【约书亚】面对恐惧与评判，让内在之花绽放

明曲

【约书亚】面对恐惧与评判，让内在之花绽放

亲爱的朋友们，

我是约书亚。 今天我在这里问候你们所有人，同时也邀请你们认知自己，重视自己，即使你们对于在地球上的轮回之旅感到艰难。

请永远不要忘记你真正是谁：光之火花，上帝的一份子。这也是你们存在的基础和权益。你无需刻意去改变自己，做一个迥异于‘真正的自己’的人。‘真正的你’已是纯洁、自然又善良的。你对自己以及你之内在感受的抗争，正是对‘你之人性’的抗争，进行抗争的形式则是评判——你所接纳、认同的外在评判。

请感受这些外在评判以及自我批评的能量……感受评判的冷酷，它是如此地缺乏慈悲，缺乏同理心：“我做错了，我没有这个能力，我失败了。” 感受一下这一评判的强度，感受它如何使你远离宇宙中的爱和丰盛——它们也同样属于你且永远属于你。请与宇宙中的爱和丰盛建立连接。

你真的以为上帝会在意你在这个世界上是否成功，是否一帆风顺或是否严格地遵守那些外在的制度和规范？上帝只关注你的内在，并看到那里有花儿含苞欲放；或者你内在的某些面向，花苞依然紧闭或仍处于萌芽状态；而在其他面向，花儿则已绽放——它正在慢慢绽开或已然怒放，尽情地展现其独特的美丽。有时你对这一切毫不知晓，认为携有这一绽放的力量本是理所当然之事，事实并非如此。你们常常倾向于关注那些尚未开放的花朵——或者那些难于绽放的花朵，然而上帝欣赏所有的花：含苞待放，悠然绽开，恣意怒放，以及那些正在凋谢的花朵——它们任花瓣凋零从而为新的花苞腾出空间。

上帝从不评判你内在的花朵。也请你以这种目光看看你自己，带着宁静和温柔。看看你的内在，看看生长在那里的内在之花……这是你最美丽的珠宝，是‘真正的你’，是你能够带给这个世界的一切。这是你的本质！

试一试你能否看到这一内在之花，看看它的颜色和形状。它是否已经绽放并不重要，请静静地观看它本然的样子……以开放和关注的态度静观它……看它是否还需要什么以进一步成长——无论它的成长方向如何……或许这朵花需要更多的阳光、养料或水才能够绽放；也或许它已经进入了绽放的最后阶段，希望放下，离去，从而为新生命创造空间。

请看一看你的内在之花——你的灵魂之花——正处于什么状态，并同时感受一下这朵花并非你的全部——你远大于它，因为你内在的某一能量是这朵花的观察者：你正在观察这朵花。

这一观察者到底是谁？谁是这一开放的观察之流？它充满了爱和生命力，持完全开放的态度，不带任何评判。这一能量流关爱、呵护着这朵花，助其成长绽放，使其能够感受并体验到力量及生命的活力。尽管如此，这一能量流——你内在的观察者——不会也不想强迫和迫使，它以开放的态度对待一切。

请让这一能量流潺潺地流经你，它本是你的源头，是在喜悦中与物质实相共舞的上帝。祂在共舞之喜中创造了花，正是因为花的美丽，美得耀眼，美得令人窒息，为观察它的人带来无尽的喜悦。无论你现在需要什么以使内在之花深植于大地，使它在这个地球实相中闪耀其夺目的光彩，请象上帝一样，以无限的自由和嬉戏性，让各种灵感——它们告诉你什么可以使你的内在之花深植大地并在地球实相中闪耀其美丽的光芒——涌现。因为你们都是肉身化的神，都是神所彰显的人类形相。

