自己明明努力了，旧病为啥又犯？

yoyo13688

自己明明努力了，旧病为啥又犯？

提问：

请问细雨老师，我今天冥想的时候冒出一个想法：

大概六年前有一段时间冥想状态挺好的。一天包饺子非常专注的时候，有了一种很奇妙的感觉，内心很喜悦，感觉时间变慢自己变快了。不知道为什么自从那天之后就不想冥想了，也再没有过那种奇妙的感觉。

还有最近几年我的银屑病开始严重，疫情那三年更是加重了病情。因为父亲酗酒，自己非常痛苦，不想回家。2022年5月开始练八部金刚功，银屑病在已经好了90%的时候，硬是不想练了，停了三个月，又严重到以前的样子。

现在冥想和金刚功都在继续练，想问一下老师，为什么冥想和生病这事明明状态已经很好的情况下，自己就是进行不下去呢？

细雨：

其实你自己早已知道自己问题的答案，但却不能、也不想、或说还没有准备好去面对。 银屑病俗称牛皮癣，确实是一种很难根治的皮肤器质性疾病。现代医学和古老医学都认为，这个病与患者体内的毒素代谢能力失调有关。 体内毒素无法全部代谢时就会转移到皮肤代谢，并生成皮癣。当然这毒素可与化学制剂、日常饮食、情志苦闷有直接关系。 你其实知道怎么能让自己从当前的剧本中走出来，并转换入其它的实相中去，成为一个与此刻全然不同的你，但你又每每在关键时刻前主动地退缩了。

这是因为你还没有准备好放过你自己与你的家人。你觉得自己需要让自己保持在当前的状态里，用这样的自我状态，引起自己在意的人的在意，惩罚自己在意的人，让其愧疚。

你在助缘他人的反思与成长，当然用心是好的，只不过方式方法有些直接与低效。 其实最好的影响力来自榜样的力量，你想让你在意的人成为什么样子，首先你要先做到那个样子，然后让他人看到：这是可爱的、是好的、是让人想往的，才会努力地效仿并跟着去做。 你潜意识里自己未曾剖析不愿面对的，其实是一种被害者心理情结，加之罪与罚的心态。 很多小孩子跳楼也是这种心态的极端版。其实祸害自己、赢得在意，一般是童年期的把戏，心理上的年龄在5到7岁时，往往会使用这样的手段。

原创 细雨