【约书亚】走出恐惧，迈向未来

明曲

【约书亚】走出恐惧，迈向未来

亲爱的朋友们，

我在这里，我是约书亚，你们的兄弟和朋友。我想要走近你们，来到你们身边，不是高高在上，而是作为一个人，作为一位朋友和你们在一起。请信任我，并回忆一下，我们曾经常常这样坐在一起，平等地坐在一起，在地球上。

想象在我们中间，烛光摇曳的地方，有一簇篝火，火焰冲天，直抵云霄。我们有听到、看到你们，和我在一起的还有很多希望能够佑助你们的存有，希望能够在这一困难时期陪伴在你们的左右。不过，这也是一个喜悦与灵性重生的时期，可以说这是一道门槛，一种点化，你藉此获得空间，从而能够完全做自己或成为真正的自己；能够屹立在自身之光中，展现你那无尽的美丽….并能够再次信任生命，将“真正的自己”带给地球，全然地接纳出现在你人生中的一切，属于你的一切。

请感受在我们中间熊熊燃烧的篝火，那以太之火，它是与上天的连接，将天与地连接在一起…让它温暖你，并感受一下你与在场所有人之间的平等性，与我之间的平等性…我在天上对你说话，也同时在你之内说话，我就是你！在某一意识场中，我们是合一的。这一意识场现在离地球越来越近，它希望能够彰显于地球，藉由你们彰显于地球，这是一个崭新的意识。

经过世世代代的恐惧、缺乏自由以及精神压抑，这一新意识终于降临地球。让这一天成为我们解放的日子，让我们一起围坐在喜悦之火旁，尽情欢庆，因为新意识已然降临，它正在藉由你们彰显，藉由你们的手与唇。让我们一起欢庆，并以此为傲，因为你再次来到了这里。尽管你在过去经历了无数的痛苦，甚至因此造成了深重的精神创伤，但你们还是再次来到了这里。这是因为，还有远比恐惧与痛苦更强大的东西，那就是篝火之光，请感受蕴藏在这一喜悦之火中的生命力与激情，让它将你带向未来。

那么，未来又是什么？它就在你的手中，新地球的未来蓝图就在你的心中，它使你快乐，令你神往。你们中的一些人，因着地球上的痛苦与折磨而沮丧不已，并因此渴望天堂，不再关注地球，希望逃离地球，回到天堂，回归心中的家园。不过，我告诉你们，你们的新家就在地球上。与这一美丽、丰盛的星球建立连接，与自己的同胞建立连接，这就是你此行的目标。

请感受一下新地球的存在。它已经存在于以太次元，感受它，想象你正身处于新地球，未来已然存在，你在那里做什么？想到新地球时你的第一感受是什么？你住在什么地方？观想你的居所以及周遭的环境，主要感受一下那里的氛围，无需关注细节。感受一下你之能量的流动，以及你与宇宙、地球以及灵魂——你的灵魂已与地球建立了全然的连接——之间的连接。

看一看未来的自己，你有注意到什么？他/她有什么不同？他/她的光更明亮？他/她感到自己更轻盈？笑得更开心？他/她想对你说些什么？未来的你携有带给你的讯息，藉由这一讯息，未来的你创造了一条与当下的连线，这是一条充满启迪与鼓励的连线，拾起这条线，感受生命对你的承载。

长久以来，过去的经历、恐惧、痛苦以及各种阻力已将你困得寸步难行。现在，是让未来引领你的时候了，让未来，未来的你，带你前行，让那个已摆脱旧有束缚、光彩耀人的你来引领你前行，他/她是你的指导灵，是你前行的道途。

那么过去呢？那些曾经阻碍你前行，现在依然使你无法展现真我光彩的恐惧又是怎么一回事？关于恐惧，我想说的是，你对恐惧的看法与态度决定了一切。如果你贬低自己，不断自责，对自己拥有的各种可能性持负面态度，那么恐惧就很容易主宰你，并如影随形地跟随你，无处不在。恐惧是一种能量，活生生的能量。象一切万物一样，恐惧也有意识，也是有生命的。一切生命体都需要滋养才能生存，恐惧亦如此。你的想法就可以滋养它，那些你从小到大被灌输并化为己有的想法，那些源自这一生或者某些前世的想法。

你处于某一思想场中，或者说一种思维惯式，问题是：这一思想场是滋养恐惧，还是消融恐惧呢？你的各种想法如何滋养你？你看，恐惧是一种情绪，情绪就是情绪，这并没有什么不好。作为对某一危险的第一反应，恐惧是一种合理的自然反应。危险就在眼前，恐惧油然而生，你的身体立刻感受到这一点。这是对你的警告或提示，你因此做出反应，从这一方面来讲，恐惧甚至非常有用，它藉由你的身体来提醒你。如果你因此做出相应的反应，恐惧就完成了它的任务，也会自行消失。

然而，你们中的许多人都携有一种长久的恐惧，它与当下某一外在刺激无关，而是长久以来逐渐积累、越积越深的恐惧，它从未得到你的关注与理解，并成为你的负担，限制你，使你窒息。而且，你一直不知不觉地用各种想法滋育维持这一恐惧，诸如：我做不到，我不知该怎么办，我无法独自完成此事，我对此无能为力，我需要他人为我指引方向。所有这些自我否定的想法都会加强你的内在恐惧。我这样说，并不是为了打击你，使你气馁，而是为了帮你看到该如何从恐惧中解脱出来。

