与身体和解的旅程

yoyo13688

与身体和解的旅程

我们常常被外界的声音所牵引，

却常常忽略了身体意识的呼唤，

身体是有意识的，

它陪伴我们走过无数个日夜、春夏秋冬，

承载着我们的所有喜怒哀乐。

身体是你最忠实的伴侣，

它感受你的每一丝感受，

你也许会抱怨，

“我这里难受，那里也难受”，

你没有意识到，

身体意识正在悲伤中，

它正在向你呼求爱。

当身体因过度劳累而疲惫不堪，

你是否曾责备它，对它厌恶？

抱怨它为何不能如你所愿，

永远充满阳光活力。

身体，它无时无刻不在为你默默付出。

它用它的方式，呼唤着你的爱与关注。

当你压力过大，疲惫无力之际，

身体也在承受你的重负，

这些重负导致身体的能量阻塞和创伤。

其实，你不用背负那么多的压力，

你不用承担所有的责任，

忧伤的灵魂使骨头枯干，

交托给大我吧，

放轻松，让身体放松下来，

它已经不堪重负了。

每一次身体的疼痛，

都是向你发出的“爱的呼唤”，

这是身体最真挚的请求，

也是它对你最深沉的期待。

它说：

“请爱我吧，爱我的每一个部分，

我的头、我的心脏、我的肺腑

……请爱我之所是，接纳我的脆弱。”

若你忽略了这些呼唤，

继续以冷漠和忽视回应着身体的渴望。

于是，身体开始以它的方式反抗，

出现各种失调，疼痛和疾病。

这其实是它在向你发出最后的求救，

告诉你，它渴望得到你的爱和关怀。

请用爱滋养你的身体吧，

给身体意识对话，为它传递爱的信息，

或者好好睡一觉，

尽量给它减压、放松，

那时身体就会放松下来，

变得柔软、舒展，

疗愈也就会更简单、更容易、更快速。

当你开始倾听身体的呼唤，

开始尝试与它和解，

你会惊喜地发现，

它也会以同样的方式回馈我们，

让我们感受到生命的美好与力量。

与身体和解

不仅是一场身体上的疗愈之旅，

更是一次心灵的觉醒。

当你真正学会爱待你的身体，

你将学会如何以温柔的目光看待自己，

于是，你开始懂得，

真正的力量并非来源于外在，

而是源于内心的温柔、和谐与爱。

当你与身体和解，

你将学会如何去爱、去生活、去喜乐。

原创 花蕾汀

作者：木木