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【大天使加百列】高频情绪的运用
我是大天使加百列，问候你们！
你们的情绪其实会受到很多层面的影响，例如受到人跟人之间互动模式的影响，受到社会集体意识的影响，受到本能情绪的影响，也同时会受到天气的影响．
所以你的很多情绪反应到底从何而来，如果要仔细去探究的话，可能会很困难，因为原因可能是错综复杂的，有可能是单一原因，也有可能是多重因素造成的．
因此与其探索原因，倒不如去观照情绪的本身，一种情绪出现时，你去察觉一下它给你的感受是如何，如果是喜悦的情绪，你可以享受情绪带给你高频的感受，让自己内在对这种高频情绪更加的熟悉；如果你处在一些低落的情绪，例如愤怒，忧伤，或着挫败绝望，你也可以认真去体会一下这些低频能量是如何运作的．
当你从情绪漩涡中抽离出来时，你认真的做一个情绪的观察者时，你是可以运用或者是转化你的情绪．例如当你处在喜悦高频情绪时，你可以想象自己的全身被这种高频的情绪环绕着，让这种能量有意识的从你身上的每个脉轮流通一次，这时你会觉得你的身心灵好像做了一次SPA，你会有非常舒适跟愉悦的体验，而且对于内在低频能量的化解是非常有帮助的．
有时你的喜悦情绪可能是来自于对外在的某些人事物感受，但有时却是来自于你内在的情绪本能的流动，如果是来自后者的话，你更要好好利用这次的能量去进行内在的清理跟净化，因为这种高频能量是存在你较高层面的动能，对身心灵的提升是很有帮助的，你们可以认真的去练习看看！
如果你处在很低频的情绪时，首先你要觉察出来，然后试着跳脱出来，不要让自己一直深陷其中，这点非常重要，因为有很多人处在低频情绪中，有时会惯性的让自己一直处在里面，＂不知道＂或着＂不想要＂离开，因为低频情绪有时确实是有黏着力的，要请你们花一点力气让自己出来；你可以换个场景，或是让自己做呼吸练习，或者对自己说一些肯定语句，找一些方法去做转变，这是非常重要的．
希望你们对自己的情绪起伏的觉察度越来越高，而将高频情绪能量运用的能力会有所提升．
我是大天使加百列，我深深的祝福你们！
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发表于 2017-12-13 12:37
