【索尔】你的情绪并不是你

明曲

索尔-你的情绪并不是你

母亲/父亲/源头对它所有造物的爱远超你的理解或想象，因为这个爱是无限的，意味着没有东西能够超过它。它是唯一的状态，所有有意识的东西永远存在的唯一状态。对生活于形态中的你来说这一点都不合理，因为你在各个方面都会体验到局限性，这看似是梦境或幻象的永久性面向。无论如何，在现实中，一切在不间断的喜悦状态表达它们的无限创造力。这就是源头的本质，一个不间断的爱之表达，拥抱它所有的造物

你们每个人都是爱，无一例外。无论如何，在这个梦中，经常看起来那个爱/源头不可能存在。不然为何会有那么多的冲突和痛苦。随着你回顾历史，你只看到更多类似的东西，它看起来没完没了。但内心深处你却感到了肯定有着一个有爱的源头，即使你选择不去认识到这个可能性，大多数人花费海量的时间去寻找爱，因为你内心深处知道没有其它的东西，你已经厌倦了与爱分离。当你在人际关系中第一次遇见爱，它震惊了你，因为它远超你所想象的一切。然后，也许，别人辜负了你。这可能会导致你进入不再相信别人和不满的状态

不管怎样，即使你很痛苦，你继续在寻找爱，因为你就是爱，这是你在形态的体验中所丢失的。即使当你陷入爱河，你感到你当前所感到的爱还有着更多。现实就是爱在无限地表达自己，这就是你们都在寻找的---无限的爱---在形态的生活中这看似不可能。这是因为你关闭了你就是爱的意识。你不需要向外寻找它、在他人之中寻找它，因为它在你之内。你所需要做的就是接纳你就是爱，然后在与他人的每个交互中慷慨地提供它，即使你感到这么做没什么作用。当你只提供爱，你会发现自己也会接收到它，因为它处于恒常的流动状态。当你选择不去提供它，你就非常有效地阻挡它流经你，你然后就会感到不被爱

因此，让自己相信爱就是你的本质，尽管你可能不相信，你能够越始终如一地做到，你会越多地体验到爱和被爱，直到你的不相信消失。当这发生---它会的---你就会知道你是爱，因为你可以感到它，你没有别的东西可以去成为，你没有别的东西可以去渴望或需要，因为你就是它。你和父亲是（一），总是如此

所以停止阻挡爱的流动，并允许自己去知道和荣耀你的本质。当你这么做，你的整个人生体验会奇迹般地改变，你消极的自我评判和任何的无价值感会消失，你会发现你不再需要与别人比较，因为你完全接纳自己

确实人类自身有着缺陷，会犯错，会去跟随小我的指引（总是在鼓励你去相信你的情绪是有效的、合理的，因为它们就是你）这是身而为人的一个面向。但情绪只是情绪，你会学习在它们浮现的时候审视它们，而不是基于它们行为，好似它们就是你。只要你还处于形态中，情绪就会升起，但它们不是你，就像当你受伤或生病时感到的疼痛并不是你。它们只是让你注意到有着你需要去照料的东西，以便保持身体的健康，它们并不提供你有效的缘由去把你体验到的疼痛责怪于别人，除非你的物理身体被攻击。在这种情况下，有效的回应就是离开这个情况，而不是愤怒地接洽。这永远解决不了问题，漫长的历史已经非常清晰地展示了这一点

所以重复：你是爱！没有别的东西。让自己专注于向你证实这一点的内在认识。所有的困惑、焦虑、消极的自我评判和羞愧来自你的小我（总是处于恐惧之中），因为这就是它的本质和目标，是完全无效的。当你选择进入幻象，你就创造了你的小我来保护你。它唯一的目标就是关注你物理身体的需求，这样你可以跟随进入地球前为自己规划的充满爱的道路。它可以做得非常好，以至于大多数人完全信任它，让它替自己做决定，但它既没有能力也没有智慧去替你做出决定。是时候放下它，相信你的心

因此，当你每天至少一次进入内在，提醒自己，你与源头是（一），与它分离，哪怕一秒钟，都是完全不可能的。随着你经常提醒自己这一点，你会感知到这确实是真的，你的困惑和消极的自我评判会开始消失，你会发现自己越来越平和，处于自我接纳的状态，随着你对源头永远爱着你的认识牢牢地在你当前的意识中扎根

日期：2023年8月26日
来自：John Smallman
译者：NickChan