看过这样一则寓言故事：
大英雄阿尔喀得斯通过一条险峻狭窄的小道时，发现一个形似刺猬的动物，但并不妨碍他的去路。
他想一脚踢开它，便不再理睬。
但他的这一脚让眼前“动物”立即膨胀了至少一倍。
眼前的情形让阿尔喀得斯愤怒不已，他立刻操起起手中的木棒，狠狠地击向那个东西。
这个举动居然让那个东西继续膨胀、长大，最后变成了一个完全堵住道路的庞然大物。
就在阿尔喀得斯惊诧之际，雅典娜女神及时点醒他：
这个东西，远离它，它便可以渺小到忽略不计，若是执意与其较量一番，便会无休无止地耗去你的生命。
那个庞然大物，犹如平淡日子里的“刺”。
它是亲密关系里的感情洁癖，是人际交往中的非黑即白，是生活里的所有追忆与遗憾，时常搅动我们的情绪。
只要用力去拔，就会心如刀割，越不遗余力越痛不欲生。
只有无视它，才能减少那根“刺”对我们的伤害，我们才能在任何环境下都可以潇洒自如，和谁在一起都可以美满幸福。
01、婚姻中最大的刺，是翻旧账
《稳场浪客》里说：
“其实两个人在一起长久的诀窍，就是别翻旧账。
翻了又能怎么样呢？不过是一个更难过一个更恼怒罢了。”
婚姻生活中，小吵小闹，拌嘴，都是生活的调味剂。
不仅不会伤感情，还能让感情多些风味。
最可怕的是，吵架时翻旧账。
翻旧账时说的话，就如刺一般，能精准无比地刺在对方还未愈合的伤口上。
旧伤未愈，又添新伤。
一层一层剥开对方心底挫败的记忆，互不相让，最后两败俱伤。
《一地鸡毛》中有这样一个场景：
仅因为一块豆腐馊了，主人公小林和妻子吵架了。
妻子埋怨小林道：“真不会过日子，买来的新鲜豆腐都不知道随手放进冰箱。”
小林责怪妻子小题大做，作为报复，说妻子曾打翻了水壶。
妻子顿时怒火中烧，厉声大骂小林摔碎了花瓶……
矛盾在升级，两人过往的“错误”，一件件被捅出来，都在声嘶力竭地讨伐对方。
直到有人到家中来，被打断的小林夫妻，才慢慢地清醒，意识到两人的争吵毫无意义。
最后得到了什么呢？
不过是使了最大的力气，伤害了自己最亲密的人。
每个人都犯过错，不要把对方的错当成“案底”一样放在心上，不然只会让两个生活在一起的人战战兢兢。
渐渐地，便会失去幸福的温度。
往事如昨，过去的就让它过去，不要和自己作对，不要与幸福为敌。
心理学研究上，有一个效应叫“情绪依存效应”。
是指情绪状态对记忆提取过程的影响。
大白话就是，我们这一次吵架，引发的难过情绪，会在下一次吵架时容易被记起。
这也就是，为什么明明很多人都知道家以和为贵，却总是在吵架时容易翻旧账。
被翻旧账的人痛苦，翻旧账的人愤怒，不断地互相攻击，恶性循环。
最后的结局就是，消耗彼此最珍贵的感情，得不偿失。
翻旧账时说的话，句句如刺，绵延不绝地脱口而出，犹如枪林弹雨，让一个原本幸福的家千疮百孔。
家以和为美，以包容为大。
凡是过往，皆为序章。
既往不咎，是做人最大的大度，亦是获得幸福生活的基础。
朋友讲过一个她与同事小A的故事。
每天活还没干完，小A就会找由头偷懒，坐在休息间玩手机。
朋友发现后，气不打一处来。
心里觉得：“小A真自私！”
自此，朋友心中便对小A“怀恨”在心，看小A做什么都不顺眼，小A善意地和她打招呼，她也爱答不理。
有一个下午，小A仅是去了洗手间，朋友却下意识地认为小A离开了，刻意地对其他同事说，小A提前下班，擅自离开了。
看不惯，就像一根隐形的刺，早已深深扎在朋友心中，她自己却浑然不知。
她也不知道的是，这股会反噬的力量，最终将伤害她自己。
朋友特别想看小A出丑，但她并没有如愿，小A回来了。
看到小A的同事们都说她：“你是不是特别希望她走了，你好去打小报告啊！”
朋友百口莫辩。
那一刻，她的心被刺痛了，伫立在同事的言语当中好久都没有缓过神来。
“我怎么变成这样的人了？”朋友心想。
因为看不惯别人的行为，甘愿将自己变成了生活的小丑。
真的值吗？
古语有云：“眼中有尘三界窄，心中无事一床宽。”
