一个练习

Gary

任何你想处理的事物，你都在为它们的存在输送着能量。真实需要处理的，只是自己的内在状态，没有其他。所谓处理内在状态，就是提升振动频率，运用爱的能量，就能提升振动。试试，当感到有事物使自己感到不安或者烦恼，先把它放一放，尽量想一些令自己感动、感到温暖、高兴的人、事、物，尽量投入到它们之中。然后，再想回那件令你不快的事物，看看自己的感受有什么不同，你会觉得，至少不快的强烈程度，已经减弱了。继续重复这种练习，坚持下去，你会看到变化的，不是事物变了，是你的振动提升了，意识扩展了，你能看到事物的更加多的面向了。你慢慢能达观地看待它们了。Namaste