊着"我要离开这段糟糕关系"的人，她们是不是天天在分析对方有多糟糕、无数遍地回忆和抱怨那些伤害的细节、跟朋友反复吐槽？他们每一次"排斥"，都把她们更深地拉回那段关系的泥潭里。

现在我们更深入地来探讨一下：

为什么宇宙没有"排斥法则"？因为所有可能性的版本早已在量子场中同时振动。你无法真正推开任何东西，因为“推开”本身就是一种注意力上的纠缠——你越是抗拒，反而越是将其锁定在觉知中。

真正的"不想要"，在能量层面上只有一个意思：我把我的注意力转向别处。我不再为它提供我的能量，我不再喂养它，我不再与它共振。它还在整体的振动场里，但它已经不在我的体验中了。

“没有排斥法则”这个真相，给你的是一个巨大的自由：

你不需要跟任何人、任何事、任何处境打仗。你不需要费力去"排斥"什么，消灭什么，你只需要做一件事——把你的焦点，转向你想要的那个方向，稳稳地待在那里。所有对抗，都不需要了。

天天：如果没有排斥法则，我如何能脱离自己不想要的体验？

多多：真正的“脱离”在能量层面上应该是什么样子？是彻底的无视，是完全的频率偏移——是你把目光从它的身上移开，转向你想要体验的方向，并且在那里产生愉悦的、期待的、接纳的振动。到那时，你不想要的东西自然会在你的体验中“消失”，因为你的能量不再供养那个画面了。

天天：这就是说，当你聚焦于某物，无论你给它贴上“喜欢”还是“讨厌”的标签，你都在吸引它进入你的体验。

多多：是的，当你转移你的注意力，转向另一处，前一个事物自然就会从你的体验中淡出，因为你切断了它的能量供给。

这个“淡出”看起来像是“排斥”的效果，

你不必推开任何你不想要的东西。你只需要停止喂养它。而停止喂养它的唯一方法，就是全心全意地、愉悦地去喂养你真正想要的东西。

小编注---原文参考：

想要脱离不想要的处境，是有办法的，但你必须不去谈论它，不去想它，也不去抵抗它。要想摆脱一个思维或振动频率，唯一的办法，就是去想别的事情。

要避开不想要的事情，你就去谈论想要的事情，说出你真正想要的东西，从此不再提起那些不想要的体验、境遇或结果。

想扭转思维的方向，最有效的方式就是增强让自己感觉良好的意愿。一旦你下定决心要让自己的感受更自在，你就能更早地觉察到负面的吸引力。负面念头在刚出现时很容易化解，可等到它的能量越来越强时，就比较难消除了。

---亚伯拉罕

天天：就是不要评判、对抗自己不想体验的事情，是吗？

多多：是的，你不再谈论它，你不再分析它，你不再对抗它，你不再给它任何能量。

你把你的目光、你的情绪、你的想象，完完全全地、不留余地地，转向那个你真正想要的东西。

比如，你想要体验轻松自由的生活，那就多去想象美好的画面、去感受，想象那种松弛和自由，在生活中，更多地觉察"我值得拥有"的证据。

你可以想象这些场景，比如：你走在路上，看见树叶被风吹动，温暖的阳光洒下来，那一刻你觉得心里很舒展和自由，你每天多留意自己的念头，把注意力——哪怕每天只有几分钟——放到你真正想要的那个理想画面和感受上，你就是在一点一点切换到那个频率里了。

你想要良好的关系，那就去想象和感受被爱、被接纳、被理解是什么滋味，在内在先活出那种温暖和安全感，而不是苦苦等待别人来给你。

当你这么做的时候，你没有"排斥"任何东西。你只是在"转移"你的注意力焦点。

而那些你不想要的体验——孤独、压抑、无聊——它们会怎样呢？它们会因为失去你的能量供给而自然消退、自然从你的体验中消失。因为你不再喂养它们。

天天：所以，不是让我去改变外面的事情，而是先改变里面的感觉。

多多：对。你里面的感受（频率）变了，外面自然会跟着变。

巴夏说过，物质世界就像一面镜子。你改变镜中的影像，不能去擦镜子、砸镜子，你得改变照镜子的那个人。你不需要去对抗外在的现实，你只需要调整自己内在的频率，外面自然会跟着变。

你希望看到现实有任何改变，都必须从内在开始改变，从你的意识、你的振动、你的存在状态去改变。

吸引力的能量漩涡：那个没有抗拒的创造场域

多多：我现在要更深入地谈一个概念：吸引力的能量漩涡。

我们先来看看原文：

亚伯拉罕说，你生出的每一个愿望——每一个向往更好的念头——都会像一支箭一样射入振动的气场里。创造万物的本源能量会接收到这些愿望，而所有振动频率与之匹配的元素都会被吸纳进这个不停旋转的振动实体中，这个实体，就是吸引力的能量漩涡。

Amanda：这个概念之前没有接触过。

多多：简单说就是：吸引力的能量漩涡，就是你所有的美好愿望在振动层面汇聚而成的场域，当你完全不再抗拒、处在纯粹的赞赏状态时，你就进入了其中。

Amanda：什么是纯粹的赞赏状态？

多多：你内在自然生发的、出于本心的愿望，源头都会一一为你实现。但你要处在一种赞赏和感恩的状态里，和那股本源的创造力流动保持同频。当你真的在那个状态里的时候，幸福会铺天盖地地朝你涌来。

