《扬升书 2》2.1 故事与存在

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《扬升书 2》2.1 故事与存在

摘自豆瓣—元中博客

在完成上述材料的几天后，我开始觉得它有些不完整。还有些未说的内容。我们接着又进行了一次谈话。

-- Zingdad

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Z：8，我想了解一些东西。我想我几乎明白我写奇特事件的方式没有错。我明白这是我当时对这一事件能够获得的最好理解，我需要为自己获得这种理解，也需要把它写下来与他人分享。我也明白当时我需要这样做，这样我才能成长更多，最终能够进行上述对话。所以，这没有错。

然而，内部不一致，因此奇特事件是不可能发生的，就像为和平而战一样。所以，它不可能以我接收它的方式发生。但这没关系，因为以这种方式接收，它允许我旅行到这里，这使我能够正确接收它，这开启了新的旅程：创造者的共同创造旅程，他们将表达我们共同渴望体验的这件事。

8：很好。看来你完全明白了。然而你说有些东西你不明白？那是什么？

Z：好吧，在我看来，有机会在这里学到一些非常有价值的东西。你和我都来到这个现实，并开始尝试给出一个礼物，那礼物对我们来说并不是个好礼物。我们都变得有些纠结。我感到充满信心的是，我们现在正在解读那礼物，并且很快就会全部理顺它。但我们不能从中吸取教训吗？难道我们不能在这里找到一个基本真相，我们可以用来不再犯这个错误吗？当然还要与他人分享，以便他们不会犯我们的错。

8：啊! 真美！你试图从泥土中收集宝石。当你那样做时，我心生欢喜。

是的，确实有这样一种学问有待发现。当你发现它时，你会发现它比你想象的更适用于这个现实中的每个人。也就是说，大多数冒险进入分离的人，以及所有冒险进入二元性的人，都遇到了他们自己版本的陷阱。这是相同的困难，但每个人都以自己独特的方式体验它，找到如何避免这种陷阱的方法 - 更重要的是学会将它应用到每个人的生活中– 这确实是一件非常有价值的事情。从受害者到创造者的一个非常大和大胆的步骤。

Z：太好了！请教导我这个学问！

8：不，你必须在自己内部找到它。

你还记得这个故事始于我送你去再次化身吗？这样你就会发现自爱和自立。你会明白如果没有我你也没事的。你做得很好。但是，由于这些对话，你依然执着于我在你之外的想法：8是你的真相，但他与你是分开的。“别人”。前进的旅程让我们确信，我们是彼此的另一个自我。我是你的部分真相，是的，但你的另一部分真相在你之内，不是没有。

所以，我希望你回答你自己的问题。冥想。如果需要，还可以冥想一天或更长时间。但要让你的头脑安静下来，在你的心里找到答案。因为你的心是你灵魂的门户。你持有的问题是新的不平衡：由于你的灵魂已经有了答案而需要重新找到平衡。头脑坚持这只是你的想法，它只有一个企图：阻止你立即知道答案。

Z：我会去做的，8。

Zingdad注：所以，谈话在这里结束了。我决定计划另一个“沉默日” ，类似于《扬升书 1》第11章所设想的。但还没等我计划好，事情就发生了。那天晚上我几乎没有睡觉。我发现自己躺在床上，一小时又一小时，思绪和想法以最令人愤怒的方式在我头脑中嗡嗡作响。我太累了，不能把一个想法连贯地推到结论，同时我心中也有太多的能量让我无法睡觉。我不知道为什么会这样，这对我来说不正常。这简直令人筋疲力尽。在某个时刻，我注意到黎明前天空的第一抹灰白。然后过了一段时间，我陷入沉睡。要不是我在太阳升起之前再次醒来，那么这将是一个美妙的解脱。也许我只睡了半个小时左右。但是当我醒来时，心中浮现出一些新的东西。我醒来时，有些线索出来想要编织成一个故事。当我躺在那里时，我知道这是我自己问题的答案。它到了！

