你只需‘做自己’，你的核心振频

yoyo13688

你只需‘做自己’，你的核心振频自然会带来一切的美好

多多：今天我们要谈的主题是“做真实的自己”，都跟随内心的感动和兴奋而行，这就是生命唯一的意义。

现在我们来看Bashar的原文：

“做自己”是你们必须要做的、你们终生的唯一目标、你们终生唯一的职业，请尽可能地‘做你自己’。

你们所说的那些（职业、事业、成就等）只是 “做你自己”的表达方式而已！但他们并不是你们的目标，‘做你自己’才是你们的目标。你要决定并做的就是如何去“做你自己”。

--Bashar

大东：那么，如何做自己呢？

多多：跟随你本心的热爱、喜悦和兴奋，做一个“天然的自我、本真的自我、喜悦的自我”，这就是赛斯说的“自然人的本性”。生命的最高境界便是持守“欢喜之心”，“喜悦之道”，因为自发性的创造和喜悦是我们的天性。

大东：做自己就够了吗？就这么简单吗？

多多：对，‘跟随本心，活出喜悦’就行了，大道至简。

大东：可是为了显化自己想要的东西。我们还是要努力提升自己的频率啊。

多多：当你做真实自己、跟随内心的喜悦而行时，显化并不是‘努力’提升频率让它们发生的事情，而是“允许”它们发生的事情，明白吗？因为一切与你的本性，你的喜悦，你的热情一致的事物都在不顾一切的流向你，只要你不要用“负面的信念”将它们拒之门外。

接下来，我要来谈谈“架构一”和“架构二”。赛斯将我们的物质实相称为“架构一”，而把广大的精神实相称为“架构二”，‘架构二’是一切物质实相的源头，是所有精神意识的实相，也就是所谓的“投影源”、“内我”的部分。

物质世界发生的事情，都是先在“架构二”（投影源）运作的，然后才在“架构一”（物质实相）里显现出来。

（注：赛斯在探讨精神与物质、内在与外在的关系时，提出的“架构一”和“架构二”的区分主要是为了便于理解和讨论。他强调的核心是，这两个看似不同的层面实际上是紧密相连、相互依存的。 物质实相并不是什么脱离内我的独立构造，意识也永远不会与它的创造物分离。）

当我们跟随本心本性，做自己，跟随内心的渴望（感动）而行时，“架构二”（创造源头）会自然供应一切我们需要的资源。

现在我们来看看赛斯原文：

在‘架构二’中，符合你本性的‘渴望’（欲望）会自动收集‘架构一’（注：物质实相）中实现它所需的一切资源。因为这个‘渴望’符合个体的本性，所以它也与“一切万有”的‘⾃然⽬的’相契合，因此这个渴望也会吸引大自然自身壮丽与力量背后的无限资源。

Because the desire is one fitting to an individual nature, it is also fitting in with the overall purposes of nature in general, so that the desire also attracts the limitless resources that are behind nature’s own majesty and power.

--赛斯

我们来看这段话，在精神层面，源自“本心本性”的愿望，会自动吸引并收集实现该愿望所需的一切资源，无论是知识、资源、机会......这一切就仿佛被一股无形的力量牵引着，汇聚到你的身边。当你‘做自己’，跟随内心的渴望而行，你就是与“一切万有”的“自然目的”相契合，你的渴望会吸引大自然自身壮丽与力量背后的无限资源，它们以各种形式出现，只为了帮助你实现那个与你的本性相契合的愿望（渴望）。

让我们勇敢地跟随内心的渴望吧！

相信大自然的恩赐，

相信那个与你本性紧密相连的梦想终将照进现实，

我们每个人都是活在宇宙的恩宠中的。

天天：那这么说来，“架构二”是真正的创造力源头，那么我们如何能获得“架构二”的资源为我们显化呢？

多多：做自己，做自己就够了，在任何方面都“做自己”，跟随你的渴望（你的兴奋）而行，活在你想要的状态中，并且对于结果没有丝毫的执着与预期，当你做自己的时候，你本我的核心频率会自动吸引一切你所需的事物（资源），它们会自动流向你。

