【大角星】4个简单的步骤让生活快乐

明曲

【大角星】4个简单的步骤让生活快乐

问候。我们是九维大角星理事会，很高兴与你们所有人联系。

当你们在地球上度过你们的日子时，我们对拾取你们所散发的不同能量非常感兴趣。我们喜欢看看我们能从你们每个人身上探测到什么，注意当你做某些事情或思考某些事件时你是如何振动的。我们注意到，当你在冥想的时候，你释放的能量是最原始和高频率的，其次是当你在做你喜欢的事情的时候。能量的第三高输出，就它们的频率而言，是当你放松的时候，什么都不做，也不关注你面临的问题，过去或未来。

当你在当下的时候，你提供了一个更高的频率，当你在冥想，做你喜欢的事情，或者放松，什么都不想的时候，你就在当下。这就是为什么这些活动对你的精神进化如此重要。你所做的工作和你在家里做的杂事也可以是你提供高频率和发射更高振动能量的时刻，但是你必须与你正在做的事情一致，以便成为这种状态。所以，你可以把它作为你的目标。

设定一个目标，花更多的时间冥想，追求那些能给你带来快乐的事情，你也可以打算花更多的时间什么都不做，放松。这些应该是很容易实现的承诺，但是活在当下，关注你正在做的事情，需要更多的练习才行。首先，你已经对很多你必须做的事情产生了抵制，如果你可以通过简单地告诉自己你选择当下做这件事来改变这一点，那将是迈出的巨大的第一步。留意你正在做的事情并在做这件事的那一刻表现出来。

此外，如果你假装是第一次做，任何变得单调乏味的事情都会变得更加有趣和令人兴奋。你可以对它感到好奇，即使它本身并不迷人。例如，当你洗碗的时候，你可以享受水温恰到好处的感觉，感受水流过你的手和手指时那种舒缓的感觉。你可以享受刷牙时牙刷挠牙龈的感觉。

你可以练习在做任何事情时更专注，更在意，如果你把精力投入其中，你可以让你做的任何事情都成为你最终喜欢的事情。如果你问自己，“当我做这件事的时候，我想要释放什么能量?”’在你做任何事情之前，这样你就有更好的机会保持在那种振动中，感觉更少的阻力和怨恨，你也有机会真正享受你正在做的事情。

当你提供更高的振动时，一切都会自然而然地发生。 因此，当你发射那些更高频率的能量时，你认为自己担心、思考并在头脑中反复思滤以便解决的所有问题都可以由你处理。 这会让你的生活变得更轻松、更愉快，让你更少思考和担心，这不是很好吗？ 如果你决定现在就在你可能继续前进的每一刻享受自己的生活，这不是很好吗？ 我们认为是这样，这就是为什么我们给你们这个信息。

我们是大角星理事会，很高兴与你们交流。

传导： Daniel Scranton 丹尼尔·斯克兰顿
翻译：明白
2023-11-4