专注于你想要的，而不是你不想要的

明曲

专注于你想要的，而不是你不想要的

吸引力法则是有效表现的最重要的规则之一。它表面上很简单，大多数人可能认为他们已经做得相当好了-但我想告诉你们，没有什么比事实更离谱了。

大多数人花了很大一部分时间担心可能出错的事情，并预测最坏的情况-这两种情况都符合你不想要的想法！对大多数人来说，这种阴险的习惯性思维方式完全是无意识的，他们完全不知道自己在做什么。

这也就不足为奇了。理性的头脑认为，预见问题是避免问题的最佳方法，即使事实上，大多数担忧并不能解决任何问题。

对于那些不知道我们构建现实所依据的基本创造法则的人来说，理性的方法当然是可以理解的。不幸的是，大多数人都不知道，我们在这类情况下的理性做法与我们所期望的完全相反。关注潜在的问题并避免它们使它们更多地成为一种潜力，而不是更少！

从理性的角度来看，掩盖下发生的事情更像是魔术，我们用思想、信念和期望来创造我们感知和体验的现实，这就是吸引法则，它说我们吸引人，吸引环境，我们生活中的事物与我们最主要的想法相似。我们的外在现实就像一面镜子，反映我们的想法和我们是什么。

理解这条法律的关键在于它没有区分你想要什么和你不想要什么，它只是给你带来了你所想的本质。“我不想要XYZ”和“我要XYZ”就宇宙而言是一样的，在这两种情况下，它只听到“XYZ”当你想到你不想要的东西时，你就是在吸引你不想要的东西！

如果你专注于你想要的东西，你就会吸引你想要的东西。如果你专注于缺乏你
想要的东西，你会吸引更多的缺乏。-埃丝特·希克斯吸引力定律

克服专注于潜在问题的习惯

当你面对问题时，在心理上专注于如何避免这些问题，你就会增加那些事情发生的几率。你所预料到的困难程度决定了你在这一过程中所经历的逆境的数量。

如果你只是假设和期待最好的，而不是所有的担忧，你很快就会发现一切都会变得更顺利和更成功。这种思想的转变对普通人来说绝非易事，因为他们有着根深蒂固的担心和预测最坏的习惯。一开始，克服你需要预见问题以避免问题的习惯和信念将需要很大的信心和信任，但如果你坚持下去，你最终会完全信任“期待最好的”方法，因为你会看到结果。

信心，而不是忧虑，是你欲望的体现。信心，信任。

摆脱这种令人扫兴的习惯的第一步是开始更多地意识到你的想法和你的话。监控你的想法可能会很困难，因为你脑子里一直有这么多想法。但是，你说的通常是你的想法的直接反映，你的话往往比你的想法更容易理解。一开始，这会很难，你偶尔会发现自己专注于你不想要的东西。当你这样做的时候，把你的思维转移到你想要的东西上。通过练习，你会逐渐变得更好，直到最终你养成了一个全新的习惯，一个只关注你想要的东西，很少去想你不想要的东西，并且总是期待最好的东西的习惯。

克服忧虑的习惯

担心会引起问题，就这么简单。但是你是如何打破这个习惯的呢？

你可以分辨出你在担心什么时候，因为它总是与消极和压力的感觉联系在一起。有时候，我们的大脑会在我们意识不到的情况下陷入担忧之中；这是不可避免的。幸运的是，我们很容易认识到与担忧相关的不安情绪，这些都可能是让你意识到这一点的线索。

当你发现自己在担心时该怎么办：

立即转向专注于积极的想法，你想要什么。
使用积极的肯定，集中在乐观的愿景，你想要的结果。
举个例子，假设你是一个有抱负的作家和作家，你感到沮丧。“写作对我来说太难了，我永远不会成为一个作家。”通过大声说出这些消极的想法，或者在你的头脑中，比如，“我可以学着写得更好。通过练习，我可以成为一名优秀的作家和一名成功的作家。”
向宇宙寻求帮助-有时被称为祈祷。不管你知道不知道精神指南很乐意帮忙，你只需要问一问就行了。

成为刻意创造的大师

我们总是用思想来创造我们的现实，但我们中的大多数人都在无意识地创造现实，我们的许多被误导的心理习惯正导致我们不连贯和不有效地表现出来。通过有意地思考你想要的东西，而不是有意地去想你不想要的东西，你为在生活的各个层面上更顺利地航行铺平了道路。

相信宇宙，相信创造的法则，相信你的创造能力。始终如一地专注于你想要的，期待最好的，你会惊讶于你生活中的轻松、优雅和富足。

让魔法开始吧！

阅读本系列的下一篇文章。期待最好的，这就是你会得到的。.

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发现了你的造物？显化
现实创造的机制
表象的变化与加速
你的现实建构的三层
智慧珍珠系列吸引法
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翻译：sdbetty https://mp.weixin.qq.com/s/RGVlJkMA2qYZw5lGxbvNSQ