亲爱的
你并不总是明白为什么你的行为和话语现在变得如此不同。你，一个被熟知的照看者，看似更加冷酷、疏远。你的心在哪里？
就像你新的存在正在改变，你的心之行为也一样，或者在这个情况中，照顾的行为。
你曾经承担的照看角色是对你之前多有爱的一个指标。但事实上，照看、爱别人---不管身体上或情感上都对你造成的伤害---并不是爱；它是你认为爱应该是什么样的。
真正的爱不是爱别人，伤害自己。这样的爱不是来自内在；它是基于恐惧。
你曾经认为除非你为他人的福祉奉献，你是无法被爱的。
爱现在变成了你必须照顾好自己和他人的认识---通常在一个比较冷淡的方式中展示。有点像期待你的孩子捡起自己的玩具，无论要花多久。
你不再感到需要保护或拯救别人。你也不再感到需要聆听他们最近的恐惧或者病痛，一旦你直觉上知道两者都不适合情况。
你自爱的苏醒在你之内创造了很多意想不到的改变---最重要的就是先照顾自己然后才是他人。
最后这句话可能对你们那些还未体验到这一情况的人来说听起来很冷酷。
当你第一次述说别人可以照顾好自己或者完成一个项目，不需要你的协助，你会感到自己是刻薄的、错误的。在3D，你会拾起这两个标签，来自你自己和与你交互的人。在3D，“不”被标签为刻薄、严厉的爱、自私等等，述说着你做错了，集体是对的。
这样的标签不再适用。不是因为集体已经显著地转变，而是因为你转变了。你曾经的行为基于对自己的期望，更重要的是，集体对你的期望，你现在在拒接---不是大声地，而是伴随着一个安静的自爱声音，别人并不总是能够理解。因为他们的照看者，清理人员在哪里？
你没有变得冷淡，你只是不再帮助他们。你的协助现在基于内在的感受，而不是集体认为的应该。所以一些家人和朋友会被你的话语和行为惊讶到，因为它们不是他们认为你应该做出的。
这是意料之中的改变。
在3D，你从未被教导去体验或表达自爱。而是，你的重点是照看别人，不管你的需求或渴望是什么。那些在这个转变前练习自爱的人被标签为刻薄、忘恩负义、自私。
自爱和自我膨胀之间的区别就是你内在的声音。你的内在会帮助你明白无心的行为（会导致巨大的内在痛苦）和衷心行为（会让你闪烁）之间的区别。你正在学习区分两者。
一个令人困惑的洞察力。即使你的内在声音很容易访问，那些你很熟悉的规则也一样。如果你跟随内在的声音，别人就会说你是错的或你是一个坏人。
你足够强大去否认之前的3D规则吗？当然。当你准备好这么做，因为这是你在这个新地球的学习计划。
你从基础开始，毕业到自爱。因为会有一些时候你必须让别人做自己，就像你让自己做自己那样。
但这么做，你们一些人感到你不再被需要或重要。直到你意识到自爱不需要后退、停止或者阻碍你内在的发展，只是因为别人希望你照看他们。
这是一个新的世界，自爱和爱在成为你生活和别人生活中的关键元素。让自己不带恐惧、愤怒或自我贬低地进入。你的时间已经到来---就像那些希望进化到新存在的人。
与此同时，那些希望处于3D恐惧的人不需要你去担心。他们在如自己希望的那般进化---就像你
日期：2023年3月28日 来自：Brenda Hoffman 译者：NickChan
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发表于 2023-3-30 01:55
