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我们眼睛所能见到的物质都是由小到几乎等同于空无的粒子组成的，它们以各种不同的频率高速振动而形成的能量场。
各种物质其实都是不同振动频率的能量。
01 感觉频率提升的变化
静坐冥想或者能量疗愈都会让我们的能量身体得到充电和提升，因而会产生一些变化，了解这些症状和反应，有助于减少我们心中的疑虑，进而更好的前行。
1. 刚做的时候有的人有感觉、有的人没感觉，有的开始有感觉、以后也有感觉。有的开始有感觉、以后没感觉。
2. 刚开始做的时候爱困！困是开始给人做微循环调整，特困时可以睡醒后继续练，这是能量上升快的表现（有大病的人更明显）。
3. 病兆反映（身体好转反应）！越练病越严重，这是在调病。病兆越明显地反映出来，说明疾病快好了，严重的经过几次调整病就会消失。
4. 冷的感觉是在排风、排凉气（阴气、寒气）。
5. 热的感觉是提升能量，能量在增加麻的感觉是通经络。
6. 麻的感觉是磁化，身体磁化后灵性就会提高，灵性越高智能越大。
7. 胀的感觉是气血要通过造成的，体内的气体通过血管的时候，就有胀的感觉，提升气的力量，提高血液流通的过程。
8. 跳动的感觉，神经波动和经络波动，表示进入神经和经络调整、提高能量的反应。
9. 疼痛的感觉：更大的气血通过血管的反应，是血在通过毛细血管。
除此之外，还有其它比较常见的反应：打嗝、放屁、流眼泪、狂笑等等，所以各位发现这些情况的时候都不要见怪，保持淡定。
02 50种提升振动频率的方法
如果您还未曾有以上感受，那您还需要多加练习冥想,吸收能量，日益精进，这里为大家整理了50种提升振动频率的方法。
人生的秘密在于提高振动频率，幸福，丰盛，和平自然到来......
1. 经常表达爱，爱自己，爱别人，爱这个世界
2. 感恩自己，感恩周围的一切人事物
3. 做你自己喜欢的事情
4. 每天静坐冥想
5. 深呼吸练习
6. 活在当下，接纳自己
7. 安静独处，感受美好的事物
8. 幽默，看好笑的漫画、电视、录象，与朋友开玩笑
9. 全身心的微笑，让微笑的感觉发自你的内心，流遍全身，散发到你的周围
10. 接受你所拥有和经历的一切
11. 听表现积极情绪，动听美妙，有律动的音乐或432Hz高频音乐，少听低频音乐
12. 运动，让血液通畅，流汗，使身体拥有健康活力
13. 跳舞，跟随身体的感觉舞动，放松自己
14. 唱歌，抒发美好感受，享受这种感觉
15. 经常鼓励自己或者鼓励朋友、身边亲密的人
16. 祈祷，把你的愿望告诉宇宙或者天使、扬升大师
17. 阅读内容积极，有激励作用的书籍
18. 有目的地提高振动频率，让自己更幸福、更自由，更加接近自己的梦想
19. 专注某种能量修炼，增强能量，让自己梦想成真
20. 看美好的电影，觉醒系列的电影
21. 洗比较久的热水澡或泡澡，或者做蒸汽浴
22. 接受按摩，推拿，安抚自己的身体
23. 做母亲（只适用于女人）
24. 跟所爱的人在一起，亲吻，拥抱
25. 晒月光，新月或满月祈福，许愿等
26. 发挥创造性，写诗、作画、雕塑、设计、做家具等等都可以，把你的天赋发挥出来
27. 赞美你所看到、经历的美好的事物和人物
28. 经常奖赏自己就是对自己表示肯定
29. 性爱（做爱），与自己所爱的人灵与肉的结合，可以得到美好的感觉
30. 体验香薰或芳香疗法
31. 睡觉，让自己得到充分休息
32. 哼单音调的声音或者唱诵，例如：“嗡…….”
33. 意守两眉之间，激活大脑额叶，闭眼按无限符号“∞”转动眼球
34. 无条件地散发你的爱，以及接受身边的爱
35. 保持快乐，快乐做自己，世界便会适应
36. 写日记，记录自己的灵感，梦境等
37. 与大自然亲密接触，在土地上赤脚行走，拥抱大树
38. 自己动手做饭，吃美味的食物，喝健康的饮料
39. 跟你所喜欢的人分享自己的爱和快乐
40. 养宠物，遛狗，逗宠物 41. 整理居室、办公室，清洁房间卫生
42. 想象你已经实现梦想时那样的生活
43. 点香（天然），,或者鼠尾草净化自己
44. 散步，仰望天空，星空
45. 经常对自己身体说感恩的话，表达感谢
46. 跟积极向上乐观的人在一起，拥抱正能量
47. 经常光顾美丽、奢华、高雅的场所，比如海滩、博物馆、高级宾馆、珠宝店、游艇、花卉展览会等
48. 在进食前，对你所吃的食物表示感恩
49. 学会分辨你所接触的信息，多与内在连接
50. 每日反省自己，内观
选择适合你的方法，提高振动频率，和幸福轻松在一 起，值得去做哦！
转自：太傻之爱
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发表于 2020-7-29 11:08