我们继续来看看原文：

即使在框架一中没有任何迹象显示，但如果你已经在那里正确地植入了‘你的渴望’（desire），那么所有适当的环境和条件都正在被汇聚。同样，这些条件可能会突然出现，或许它们可能不会按照你认为应该出现的顺序出现，因为与框架二中可获得的视野相比，你的视野必然是受限的。

--赛斯

天天：你能具体解释一下吗？感觉太抽象了。

多多：这句话的意思是，即使在物质世界（架构一）中看不到任何明显的迹象或结果，只要我们在内在的精神层面（架构二）中“播种”我们的愿望，当我们这样做，那么所有必要的环境和条件都已经在暗中被汇聚和准备。这意味着，虽然我们在表面上可能看不到任何变化，但内在的精神力量正在悄然运作，以促成我们期望的结果。

正如内维尔所说，“将你的想象力集中在愿望实现的感觉上，并保持在那种状态中，因为每个人都有能力生活在愿望实现的感觉中。”，想象力能帮助我们联结‘创造源头’，并让我们接触到内在广阔的精神实相状态，这些状态现在就存在。

另外赛斯还提到，结果的出现可能并不总是按照我们预期的方式或顺序发生。这是因为我们的视野（即我们对物质世界的理解和感知）是有限的，无法完全洞察到内在广大的精神层面（即架构二）中正在发生的一切。

因此，我们需要保持开放的心态，相信内在的力量会在适当的时机带来我们期望的结果。

天天：当我跟随本心，做真实的自己时，会不会遇到阻力？

多多：关于这个问题，让我们来看看赛斯原文：

那些符合你本性的愿望不会遇到任何阻力。它们实际上会自动被促进。

Those desires that are in keeping with your nature meet no resistance. They are in fact promoted automatically.

正如Bashar所说，当你做自己，跟随内在激情时，你就是在走一条“最小阻力之路”，当你做真实的自己时，你总会与你的实相、你的喜悦、你的热情对齐，一切万有通过你的频率精确地知道‘你是谁’，它总能向你提供相关的事物，让它们流向你。

真实的“核心振动频率”

接下来我要谈一个重点，就是关于“真实的核心振动频率”，有的人执着于一种观念，“你要拥有某种的频率，才能吸引代表这种频率的事物”，所以我要说的是，我们不需要努力获得什么样的频率，才能吸引美好的事物，因为我们所有人都有自己“真实的核心振动频率”，一切符合这个“核心振动频率”的事物都在努力地流向我们。

天天：但是我怎么感觉不到它们流向我。

多多：Bashar说，如果你感受不到美好的事物流向你，不是因为它们没有流向你，而是因为你在用与“真我”不一致的负面信念将它们拒之门外了。

我们来看看原文吧：

每个人都蕴藏着一个坚不可摧、永恒不变的“真实的核心振动频率”，它持续不断地振动着、辐射着，它一直都在吸引着与之同频的一切事物。简而言之，与你真我本质相契合的实相，始终在不懈地向你靠近！然而，是你的信念系统构筑了壁垒，拒绝了这些美好事物，将它们拒之门外。相反，那些与你的“真我”不相协调的事物，正竭尽全力地从你身边逃离，但你却用你的信念死抓住它们不放。

因此，比起专注于学习如何吸引外物或塑造实相，更为关键的是学会“放手”与“接纳”。即放手让不属于你的事物离开，接纳真正属于你的一切（注：让该来的来，让该走的走），因为那些真正属于你的、你所渴望的一切，正全力以赴地向你奔过来；而那些并非你所需的事物、已迫不及待地想要逃离你，只是你的信念枷锁让它们难以脱身。

Bashar

事实上，当我们跟随内心真实的愿望、喜悦和兴奋而行事，这个愿望、喜悦和兴奋就代表了“核心自我”的振动在身体上的转译与呈现，这个振动频率，以及包含该振频的事物，就是我们的“真正所是”。

天天：这个的意思是，我的核心频率会自动吸引我需要的事物，我只需跟随内心的兴奋而行，做真实的自己就够了，是这样吗？

多多：是的，当你跟随内在的喜悦和兴奋行事，活在你喜好的状态中，架构二（内在创造源头）会自动安排，你不用操心细节。

我们来看原文：

你所需要做的，就是在你当下能够走的道路上向前迈出一步，按照你的兴奋（喜悦）行事，剩下的就会自动得到安排，你的兴奋不仅仅是你的‘驱动引擎’，而且还是安排你生活的“导航”， 它会带领你去做你恰好需要做的事情。