我坐起来，打开我的笔记本电脑，word弹出来后就开始写。这就是那个故事：

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故事与存在 （Story and Isness）

我一遍又一遍地为自己创造了说不出的痛苦。我忍受那个痛苦，把它抱在怀里一遍又一遍地倍增它，因为有些东西我只是得不到。

我看着你，亲爱的世界，看着你身上所有美好的生命。亲爱的灵魂们，我看着你们，和我一起行走在这个星球上。我看着你们，智慧和光的明亮存有们站在肉体之外，让你的碎片去访问、再访问这个叫做化身的深深的遗忘密度。

我看见你，而且我“得到”了你。我真的这样做了。最重要的是，我觉得你也感受到了我所感受到的同样痛苦，痛苦也因此而倍增，因为，亲爱的们，有些东西你们也得不到。我怀着最大的尊重和爱心说出这一点。

因为我带着帮助的意愿和渴望来到这个现实，我经常被赋予无法形容的高度特权，即被赋予一扇窗户，让我看到许多其他灵魂的内心世界。那种最亲密的观点转化为另一种观点，它发生在诸如灵魂的重新整合之类的深层互动中。那给了我一个反复出现的优势，导致一个更深了解‘这里是什么’的迭代。这里是分离。这里是深刻痛苦的核心。

所以，我亲身经历了你的痛苦，亲眼目睹了你的痛苦。

现在，终于，拂晓开始降临在我身上。终于，我开始明白。亲爱的，我的心希望我与你分享。因为我希望我们的痛苦能够结束。

“我们”一直没有“得到”的东西，导致我们所有这些痛苦的东西，简单地说，就是“故事与存在”之间的区别。

它简单的难以置信，然而，意识转变也难以置信。我现在正在这个转变中。请允许我试着解释一下，如果你愿意的话，也可以和我一起参与这个转变。

故事 (Story)

故事就在你身边。它是你生活中正在发生的“事情”。那是你的故事。物质、经验和科学告诉你的一切都是真实而确切的… 它们全都是故事。你的记忆告诉你的一切都是真实的故事。这一生与其所有的互动和经历？故事！你过去的生活和你做过的所有事情？故事！每张报纸上的每个单词，每一位电视新闻播报员说出的…当然是更多的故事。大多数人一生都没有想到除了故事之外还有一件事。

故事并没有错或坏。故事本身并没有让我们受苦。而是由于我们对故事的依附，我们才为自己的灵魂带来痛苦。

现在我想就这个问题提出另一个观点。我认为这种观点在灵性上更健康。一个有助于减轻情绪痛苦和折磨的视角。一个为整个存有带来更大平衡的视角。

我将用电影做类比。一种老式的放映机，使用一卷赛璐珞胶片和一个投影仪。当你将胶片穿过投影机的框架并打开投影机时，一束光穿过胶片，然后屏幕上会显示一张静态的、无生命的图像。当我们让电影运行时… 当我们让所有的赛璐珞胶片以合适的速度穿过闪烁的光线时…电影就会在我们眼前栩栩如生，展现活动的生命。让我们看到角色在播放他们的唱片，让我们听到他们谈话的声音，让我们观看故事的发展。

【projector电影放映机：由灯箱、光学系统、传动输片装置和供、收片盒等构成。影片在放映机上运行，每格画面经过片窗时作瞬间停留，在灯箱光束的透射下，影像通过放映镜头，放大地投映到银幕上。由于人眼的视觉暂留作用，画面的迅速变换，使观众获得活动的视觉效果。《维基百科》】

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看到了吗？故事只有在我们允许它改变时，它才能改变。事实上，任何一种生命都可以发生的唯一方式，就是它的每一部分都在进行这种持续的过渡。没有什么是保持不变的，一切都在改变。这就是生命电影的发展方式。这就是故事，一帧接一帧，在你面前以如此之快的速度闪现，你甚至无法开始注意到每个个体的故事。

这是生命的第一课，也是最基本的一课。这是一个简单而有力的理解，诚然，生命可能很难。我们意识到我们无法坚持生命中的任何事情。我们不能坚持任何事情都不改变，任何事情都保持不变。首先，因为生命可以发生的唯一方式就是必须移动并不断变化。其次，因为任何你想坚持的东西，无论如何都只是故事。这是一个外部的、虚构的节目，你正在与所有分享节目的其他人共同创造。

