我亲爱的朋友们，我们非常地爱你。
我们一直在和你共事来帮助你提高振动，相信你的感受，作为你的指引。随着你前进，这会变得尤为重要。你在学习校准你的能量，这样你会清晰、快速地知道什么匹配你的振动。
你在学习像一个精致的收音机那样运作，只愿意接收你选择的电台。如你所知，来自各种源头的信号不断冲向你的收音机---天气、广告、观点、音乐、园艺等等！无论如何，如果收音机明确地协调于一个特定的频道，那么这就是它会收到和分享的一切。
同样，你会收到和广播你协调于的振动。如果你协调于喜悦，你会接收更多快乐的想法，碰到快乐的人，散发喜悦。如果你协调于悲伤，你会吸引可能会安抚你但不一定会帮助你朝向喜悦的人。在更快乐的状态会难以与这些人连接或获得益处。当你选择更加舒缓人心的想法，你会转变出这个悲伤，进入更加有助益的、充满希望的空间。
如果你协调于病痛（情绪上或者身体上的），你会发现很多如何疗愈的信息。没有一个聚焦于福祉的清晰指引，这些观点可能会触发更多的压力，加重病情。如果，你专注于任何感觉更好的，期待当你康复你能够做的，或者只是安抚自己，你就能够整理观点，直觉上感到哪些能够帮到你。
同样，如果你协调于恨意，你会吸引放大“你讨厌之物”的人、想法、文献。相比之下，如果你采用“和谐共存”的哲学，协调于你喜爱的东西，你会吸引帮助你促进那些东西的人、想法、文献。
我们想要澄清一些东西。我们只能够支持你的有爱振动。我们从未发送你不令人愉快的人、想法或情况。世界和其他的人在自己这么做。我们总是在发送你快乐的、抚慰人心的或鼓舞人心的想法、人。我们引领你朝向有助益的人。如果你协调于哪怕一点爱，我们可以全身心地支持这一点。
所以亲爱的，经常问自己“我作何感受？灵魂是如何看待这个时刻的？我如何专注于感觉更好的东西？”当你这么做，你会有意地使用你的头脑，作为源头意图它们作为的协调器。你开始负责自己的想法，从而感受、振动、现实。
当你处于一个有爱的振动，你可以相信自己。当没有，推迟做出关键的决定和下结论，直到你处于。没什么比慢慢地改善你的振动更重要的了，因为这决定着流动、优雅、你所能接收到的指引程度。
当你低迷，不要斥责自己。自我批评无法提高你。你可以做些什么来改变自己的心情和情况。触及一个舒缓人心的想法。思考你的选项。请求协助。
比如，如果你感到困在了楼梯的底部，你可以说“我处于底部”，我打算什么都不做并待在那里，或者你可以迈出第一步。也许你是残疾的，可以诚实地说“我困在这里了。我无法走楼梯。”无论如何，你可以呼叫一个朋友，请求帮助，找到电梯，请求别人带你上楼，或者请求帮助来创造一个更好的生活空间（在这个楼梯底部）。
总会有正当的理由去感觉糟糕。你可能不经意地创造了困难的状况需要去处理。其他人可能做出了你希望他们没有做出的决定。你可以保持情绪低落。我们理解。我们肯定不会评判你。或者，你可以迈出步伐，一次一个小小的想法，去感觉更好。你可以保持与优雅、流动、指引断连，或者一次一个想法进入它们。
无论你怎么做，我们都爱你。我们提供稳定的指引，希望你会敞开接收它。你可能感到痛苦，但你依旧可以聆听小小的积极的渴望去停下来，喝杯柠檬水。当你喝第一口，无忧无虑的夏天记忆可能会逐渐涌上心头，在那个更高振动的时刻，我们可以把一个如何解决你挑战的想法发送给你。
振作起来，亲爱的。你不需要总是处于高振动中，尽管更多地处于其中，你会感觉更好。触及那些美好感觉、敞开、提醒你如何被深爱着的时刻。只需处于更高的振动一秒就能够接收扭转你情况的指引。
日期：2023年3月25日 来自：Ann Albers 译者：NickChan
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发表于 2023-3-28 03:56
