谈几种常见的意识解离状态

yoyo13688

忽然觉得自己变得好大！谈几种常见的意识解离状态

读者：

想请细雨老师帮分析一下这是什么问题：昨天夜里醒来又快睡时，有一阵产生一种错觉，觉得身体的每一寸都无比巨大，无比沉重，自己的整个世界要崩塌的感觉，担心自己这样下去会疯掉，多年前上中学时曾有过这种感觉，不敢继续下去，赶快调整一下，让自己清醒过来，不敢继续那种状态了。

细雨：

➤内在自我意识在角色我的载具中发生解离时，最常见的几种不同的解离状态：

一种是感觉自己远大于自己的躯体，即一种膨胀的自我感受，虚化的自我可以感知到身边一切的发生，甚至可以查看虚体内那个迷你版的载具我。膨胀的大小可以比身体大一圈，或者笼罩方圆几公里。

另一种是感觉自己远小于自我载具。载具犹如一个巨大的躯壳、山洞或车辆，而自己是乘客或观光客。

这两种状态持续的时长不等，短的几秒、长的数小时。这样的状态是内在自我与载具我的匹配度出现了数据延迟性解离。

这一信号的卡顿让你可以感受到角色是角色，我是我。

还有一种情况，叫做“泳装效应”：

如果你穿连体泳装，而泳装要比你实际的身材稍微大些，海绵垫厚些——

你在水里游泳时不会有感觉；你在岸上走时也不会有感觉；可是你从水里出来想要爬上岸时，泳装的下坠感让你可以明显地感觉到泳装的存在。

这就是密度频率的交界效应让内在自我意识与外在壳窍间产生了契合性脱离感。

这样的感觉如果你有过潜海经验会更有体会：从海里上船的时候，背后的氧气瓶、腰绳上的铅块、厚重的胶衣都会坠压得你非常难受。

你遇到的情况就是这个泳装效应。你的灵魂在你角色我复苏时感受到了载具的沉重与束缚感，这在急诊临床上非常常见。

转自：细雨