你不用担心任何细节，你必须信任你的内在兴奋，因为它会自动调节你的生活。

--Bashar

请注意，你不仅是作为一个物质人格的存在，你还有‘更大的自己’（广阔的精神意识层面）--赛斯称为“架构二”，在“架构二”中，你拥有无限的创造力、智慧和无穷无尽的资源，，在架构二的层次，万物是一体的。它超越了时空的束缚，连接着不同的次元和维度。在“架构二”的层次上，万物被看作是一个整体，相互依存、相互影响。这种观念打破了传统的二元对立思维。

所以当你‘做自己’，即遵循内心的喜悦和真实自我去行事时，‘架构二’（即：创造源头）就会自动根据你的天赋才华和能力，在物质世界中为你提供必要的机会、资源和一切所需的事物。

我们来看原文：

你自发的“创造性自我”深植于‘架构二’（注：创造源头）中。在那里，你的天性被完全知晓，包括你所有的独特特征和能力。在那里，运算机制会自动运作，确保你就能在“架构一”（注：物质世界）中能够遇到必要的机遇、情况，或你所处环境所需的任何事物。

天天：我懂了，太妙了，谢谢你。

多多：Bashar说，我们要允许自己成为真正所是的人--“做自己”，不需要效仿任何人，当我们做自己，做真实的自己，就是在帮助自己，也是在帮助整体。

我们每一个存有都是“一体生命”的绚烂展现，这伟大的生命体以深沉而广阔的爱，滋养并支撑着它的每一个细微而独特的部分。当我们勇敢地做自己，遵循内心的喜悦，活在本性的纯真与感动中，我们就是在以最纯粹的方式，服务于这整体的生命。

我们来看看原文：

这是多么明显，你们的本质天性就是“觉”--“知晓”状态（the knowing state）。你们拥有这个直觉的“知晓”（觉性），知晓你是谁，你是什么，以及你如何能更欢喜，做你真正喜好的事情。

如果你没有做自己，你就和自己矛盾了，你和自己冲突了，你没有与“真实的自己”和谐一致，因为你正拼命地想要成为“非你所是的你”，你所拼命维持的，那“根本不是你”，你并没在你的“自然本性”上。显然你没有活在你真正的‘自我核心’上。

--Bashar

当我们不跟随内心的感动而行动，往往会导致“吃力不讨好”的结果。

记得我之前提到的一个例子，

一个男孩，他从小就对绘画充满热情，每当拿起画笔，他都能陶醉在色彩与线条的世界中，绘画是他的热情，每次画画，他都感受到无比的喜悦和满足。然而，由于家庭的压力，他被说服去选择了一个他们认为更有前途的专业——金融。

在大学里，他努力学习金融知识，参加各种考试，尽管他付出了巨大的努力，但他发现自己对这个领域并不真正热爱。每当夜深人静，他总会不由自主地想起那些曾经让他心动的画笔和画布，五彩斑斓的色彩，心中充满了遗憾。

毕业后，他进入了一家金融机构工作，但这份工作并没有给他带来预期的满足感和成就感。他发现自己难以全身心地投入到工作中，对数字的敏感度也不如同事，这让他在工作中经常感到吃力。尽管他不断加班加点，试图弥补自己的不足，但结果往往并不尽如人意，甚至有时还会因为一些小错误而受到领导批评。这种“高压的生活”让他感到疲惫不堪，他意识到自己在金融领域的工作不仅让自己身心俱疲，还无法发挥出自己真正的才能和潜力。

这个例子说明一个道理，不符合自己本性的欲望会一再受挫，缺乏“架构二”的支持。如果不跟随内心的感动而行动，即使付出了巨大的努力，也可能无法获得真正的满足感和成就感。相反，只有勇敢地跟随自己真正热爱（兴奋）的事情，才能发挥出自己的最大潜力，实现自我价值。