你于内在是至善且完整的。只是因着与地球实相——那里存在着恐惧和评判——的连接，你有时会变得无明。而与内在之花——以及静观它的柔顺之流——建立连接，则会对你有所助益。这个世界其实是对你的一个挑战，你有可能会因为充斥这个世界的恐惧、评判和负面情绪而震惊，感到你的内在之花遭到践踏，不再记得‘你真正是谁’。一旦与内在的本质核心失去连接，你会感到生活是如此地沉重。你摇摆不定，试图遵从外在社会的规则、观念和期望。然而，这样做的话，你最终会以失败而告终，因为这些外在的规则、观念和期望无法赋予你灵感、真正的喜悦和坚实的根基。

从心而行的力量正在于：与内在之花建立连接并自始至终地呵护它、荣耀它，而这一内在之花就是你那独特的灵魂能量——能够为这个世界做出独特贡献的灵魂能量。如果你觉得这一内在之花的力量和生命活力受到其他能量——外在或内在的负面能量——的压制，就请与那一静观之流——柔顺的、一直在观看和觉察的意识觉知——建立沟通。并看一看，看看当恐惧占上峰，当你严厉地对待自己，用外在的尺度评判自己时，你的内在都会发生什么？请静静地观看，静观所发生的一切。

你们中的有些人害怕跟从内心的声音，害怕被拒绝，害怕那美丽、珍贵的内在之花惨遭践踏。不过这其实是一个误解。或许你确实感到被拒，并因他人对你的反应而深感痛苦，不过，最终而言，他人对你的评判都不具意义，只有你对自己的评价才算数。你是接受他人的评判呢，还是能够继续静观你那内在之花的美丽、珍贵和纯洁？真正的力量——真正的内在力量——在于：忠于自己，一直坚信自身的纯洁和美丽，并敢于在这个世界中做自己。而这正是这个世界所需要的。它所需要的是你敢于带来新事物、新能量，而不是你去努力适应现存的规范及评判体系——恐惧是它们的基础。无人能够摧毁你的内在之花——心灵之花，永远不能！因为这一美丽的花朵为你所有，它仅仅属于你！只是，如果你相信他人对你的评判，相信他人灌输给你的恐惧，这朵花或许会受到伤害，不过这也只是表面现象而已。

现在，请与那不朽的观察者建立连接，静观你那内在之花。

或许，你的内在之花有些赢弱，需要你以意识觉知、以自信赋予它更多滋育的甘霖。尽管如此，这朵花毕竟生根于那一神圣之流，这是一切万有之流，它永恒不朽，且一直不断孕育着新的花朵。也或许，正有新的花朵在你的心中萌芽，它的形状和颜色都不同以往，且更具力量和活力。请看一看，再次看一看你的心，想象你在那里看到了你的内在之花，它与你一样，正开放地前行于这个世界中，心中充满了对自己的信任与臣服，对你之灵魂力量的信任与臣服。你不再对外在世界有丝毫的恐惧，带着完全的信任与自己的内在神性建立了连结。

现在，那朵花又是什么样子？你又感觉如何？你是否感到解脱，感到自由？这是地球上新时代的开始：人们敢于带着完全的信任与自己的内在神性建立连结。而第一步则是走向内在，感受心灵的能量，感受内心的渴望以及那些带给你喜悦和灵感的事物。这使你更加接近你的心灵、你的真实本质以及你的人生使命。

建立这一连接——即使有时是逆流而上——是你重新找到自己并回归自然本性的第一步。下一步则是敢于将光与喜悦的能量——同时也是渴望、灵感和热忱的能量——带给这个世界。你不仅仅只是自己——于内在——感受到这一能量，也敢于将这一能量彰显于你的话语、行动以及与他人相处的方式中，或者彰显于你所做的工作中。你不再压抑这一能量，而是敢于以各种方式彰显本真的自己。也就是说，敢于实实在在地使你的神性肉身化。

