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人生不过是心的旅程，从昏沉到觉醒，从迷惘到开悟，最终走上解脱之路。
觉醒心灵 活在当下
无论什么人，以个人的智慧和能力，都不足以掌控人生的全部。
但是，人并非因此而要感到悲观。
因为，我们的智能虽然有限，但内心的智慧却足以让我们化解生命的苦难。
所谓，看清不如看轻，看透不如看淡。
明了生命的规律，修好这颗心，便是人生的必然。
一、人生的意义在于经历
得到。
人生的第一个阶段以得到为主。
我们会得到父母、兄弟姐妹，父母的父母，还有邻居、同学与朋友。甚至，还包括附近的陌生人。
我们还会得到天上的云、地上的土、山中的溪流以及林中的鸟鸣。
一切都是新鲜的体验。
因此，我们的童年大体是充实却幸福的。
很快，我们会经历第两个阶段：享受。
我们享受我们拥有的一切。包括，这个世界、年轻的身体、长大后的梦想，以及我们的另一半（伴侣）。
这一阶段非常美好，却十分短暂。
甚至，还没有来得及解读，它就已经离我们远去。
更遗憾的是，我们发现，越是执着于美好时刻，美好流失就越是迅速。
因此，我们可能会陷入迷惘。
不知道未来该追求什么，仿佛追求任何事物，最终都会失去。
于是，我们将很快体验到第三阶段：
失去。
人生就一个先得到后失去的过程。
有的人在很早的时候便经历失去，比如失去亲人，失去父母的关爱，失去某个亲密的朋友。
更多的人，在时间长河中不知不觉地经历失去。
包括自己的青春与健康。
往往，当你觉察到自己的人生正在失去时， 可能已经失去了很多。
然而，你不必感到忧伤。
因为，失去是一种宿命，学习接受失去是一门必修课。任何人都无法避免。
你最终会离开这个世界，一切都跟你没有关系。
二、我们需要在经历中 懂得看破放下
看破。
如果一个人对生命的理解，只停留在得到和失去的程度。那么他的命运将是可悲的。
因为，他没有在生命的体验中获得任何智慧得提升。
最常见的人生疑惑是：人活得到底是为了什么？
如果你站在得失的角度去分析，这个问题根本就没有答案。因为，无论得到什么，最终都会失去。
而最高的智慧，却总是引导我们跳出得失去考虑问题。
我们的人生本质上是一场梦。
过去的事烟消云散，未来的事更是虚幻不真。
因此，梦里的东西，无论是好是坏，都不值得执着。
那么，就不要太看重某些东西。比如，名与利、得与失。
放下。
如果人生是一场梦幻泡影，那还有什么不能放下的呢？
过去，你渴望赚很多钱；
现在，你放下了自己的贪恋，开始顺其自然。
过去，你一直盼望孩子能成龙成凤。
现在，你放下的执念，只要要求他人健康成长。
过去，你总是跟同学、朋友、身边的人攀比容貌、服饰、家庭。
现在，你放下了比较心，懂得了守住自己的内心，安静就好。
总之，当你放下的越多，生命的格局就会越大。
因为，一个人执念的东西越多，他的视野就越是狭隘。
你对名利的执着，让你眼中只有名利；
你对他人的执着，则让你失去自我。
执念，就好像盯着一个东西看。当你过度专注时，周边的景物就被你忽略。
人生也是如此。当你太执着某个事物，就看不到生命的富足。
修心。
当你开始放弃对外在的追求，而重视内心的感受，便是修心的开始。
大多数人修心，是因为心受到的诱惑太多，而产生了种种烦恼。
可是，当你懂得向内觉察，才是真正修心的开始。
你开始明白自己到底需要什么。
哪些是自己真心要的，哪些是多余的生命负担；
哪些是能让你感受到幸福的东西，哪些是生命中可有可无的点缀。
懂得修心的人是逐渐清醒的人。
同时，修心从向内观心开始，看到我们的贪嗔痴。
以善护念为过程，放下我们的批评、执着与妄想。
以见性开悟为目的，认识到我们的心本自清净，圆满具足。
并非所有人都能走到最后一步，但这是修心的核心本不在目的，而在过程。
只要你走在修心的路上，心中的清净之光便会始终护佑，让你远离灾祸。
三、超然物外 放下解脱
平静：
修心并不是什么不可言说的事。
它带给我们的最大礼物，便是内在的平静。
一个不修心的人，无法获得平静。
因为他们始终处在欲望的掌控中。
欲望让我们感觉不满足。
它让我们的内心离开当下，而去追逐无法获得的虚假未来。
但是，当你开始修心，你的心便逐渐觉醒，能够摆脱欲求对自身的束缚。
平静便也随之到来。
解脱：
解脱，并不是死亡。
真正的解脱不是离开这个世界，而是从这个世界的诱惑中超脱而出。
五色令人目盲，五音令人心狂。
我们的生命属于物质世界的一部分，因此，与物质世界拥有千丝万缕的联系。
我们太容易被外界吸引，被外界调动情绪。
真正的解脱是自我的觉悟。
当你看到贪恋物质，并不会让自己真正幸福，只会让身心俱疲。
你就解脱了。
绝大多数人都会在人生的晚年回归自己的内心。
这是生命成长的必然规律。
当你的内心越发超脱，你面对生死的时候便越发平静。
生命也更容易获得解脱。
原创 源也 禅与冥想
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发表于 2025-1-28 01:37