坚持既徒劳又不可能有心仪的结果，尝试坚持就像尝试抓住并停止强大的机器部件继续运动。它将继续运动，你会在这个过程中伤害自己。你越努力坚持，对自己的伤害就越深。你放手的越多，只是“轻轻地拈着”，你受到的伤害越少，你就越能欣赏到运动的奇迹，以及对正在展开的体验感到的惊讶。

所以，第一个基本的教训是不要抗拒故事。不要坚持认为它不是什么或是什么。不要要求你喜欢的部分留下，你不喜欢的部分消失。故事就是它本来的样子，如同你就是你。

与其抗拒，体验故事的正确方法是真正、完全地沉浸在你的角色中。与你的所有一起成为故事。生活在其中，热爱它、感受它、探索它。但不要以为你是它！

这是我希望与你分享的第二个更深刻课程的开始。

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存在 (Isness)

如果故事是你生命中的外在体验，那么存在就是你的内在体验。

我们创造故事的原因很像我们去电影院看电影的原因。想想看：你不看电影，这样你就可以坚持说不管它发生什么，你都不会坐在那里冒烟，只因为它不是你想要的那个样子。

你甚至不会只是为了看电影而去电影院。不，你看电影既是为了里面的情节，也是为了内在的你：你对电影会有什么感受，它会带来什么样的情绪，它将如何为你带来新的视角，让你随后感觉自己有点不同。

每部电影，从枪战西部片到伤感的言情片，再到古怪的艺术作品，所有这些都为内在的你带来了一个新的景观。无论是颤抖与兴奋，悲伤与同情，或者奇迹与惊喜… 如果电影不能以某种方式触及内在的你，那么它就不会出现在屏幕上。

同样的道理，我们创造故事的原因是为了获得我们想要的内在体验。有很多很多其它的故事，化身只是其中一种故事，但它是我们最熟悉的类型，所以我会以它为例。

在你决定化身之前，你制定了一个计划：你的人生计划。与你的灵性指导以及其他各种智慧和光明的存有一起，你决定了你将要告诉自己的故事情节。你选择谁做你的父母、你的朋友、你的爱人、你的伙伴。你也同样谨慎地选择你的竞争对手，在你需要的时候，他来扮演痛苦的刺激成长的角色。你选择了这一切。但是，为什么？不是因为你非常想看到故事的结局，而是因为你真的很想看到，通过讲述这个故事，内在的你会有什么样的新成长、新发现、新感受和新探索。

所有这些内在体验… 就是存在。这才是所有这一切中真正重要的东西。故事的重点是推导出存在。如果去掉存在，那么故事就没有任何目的或价值。没有存在的故事就像一部没有丝毫触动你的电影，一部味同嚼蜡的电影或者比这更无聊的东西。

所以，出现了一组新理解：

第一点是，既不要抗拒你的故事流动，也不要对你自己、他人或你故事的任何其它部分作出评判。不要坚持用这个方法或那个方法把你自己附在故事的任何部分里。这第一步称为“接纳”(ACCEPTANCE)。这是一个持续不断的过程，让你深刻地接纳你的故事，接纳真实的你，让你从痛苦中得到深深的解脱。

这个问题在我的《神圣六步骤》视频中有详细介绍，并作为我的扬升学校的经验教材。如果你希望为自己的灵魂找到平静，那么我强烈推荐你寻求接纳，以及这一切的真正含义。寻求它，然后接纳生命(LIVE)，让接纳带你到一个地方，在那里你能够真正沉浸在你的故事中，确切地、真实地生活在你生命中的每一天，真正爱这一切，快乐、平和。

第二点源于第一点。当我们真正接纳故事时，我们可以开始更清楚地注意到故事背后发生的东西。当然，这就是存在。我们不必等待肉体死亡而离开故事，发现自己回到来处，与我们的灵性指导再次查看生命图，以便记住整个传奇的全部要点。我们，此地此刻，就可以在这个化身内部开始，忆起和探索我们自己生命的存在。

