增强自己能量的36个方法

yoyo13688

增强自己能量的36个方法

简单的方法

坚持下去

你会看到自己神奇的转变

1.晒太阳(很重要)，多晒下半身，注意头部不要多晒

2.抱抱大树(树龄越大越好)

3.光脚踩泥士(地气吸纳入体)

4.头看天(天灵注入身体)

5.打坐/冥想(精神内观)

6.专心洗个澡(醍醐灌顶)

7.接触高能量的人(被高能磁场照亮)

8.收拾家务，扔掉没用的东西(提升幸福感),彻底打扫一遍家里卫生

9.聚集磁场:阶段性专心只做1件事

10.及时止损:不和烂人纠葛

11.节约能量:大事慎重决策，小事难得糊涂

12.旦行好事:但不做烂好人

13.心态积极:状态是最好的风水

14.少做小动作:小动作过多，反映自己缺乏自信

15.讲话时语调:必须自然，语气坚定

16.待人接物:大气/真诚/亲切/尊敬，能给人留下良好形象

17.不做出头鸟:常常会给自己利益造成最大损失

18.话别太多:沉得住气/专注倾听，眼神放正，敢于对视，做事不自卑，也不自傲，不盲目听从，立场分明

19.喜欢阅读，尤其是提升

20.穿舒服且自然质感的衣服，让自己有才气且保持微笑

21.气质很关键。没有气质，就学会淳朴，与人握手，内心要真诚

22.不一定每次用“我”做主语

23.坚持在背后说人好话

24.负面情绪一旦升起，就立马觉察，想象这个负面情绪到底长什么样子有什么味道是什么颜色

25.对事不对人，做人第一，做事第二

26.不要吝惜你的赞美声，多赞美他人

27.懂得感恩，不要把别人对你的帮助看作是理所当然的事情

28.自尊，但不要自恋;自信，但不要自大

29.不要厌恶别人给你指缺点，这意味着你有了一个反思的机会

30.任何时候，都不要斤斤计较。学会大方才会有人缘

31.祭拜先人

32.多抱抱婴儿

33.多出去转转

34.去湖边喂鱼

35.爬山远望

36.把不穿的衣服捐出去

转自：生命的秘密