【大天使加百利】你认为自己是谁

明曲

加百利-你认为自己是谁

你在被请求去从“你认为你是谁”的消极看法中退出。没什么比这类消极的想法更会磨损你的自我感知。它在每个方面都在削弱你。这是一个不错的着手点来慢慢推进到生活的其它领域

退出就是忍住不去进行一些活动。大多数人熟悉斋戒，这会给予消化系统一段恢复的时间。精神上的斋戒也是一样，会给予你头脑时间去恢复，这样你可以开始不带评判地看到事实

喜欢评判的头脑是没有感情的，不断寻找缺陷来让你意识到。尽管把聚光灯打到你头脑中的角落是有益处的，但让自己充满消极的想法，即使你相信它们是对的，没有任何作用

练习：

所以当“我应该做得更好，我不够好”等等其它消极的个人性格印象开始出现在你的脑海中，你该怎么办？

先朝向源头。请求了解你之内的真理。呼唤天使伴随着爱来照亮你的头脑。请求心中的平和，然后把你所有的想法提供给神圣的头脑

在冥想和祈祷之中花时间想象这些是你不再需要的有限想法。把它们放到盒子里，对它们做一些富有创意的事情。把它们沉到海底。用彩色的气球送到天空中。像放烟花一样把它们放掉或者放到头脑的阁楼中。找到一个为你奏效的画面，把消极的想法发送出去

空荡的空间很快会被填满是很自然的事情，所以记得将现在空空的头脑填满光。也就是来自源头的爱之能量。它包含会产生有爱想法的种子。

根据需要重复这个过程，直到你不再愿意磨损自己。而是看到自己的本质。处于人类形态中的精神。一个干净的器具，能够保持最高水准的真理；一个美丽的有爱的存在在爱发送给世界

你也可以把这些真理转变成“我是什么什么”的肯定语，它们会成为强力的提醒，让你加强与你本质的连接。“我是什么什么”的话语很有力量。你可以当你注意到你的头脑接洽消极的自我交谈，你就可以用这些肯定语替换它们。以下是几个例子：

我是平和的，有爱的。我与自己的灵魂目标对齐。我被服务我最高良善的想法启发。我是放松的。我享受一个充裕的生活方式。我把我所有的工作交给源头，我感到满足。

让这些或类似的话语准备好，一旦你发现消极的想法进入就去替换它们。不要担忧，如果你一开始并不相信自己的话语。这只是旧的思维习惯的阻力，这些习惯可以改变
现在开始伴随着友善和同情心对待自己。记住你被深爱着。天使拥抱着你，视你为美丽的璀璨的存在在把爱带给世界。这是你真正的身份

日期：2022年12月12日
来自：Shanta Gabriel
译者：NickChan