Amanda：那如果不在那个状态呢？

多多：如果你开始怀疑、评判、抵抗，你就跑到逆流里去了，就不在能量漩涡中了。只要你在逆流里，美好的愿望就很难显化，因为你的频率跟它对不上。

亚伯拉罕特别举了一个例子，告诉你怎么判断自己是不是在能量漩涡里。

如果你的丈夫因为挫折失意而对你大吼大叫，他毫无爱意的表现让你很不愉快，这时候你脑子里会冒出很多念头：

"他怎么能这样恶劣"，

"他一点都不在乎我"，

"我真的受不了了"。

你反复地想，反复地分析，反复地跟朋友倾诉。你觉得自己是在"面对问题"，但实际上，你不在能量漩涡里。你丈夫那些让你不痛快的表现，会越来越明显，因为你的注意力一直在喂养它们。

那怎么样算是进入了能量漩涡呢？亚伯拉罕说：

如果你不再纠结那件事，反而想起了当初结婚时的感觉，那你就在能量漩涡里了；

如果你能不被他的情绪带跑，不觉得他的脾气是冲你来的，而是主动把注意力放到那些让你感觉良好的想法和事情上，那你就在能量漩涡里了。

亚伯拉罕反复强调，你来到这个物质世界唯一真正的使命，不是去改变别人，也不是去解决所有的外在状况，而是保持你自己与本源能量的和谐一致。

亚伯拉罕说，本源对你的感觉永远是：爱、欣赏、接纳、扩展、自由、喜悦。当你感觉良好时，你就与本源同频；当你感觉不好时，你就偏离了本源。

你与本源的关系，是你这一生唯一需要经营的根本关系。所有的外在关系——伴侣、孩子、朋友、同事——都是这个根本关系的投影。

当你与自己本源对齐时，你散发出的频率会自动地、毫不费力地影响你周围的人，但这不是你去“改变”他们的结果，而是你允许自己成为顺流本身的结果。

参考原文：

不论别人做什么，你都要让自己的振动频率和本源保持一致。当你稳定地待在这个频率里，你也会吸引伴侣逐渐与这个频率对齐。他会在不知不觉中，成为你关注的正向对象，你们的关系会像当初刚在一起时那样甜蜜。

---亚伯拉罕

Amanda：如果我经历了一件让我不舒服的事，我自然想要去解决问题，这是不是抗拒？

多多：很多时候，过度的分析问题并不会解决问题，只会让你更深的陷入到问题的频率中。

Amanda：那该怎么办呢？

多多：当一件不开心的事发生时，不要反复跟别人倾诉，也不要在头脑中反复回味。

而是要问自己：

“我真正想体验的是什么？”

“我想要的感觉是什么？”  

然后把注意力放到那个“想要的感觉”上，而不是放到“研究那件事的各种细节”上。

当你这样问自己并转移注意力时，你已经在做一件极其有力量的事了——你正在从“逆流”转向“顺流”，从“问题的频率”切换到“愿望的频率”。

因为，研究事情的细节只会让你更深地卷入那件事的振动中——你越分析它，你就越与它共振；你越与它共振，你就越吸引更多类似的经验进入你的体验。这就是为什么很多人发现自己“越想越气”，“越说越委屈”——不是事情本身在变大，而是你的注意力在不断喂养它。

而当你把注意力放在“我想要的感觉”上时，你就在与能量漩涡中那个已经完成的愿望频率对齐。

很多时候，你不并知道事情会如何被解决，你也不需要知道，你不需要想清楚所有的步骤，你只需要稳住那个“感觉良好”的状态（频率）——然后，让本源来为你提供所有的路径。

Amanda：确实对我很有启发。

多多：能量漩涡里有本源为你铺好的路。亚伯拉罕说，当你发出一个出于本心的愿望，本源不仅接收到了，还会调动所有与之匹配的元素——包括人、事、物、时机、灵感、巧合——全部整合进那个漩涡里。

Amanda：所以能量漩涡里面，不只有结果，还有到达结果的所有路径？

多多：对。你不需要自己操心"怎么实现"，因为路径已经在里面了。你只需要进去，待在那个频率里，让你的振动和你的愿望不再互相矛盾。当你做到这一点，吸引力法则会自然地把符合你频率的人、环境和事物带到你的体验中来。

Amanda：那我在漩涡里待久了，生活会发生什么变化？

多多：变化会从各个方向涌来。一些你早就想摆脱的东西，会自然地离开你的体验——不是因为你去推开它们，而是因为你的频率已经不在那里了，它们匹配不上你了。

一些你一直想要的东西，会开始以你意想不到的方式出现在你面前。你会被引领到某个地方，那里有你梦寐以求的一切。你会遇见对的人，会在对的时间出现在对的地方，会冒出一些你从未计划过但很美好的机会。不是你

在安排这些，是吸引力漩涡在替你做。你唯一要做的，就是待在与本源对齐的频率里，享受那份"感觉良好"的状态，剩下的交给吸引力法则去完成。

Amanda：谢谢，非常感谢！

小编注--参考原文：

问题和答案的振动频率本来就不一样。当你发出一个想要改善现状的愿望，你的内在自我（内我）就会开始为你协调安排。当你和内我的思维频率保持一致时，你自然会感觉良好，外在的状况也会随之改善。但如果你一直抱怨不公平，反复想着那些负面的东西，你的频率就会离你的愿望越来越远。  

---亚伯拉罕

转自：会飞的比目丑鱼