激活高频能量的秘诀

yoyo13688

激活高频能量的秘诀：随喜赞叹，口吐莲花！

曾经我陷入过一个误区，叫做：一旦发现自己能量低沉，没动力做事时，就下意识的排斥这种状态，想着怎么赶紧把自己的力量感瞬间补满。

可当我强行的想消灭低频感受，试图让自己变得高能量的时候，却失败了。为什么。还记得割裂、对立这个词吗，是的这种思维就是只对立，不统一。

潜意识里把高和低，直接当成敌友之间的对决，火星撞地球，进入只能你死我活的厮杀状态。有意思的是，哎嘿，这两个家伙是不死不灭的。

因为不管是正能量还是负能量，都不能被干掉，只能转化形式。就像人上一秒还心花怒放，下一秒就失控抓狂。水能被转化成电能一样的道理。

所以，这里面最大的bug是：执着于把无法改变的事情，变成自己想要的样子。执着于只想要开心、幸福美好，不想体验难过、痛苦低谷。

因此，如果我们一味去追寻一端，却抗拒它的相反面的时候，注定是徒劳且消耗生命力的。因为一旦对抗，你必须把自己的"精气神"砍成三个部分。

一部分用来和负的对决，一部分用来索取正的，还有一部分用来应对工作生活。这就是很多人，直接败在和自己无尽的内耗中，与成大事无缘的因。

所以，成为一个能量高智者的前提是：得先习惯和低能量时的自己，和平相处，接纳这种狼狈的低落状态。你必须得清楚的看见，不管你接不接受。

它就是客观存在的，有心情好，也有不好的时候，好不好你都平常心对待，而不是仇视某一方区别对待时，你就可以把三分之一的力量收回。

不再需要分裂自己，去应付那个"假想出来的敌人"。从而省出更多的能量，用来做创造价值的事。把这地基打稳之后，咱才可以放心的，建坚不可摧的高楼大夏。

成为高能量智者的人格底色是：大格局！

一个真正高能量，正能量的人，并不是不会emo，也不是不再有负面情绪。而是在面临这些关键时刻的时候，他们锻炼得会比一般人更敏锐和有办法。

举个例子：有一个博主，我暂且取个化名称之为小黑吧。小黑是大网红，他在某个时间点官宣自己结婚，然后女主角很少露面。

小黑的粉丝就很好奇，他年轻、长得帅又有实力，到底找了一个什么样的女人当老婆呢。嗯，不负众望，没多久女主角和他一起露面了。

评论区炸锅了，大量的信息说的是：他老婆看起来好老，好丑，配不上小黑。各种人身攻击、指责和评判。如果换做内核不稳，能量低又没有独立意识的人。

肯定会无力招架，身心俱疲，对网络的攻击承载力低。但今天的女主角，明显不是个善茬。她当时对付这些诋毁她的人，真让人肃然起敬。

她没有骂人，也没有自证，更没有自卑觉得自己糟糕。她只是淡淡的回：不好意思，我的眼睛，只看得见美好的事物。这句话直接戳中了我。

她是真智慧，不明所以的人会以为她在逃避问题。事实上这句话隐藏着她背后强大的内核系统，她完全是站在一个强者视角来俯瞰全局的。

她清楚的知道，别人疯狂攻击自己的背后，是悲哀、凄凉且空洞的人格底色，除了嘴上占点便宜之外，一无是处。所以她不和傻子论对错。

她不需要争赢，她不需要通过炫耀来证明自己的价值，不需要别人的认可，不需要通过求得别人的理解，来获得安全感。因为这些东西，她自己就有能力自给自足。

她的底气，她的自信，她的强大是由内而外的。有实力，但不张扬，对待弱者她能理解但不认同，依旧保持谦逊。对待强者，她也能不卑不亢，自信坦荡。

而这样的大格局，包容性极强，是一种大能量场的辐射，所以小能量场的人很难影响到她。因为根本就不是一个段位，就好比别人还在沉迷情绪漩涡的时候。

她早就已经不被情绪所困，不被世俗老坏价值观所束缚。并且能轻松驾驭出现的负能量，把它转化成为帮自己涅槃新生的绝对力量，这才是真正的高能量体质。

激活高频能量的秘诀：随喜赞叹，口吐莲花！

随喜赞叹是指：看到自己或别人行善，心生欢喜赞扬之心。是一种心里美，看啥都美的意境。

口吐莲花是指：说出的话语如同莲花般美丽、清新，给人带来愉悦和启迪的滋养力量。是一种极纯的治愈之力。

锻炼随喜赞叹，口吐莲花，除了可以帮你激活本自具足的高频能量，还能突破限制性信念。千万不要小看你说出去的话的威力，因为你说出去的每一句话，

每一个字，直接反应出来的，是你内在的信念，信念就是投影源。心里有恶念，语言就会呈现出伤人的毒话。这意味着，限制性信念限制了你，也塑造了你。

就好比当一个人经常用狠话攻击别人，就相当于把自己绑在低位，只能体验那些和他纠缠不休的烂人际关系。然后把自己塑造成一个人人见了，都想躲远点的人设。

而"随喜赞叹，口吐莲花"就不一样了，这个习惯，不仅可以助你在人际关系上平步青云，还能随时给自己和他人，提供养人的力量，妥妥的福往者福来磁场。

那具体怎么使用"随喜赞叹，口吐莲花"技能呢？

首先它的发心，建立在感恩的基础上。比如：当你完成了一个小目标的时候，你发自内心的欢喜，你发自肺腑的替自己感到开心，同理看到别人收获，也是一样的。

并且，你非常认可和感激自己的努力。哪怕就只是微不足道的小事，你做得比以往好一些。也值得感谢这样向阳生长的自己，值得为自己喝彩。

第二步是：大方表达恭喜和夸赞。不管是对自己还是对他人，都毫不吝啬的表达欣赏。比如，哇，宝宝你又往前迈进了一步，超勇敢，真替你感到骄傲和自豪。

哇哦！恭喜你，又突破了一个卡点，你怎么可以如此特别。特别敢于打磨自己的能力和好品质，打造优质产品造福客户，难怪会有那么多人加持你。

我发现你很用功，这么难的事情，你完成得这么漂亮，太帅了！恭喜你运动量达标，我从你的身上看到了坚持和毅力，超欣赏你这一点，榜样的力量……

转自：共振你的灵