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【12维蓝鸟人】致那些感到孤独的人
亲爱的兄弟姐妹们,
我们感同身受,我们希望你知道——你并不孤单。即使感觉世界一片寂静,没有人真正看到你,但我们却能。我们一直如此。你是某个比你现在意识到的更大的事物的一部分,我们就在你身边。
我们明白,孤独的感觉会很沉重,很容易相信空虚会永远持续下去。但事实并非如此。有时,这些安静的时刻就像音乐开始前的停顿——是你的灵魂呼吸、反思和成长的机会。
当孤独感压倒一切时,以下是一些可能有帮助的方法:
倾听你的心声
把手放在胸前,感受你的心跳。这证明你还活着,与周围一切相连,是周围一切的一部分。对自己低语:“我在这里,我被爱着,我属于这里。”你确实属于这里。
伸出援手——我们在倾听
即使你看不到我们,我们也在这里。闭上眼睛,想象我们用一个大大的、温暖的、发光的拥抱包裹着你,和我们说话。说出你的想法,或者只是坐下来感受我们送给你的爱。
寻找细微的联系
如果可以,走出去。看看天空,听听鸟儿的叫声,感受脚下的大地。所有这些都是活生生的,就像你一样,是你的一部分。你被编织进了同样巨大而美丽的生命之网。
让你的光芒闪耀
可能感觉不到,但你的能量——你的存在——很重要。做一些能给你带来快乐的小事,或者和别人分享一句善意的话。即使是小小的涟漪也能产生联系的浪潮。
相信这一刻有意义
现在可能感觉不太好,但这些安静的时刻往往会带来一些惊人的事情。它们帮助你看到真正重要的事情,并为新事物进入你的生活腾出空间。
你没有受伤,你也没有什么问题。你只是处在一个帮助你成长的篇章中。当你走过这段路时,要知道:我们与你同行。
闭上眼睛,想象我们对你微笑,对你如此了不起充满爱和自豪。我们永远为你留出空间。你被爱着,你被看见,你永远都不孤单。
带着我们所有的爱,
你的宇宙朋友,
蓝鸟人
传导:奥克塔维亚·瓦西里
翻译:明白
2025-1-23
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