你们都知道，在恐惧袭来的那一刻，你几乎是束手无策，这一尖锐强烈的能量使你头脑发木。不过，你并非真的无能为力，你可以对自己逐渐建立起来的想法与习惯采取行动，诸如你对自己的看法，关于你真正是谁的想法，关于你有哪些能力的想法等等。一旦你从自我否定的想法中解脱出来，并开始理解自己，以慈悲、温柔的目光看待你曾经经历的一切，恐惧就无法再获得滋养，那些日积月累而成的一层层桎梏也会轰然瓦解。虽然，恐惧依然会出现，依然犀利无比，甚至有时依然使你头脑麻木，不过，你却能够使它从你的身体中自然流过，你不再评判它，也不再滋养它。

你不再对你自己说：我害怕，我没有这个能力，我最好还是不要去做，还是退一步好了，最好还是躲起来，不去面对。恐惧这一情绪很容易转化为自我否定的想法以及你因恐惧而得出的各种结论。而你所能改变的，正是这些结论与想法。你可以不再用各种想法来滋育恐惧——这样你只是恐惧的仆人，而是在感到恐惧之时，成为自己的朋友与指导灵。恐惧袭来之际，你可以将此看作是对你的呼唤，以唤醒你内在那最强大、最充满爱的部分。你所感受到的恐惧只是一种呼救，呼求你的帮助，这是对你自身之光的呼唤。恐惧其实是在说：“帮帮我！我很害怕。”这正是你用温柔与理解来拥抱自己的时刻，也是你因此而超越恐惧的时刻。此时，你对自己说：“我依然有恐惧，不过我已不再是恐惧，我远大于恐惧。”也因此，你不再滋育恐惧。而且，恐惧将逐渐让位给信任，让位给勇气、胆量、活力与喜悦。这时，你就能分辨出什么是源自过去的恐惧，什么是当下这一刻出现的恐惧，而且，你会看到，当下这一刻的恐惧极其有限，完全可以洞察；使你备感沉重的，则是那些旧有恐惧以及滋育这些恐惧的负面想法，它们携手在一起，共同影响你、左右你。

现在，请观想一下，观想你携带已久的恐惧以及恐惧与负面想法的融合体，想象一个黑暗的能量场将你围住，或许你有注意到，你身体周围或之内某些部位的黑暗能量更强一些；你也可以观想一团黑雾将你笼罩其中，静观它，不要害怕，因为你并不是它，你只是在观察它……邀请恐惧现身，对它说：“我想看到你，我想了解你是谁。”感受它，感受这一来自过去的负荷，并带着全然的觉知进入它。你不必变成它，你只是希望能够自内向外地感受它……以了解是什么在困扰着你。

这可能是你所感受到的恐惧，不过也可能是一种沉重感，一种令人抑郁的失望，这也是恐惧的一种彰显形式，它常常出现在你封闭自己，无法与内在激情、内在之火建立连接的时候。让过去的一切限制与阻碍都出现在你的面前，并再次观想在我们之间熊熊燃烧的烈火，感受火焰的力量，以及它那疗愈、清理的作用。

现在观想有一个挚爱你的存有站在你的身后，这可以是你的指导灵或者你近日有过接触的灵性老师，你也可以想象我或者某个与你有着强烈连结的人，一个为你展现光之力量的存有。这位强而有力、充满智慧的存有，对于本然的你以及你所走过的道途充满了理解与慈悲，他/她站在你身后，帮助你将旧有的负面能量、那团黑雾、那些沉重，都转交给那熊熊的火焰。现在，请释放所有希望被释放的能量，信任这簇火，信任生命的温暖，让这些负荷从你身上滑落。看一看这熊熊的烈火是如何轻松地纳入这些沉重的能量，现在是放下的时候了，是解脱的时候，是做自己的时候，是轻装前行的时候了。

这几天我们讨论了可能会阻碍你的恐惧，它有时会使你感到犹豫，踟蹰不前；有时你甚至会因为恐惧而隐藏起来，躲在自己的壳中。要知道，这样做是需要付出代价的，表面看起来，不出头露面似乎很安全，不过，不展现真正的自己也是有代价的。长期压抑自身的生命能量、灵性精神以及灵魂的呼唤也是对恐惧的滋养。不走出来，一步不迈，这本身也是行动，也是你所“迈出的一步”，是你赋予恐惧力量、加强恐惧的一步，因此，要知道，“不行动”也是一种“行动”，而且这并不是没有任何后果的。

如果你一贯地阻止并压抑自己，就迟早会出现身体上的不适，以及情绪上的不适：灵魂不安，心怀不满，感觉自己并不属于这里，希望离开这里。这些都是信号，提醒你，你的灵魂希望更多地彰显自己，而你则因着某些原因阻止自己这样做。不要让恐惧主宰你的人生，恐惧确实存在，不过你无需去滋育它。要对生命、对未来充满信任。

如果你感到自己受控于恐惧，请向未来伸出双手，抓住来自未来的那条线，感受蕴含其中的鼓励、信任、轻盈以及能够做自己的自在感受。最后，再感受一下未来的你，与他/她建立连接，与你的同胞建立连接，与天和地建立连接。感受陪伴在你左右的存有，感受你所拥有的广阔空间，感受你拥有的无数可能性，度过充实、精彩人生的可能性，这一切都属于你。

谢谢你们，谢谢你们再次勇敢地来到这里。我们会一直陪伴你们前行，永远如此。

© Pamela Kribbe （紫译）

转自：ajoyfullife   https://mp.weixin.qq.com/s/OIlQ2N_onXkWvTNaTrK_KA