生活中，若是看人看事不顺眼，便是这心中有尘。
如果不懂得清扫，最后必然会蒙昧心晖，累及自己。
在豆瓣上，看到过@职场小公主的求助：
公司招了两个新人，一个靠关系进来的小姑娘，还有一个公司引进来，给她做技术支持的的研究生。
靠关系进来的小姑娘，整日迟到早退，这让循规蹈矩的她无比生气。
她便常常遇到同事就开始抱怨：“明明靠关系，就更应该卖力表现，怎么反倒这样懒散？”
而那位研究生，因为专业知识扎实，不仅总能提出好的建议，也会在会议上反驳她的想法。
她无法接受被当面批评，觉得面子上挂不住，就常常和同事说：“新人真傲慢，一点都不尊重老员工。”
慢慢地，因为她习惯性的抱怨，同事开始疏离她，新人也刻意躲避她，她发现自己成了被孤立的个体。
培根曾说：总说别人坏处的人，永远都不能证明自己是好人。
一个人可以对自己随性，但对别人，一定要随缘。
我们之所以看不惯别人，其实就是固存在我们心中的偏见。
偏见如刺，刺伤别人，也扎痛自己。
看得惯别人的所言所行，并非是对别人的宽容，而是对自己最好的饶恕。
百态人生，各有各的易与难，各有各的好与坏。
拥抱异同，才是一个人行走于世间最好的生活智慧。
03、生活里的刺，有多放不下，就有多痛
钱钟书说过一句绕口但富有哲理的话：
“人生的刺就在这里，留恋着不肯走的，偏偏是你所不留恋东西。”
我们有时候越是不想要什么，这个东西就会不断地在自己的生活中出现。
但如果选择放下，反倒相安无事，也能获得自己的幸福。
汉朝时期，韩信有一位武将，名叫李平，在战场上打仗时，骁勇善战，战功赫赫，深受手下部将们的敬重。
战争结束后，朝廷解除了他的兵权，李平因此归乡回了家。
李平每每想起自己过去的辉煌战绩，现在却空有一身本领，无地可使，便愤慨不已。
为了摆脱对过去的时光的幻想，他整日借酒消愁，消极沉沦。
导致身体每况愈下，却一点不解心中愁苦。
重拾幸福的关键，是不再执着。
后来，李平有幸遇到一位老者，得其指点，从此决心放下过去。
他不再执着于过去身份，而是选择了一种新姿态的生活：
每日日出而作，日落而息，闲时读书，过得十分惬意轻松。
柏拉图说：
如果不幸福，不快乐，那就放手吧。
人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
就像一根看不见的刺，越是想拔掉，却越扎越深。
让自己的记忆伤疤永远都没有办法愈合。
不妨将其扔在一旁，远离不碰，久而久之，这刺便会消失不见。
哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳曾做过一个实验：
魏格纳挑选出一组志愿者，并告知：“请大家千万不要想白熊。”
实验结果令人震惊，90%的志愿者都在脑海中呈现出白熊的画面。
电影《卧虎藏龙》中有句话：
“当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”
人生最大痛苦，莫过于拿得起，却放不下。
正所谓，烦事从心起，看淡一身轻，烦恼天天有，不捡自然无。
拿得起，是勇气；放得下，却是格局。
让该去的随风而去，我们的心灵才能获得真正的自由。
将心中的“刺”放下，携一份淡然，活得从容安定、笃定勇敢，笑看云卷云舒……
04、写在最后
作家刘同在《向着光亮那方》中写道：
过不去的事要过去，放不下的情要放下。
翻过一页，才能书写另一页，事过境迁再阅读，才有往事繁花似锦，回忆温暖如初。
工作上，懂得看开，不再耿耿于怀，是一个人胸怀变宽广的必由之路；
生活里，懂得放下，不再执着不休，才能与轻盈状态的自己相遇。
愿我们都远离生活中的“刺”，远离不必要的烦忧，享受美好的人生旅程。
作者 | Zenegger 主编 | 阿医 排版 | 余景
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发表于 2023-4-4 00:21