这样做时，你可能会直面恐惧——来自他人或你自己的恐惧。一旦你向外在世界迈出第一步并任你的灵魂能量自由地流动，你就承担了一定的风险——至少你感觉如此。然而，将一切都禁锢于内在才更具危险性，因为这最终会使你脱离实际并陷入痛苦。诚然，‘勇敢地走出来’确实会唤起恐惧，对‘不再随众而行’的恐惧，对‘与众不同’的恐惧，还有对‘长大’和‘跟从觉知——你自己的内在觉知’的恐惧。所有这些恐惧都会深度地影响作为人类的你，但是我告诉你：这就是你的路！

走入外在世界会使你更深地进入内在，通过觉察你于哪些方面对恐惧——它被外在因素唤醒——反应强烈，你就会与内在那些比较黑暗的面向建立连接，这些面向尚未进入觉知之光，尚未为你内在之花的成长做出贡献。正是籍由敢于迈出这勇敢的一步——聆听内心，敢于将真正的自己展现于外在世界，你才能与内在建立连接，与那些尚存恐惧、依然畏缩不前的面向建立连接。这就是‘走向内在’的真正意义：觉察内在那些尚存恐惧的面向，拥抱它们，理解它们，用觉知之光照耀它们，从而整合自己，让恐惧慢慢消失。

这其实很简单：当你带着自己的灵感走入世界时，他人对你的反应只有两种：接纳或拒绝。如果他人接纳你，你会感到自己的能量正在顺畅地流动，你与大地的连结更强，你正在将自己的灵感以及灵魂的能量实体化。这会带给你无尽的丰盛：喜悦、创造力以及物质上的丰盛——无论你有何种物质需求。这就是也会触动和激励他人的‘接纳之流’。

然而，你也有可能在某些领域或地方遭到他人的拒绝——拒绝中可能充满了恐惧或偏见，你或许甚至会遭到他人的强烈抵制。其实，无论这些拒绝是基于是恐惧也好，偏见也罢，这些都不重要，重要的是你如何面对这种‘受拒’的情形，是否会因此而变得蹒跚不定，是否一蹶不振，是否感到很难忠于自己和自己的心？这是对你——作为人类的你——最大的挑战。

接纳‘拒绝’，对它说Yes，接纳不自信——或感到自卑——的自己，并对自己说：“我已看到你，也看到你在哪些方面不自信，这没有什么！”，这是一门艺术，是对拒绝说Yes的艺术。鼓励自己，用柔顺的能量拥抱自己，你无需去刻意消除这些不自信和自我怀疑，只需静静地关注它们，你的意识觉知具有神圣的疗愈能力，你无需涉入，唯一需要做的只是接纳它们。

一旦你接受了自己的恐惧和黑暗的感受，你的内在以及周遭环境就会开始渐渐变得明亮，而你也越来越有力量，并逐渐看到他人对你的评判只是源于他们自身的恐惧和不自信，这些评判其实与你无关。从而，你也能够任这些评判留在它们的归属地——评判你的他人。

这一过程使你更加深入内在，走近真正的你。走入外在世界并在这个世界中闪耀自身之光会将你带入更深的内在。从根本上讲，这并不是走进外在世界，所有的路都是走向内在之路，你越敢于在所谓的‘外在世界’闪耀自身之光，越觉察自身的恐惧和自我怀疑，越深入地走入内在，你那神圣之光就越明亮。

‘向内’与‘向外’的能量流实质上是相互连通的，我今天带给你们的讯息是：敢于做真正的自己，敢于将真正的自己彰显于外在世界，不要害怕有可能遭受的拒绝，因为这是你‘内在之旅’的一个阶段，会使你变得更加有力量。那时，你也会获得他人的接纳，因为你的能量在地球上是非常受欢迎的，这个世界需要那些跟从内心的声音，真诚、自发、自然地生活的人。这里欢迎你们的能量，我鼓励你们、支持你们在任何情况下都对此充满信心和信任。

谢谢你们！

© Pamela Kribbe（紫译）
转自：ajoyfullife