正如Bashar所说，每一个存在都是“一切万有”（一体生命）这一整体不可或缺的一部分，它们各自拥有独特的形态，共同构成了一个完整而协调的宇宙。正如拼图游戏中的每一块小片，虽然它们形态各异，但只有当它们保持原有的“形状”时，才能完美地嵌入到整体之中，共同拼出一幅完整的画面。如果试图改变其中任何一块的形状，都会导致它与整体的不协调，无法再融入这个完美的拼图之中。

如果你容许自己去保持自己本来的“形状”（即活出自己的真实本性），那么你就会完美的契合，完美的匹配其他的所有部分。并且正是这种完美的协调一致，就会成就一幅完美的整体画面。

Bashar的这段话告诉我们，当我们爱自己，接纳自己，做真实自己的时候，我们就是在帮助其他人，也是在为一体生命做贡献。

信任你自己的‘生命动力’，

那生命动力永远是要引导你实现你自己的最佳成就，

并且以一种也会利益人类的方式。

想象的大能

最后我想重点说一下“想象力在显化中的大能”。

我们来看看赛斯原文：

想象力的世界确实是你与自己本源的联系。它的特性与你目前能遇到的“架构二”中的特性最为接近。

The world of the imagination is indeed your contact with your own source. Its characteristics are the closest to those in Framework 2 that you can presently encounter.

从这段话可以看出，

想象力是我们联结内在创造大能的途径。

现在我要谈一个重点，在我们运用想象力的时候，我们要在心中构建并体验‘目标已经达成’的状态，我们的焦点是“目标”本身，而不是那个过程或形式，一旦我们明确了目标，就不需要过分担心如何实现它。同时，也要学会放手，不要过分设限或执着事情必须按照我们的想象发生。宇宙会以最小阻力的方式，让一切细节自动安排妥当，确保目标以最和谐、最有效的方式实现。

我们来看看Bashar的原文：

要确保你是在渴望那个事物（目标）本身，而不是那种形式，也不是实现那个事物（目标）的过程。你要的是事物本身，那个具体的目标，那个构想本身，而不是要一个过程-“我需要这个，以便能达成那个”。就只是那个目标本身。所有细节将会自动就位，

关于事情如何能以“最小阻力之路”来显化，以及以何种最佳方式显化出来。你不必担心它将如何显化，高我会以最佳可能的方式自动运作各个细节。你只需要增强你的意愿，然后就只是放手，不设限，不期望，不执着。只是允许，完全的允许。

关于想象力的运用，我总结了以下要点：

构建并体验目标达成的状态：

当我们运用想象力时，不仅仅是简单地想象一个画面或场景，而是要全身心地投入到那个“目标已经达成”的状态中。这种投入不仅仅是视觉上的，更包括情感、感觉乃至整个身心的沉浸。通过想象画面，体验和强化这种成功的状态，我们的潜意识会逐渐接受并相信这是可能的，这即是向‘架构二’（创造源头）播种我们的意愿，源头自然会安排一切细节，让一切可用的资源为我们显化。

专注于目标本身而非过程：

我们的注意力应当集中在目标本身上，而不是过分纠结于实现目标的过程，也不要拘泥于任何形式。

学会放手，避免设限和执着：

当我们通过想象力，‘播种’了我们的意愿后，然后就只是放手，不设限，不期望，不执着，只是允许，完全的允许。不必担心如何显化，我们需要学会放手，让宇宙的力量引导我们前进。这意味着我们要避免过分设限或执着于事情必须按照我们的想象发展。相反，我们应该保持一种开放和接纳的态度，相信宇宙会以最小阻力的方式，为我们安排最和谐、最有效的实现路径。重点：当我们不再执着于控制一切时，反而能更轻松地获得我们想要的结果。

最后，我们要相信一体生命的美善、智慧和力量。它以我们无法完全理解的方式运作着，但总是倾向于促进整体的和谐、平衡和成长，也会照顾每个存有的幸福。

如果你只是允许自己处在你所喜好的状态

，只因为这是你喜欢的状态，那么和那个 状态相匹配的事物，就不得不显化出来，

不管它们是什么。 但如果你执着说，事物必须以某个特定方式 显化，当你坚持要事物以某个特定路径、 某个特定方式显化的话，你事实上就是在 关闭最佳显化的大门，因为你的头脑不一

定对事物显化的最佳方式有先见之明。  

—————bashar

摘自《闲聊悟语》      

整理：木木