当你开始发现、宣称、拥有并居于你自己生命的存在时，第三点就出现了。人们认识到，既然故事只是发现你自己存在的工具，那么试图改变故事是没有意义的。故事的存在是为了告诉你自己一些东西。所以，吸取经验教训，看看故事的重点在哪里！发现你自己！当你这样做的时候，你会意识到你不再需要某些类型的故事。

如果你注意到天花板上有一根低低的横梁，你再也不会一遍又一遍地把头撞上去。同样地，如果你注意到自己生命里的痛苦根源，你就不需要反复地经历某种困难的关系（或者你生活中反复出现的任何其它痛苦经历）。如果你能够疗愈你生命存在的痛苦，那么你不仅可以避免在你的故事中表达痛苦，而且你实际上改变了存在，你超越了必须再次体验的痛苦。你成为一个更完全、更完整、更强大、更真实的你。

参与这个探索将使你完全摆脱折磨、痛苦，进入爱、快乐与平和。

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当你完成这个探索的时候会发生什么？那时候，一场全新的奇遇将开始。我不确定那会是什么，但我知道你和我都不会再忍受折磨和痛苦。

我可以清楚地看到，8和我都混淆了故事和存在。我们都认为故事是真实而重要的。因此，我们俩都以自己的方式尝试疗愈故事。但现在我们松开了它。现在我们意识到故事是完美的。它是每个玩家自己存在的完美表达。我们不是来改变故事的。如果我们能够扮演任何角色，那就是：提醒任何有兴趣听到它的人，他们要做的唯一的事情就是让自己摆脱困境，进入内在，疗愈他们生命存在的内在痛苦。

如果故事像屏幕上的电影，那么存在有点像赛璐珞胶片。它在不断变化和变形。因为它这样做，所以故事反映了这一点。如果你认为你自己在故事中，那么你就是它的受害者。如果你认为自己是观众，那么你是它的观察者。如果你认为自己动念的同时创造出赛璐珞，那么你将成为这种体验的创造者。

但你到底是谁？明亮的存有，你是纯净的白光，光芒四射、永恒、无差别的生命力量，通过赛璐珞闪耀，使电影成为可能。赛璐珞中的噪音、黑暗和过滤越少… 你就越能看到自己。

这就是关于故事的叙述，它帮助我看到了存在的本质。

我很希望这对你也有帮助！

8：当然有(他笑了)。讲得很精彩。我最喜欢的部分是，你不会再欺骗自己，即你必须由你之外的 “他人” 告诉你你的真相。你在你之中找到了它：真相。

Z：Yeah… 我做了… 但它并非来自我，它是作为灵感来到我身边的。

8：完全正确！你无法在你的头脑中找到答案，因为你的头脑太忙于提问。头脑只能处理已经存在它里面的东西。它只能考虑已经知道或经历过的东西。它无法超越自身。另一方面，心是通向无限(infinite)的门户。通过倾听你内心最深处的声音，你可以找到无限的智慧、无限的创造力、无限的仁慈和无限的爱。一切都在里面。

由于未知的面纱，你实际上没有意识到自己在内部创造了它。但是，看看你是如何简单地穿过这个面纱，找到你需要的真理和智慧？尽管有面纱，但你总能找到它们，因为它们就在你之内。无论什么时候它们都是你的，只要你愿意安静下来，真正倾听你灵魂的声音。

Z：所以，不是我不需要你… 而是我不要你离开我。

8：你在 “合一” 中得到了它(他微笑)。

现在，我们可以继续讲述关于“时间和空间”的故事吗？我真的很期待告诉你，因为我知道你会喜欢它。我知道你的存在会高兴得唱歌。

Z：呃，是的，很快。我必须先编辑和发布这个，然后还有其它项目的管理，我必须去。一旦我处理好这些必要的商业项目，我们就可以开始有趣的内容了，好吗？

8：（笑）你有没有注意到我们彼此听起来有多像？