【约书亚】问题的核心

明曲

【约书亚】问题的核心

亲爱的朋友们，

我是约书亚Jeshua。我以爱向你们所有人问好。你们周围有如此多的爱：在你周围的人中，在环绕地球的精神世界中。你自己的心中也有爱，所以总有与爱的联系。爱给了你所需要的一切：自由地与自己的各个方面相处，成熟和不成熟，光明和黑暗。爱让你自由地按照自己的节奏发展，逐渐消除你内心和头脑中的困惑。爱给你自由和安全。

在内心深处感受一下，这份爱现在就在你身边，而不是等到你在路上走得更远的时候才出现。爱属于当下这一刻；它完全接受不完美、正在进步、分离的东西。你不必在爱的眼中展现不同的自己；让爱的流动以你现在的样子来到你身边。

几乎所有人都认为你必须赢得爱，你必须努力改变自己才能值得被爱。你们大多数人内心深处都存在着一种羞耻感，这种羞耻感滋生了你们的不值得感：你们觉得你们需要道歉，为自己辩解。你们中的许多人都有这种态度。与此同时，你们又如此渴望爱、渴望放松，渴望做自己的自由。这意味着你们发现自己在与生活不断斗争。

我请你们找出自己内心批评和劝诫你们改进自己、评论你们的外表、感受、想法和行为的声音。你们内心深处有一个尖锐的声音，一个无情的内心批评家。试着观察你们内心的能量。你们可能会把它看作一张脸、一个形态、一种颜色或一个形状——无论你看到什么都可以。

本质上，这是你们内心恐惧的声音：对失败的恐惧、对不够好的恐惧；对被抛弃的恐惧。每个人都有这种恐惧。当你作为一个个体灵魂，踏上通往未知的旅程时，你就与整体分离了——至少感觉如此。在分离的那一刻，也就是灵魂诞生的那一刻，你因与家园、与你源头的疏离而感到痛苦。那种疏离，那种迷失的感觉，是必要的，因为它迫使你开始寻找；可以说，你“被抛入深渊”。你的意识中第一次出现了焦虑，你开始寻找完整性。

在这次旅程中，一种不值得的感觉出现了。这是一个漫长的旅程，恐惧、权力和依赖在其中扮演了重要的角色。如果你内心不完整，如果你不知道内心的爱，你就会去寻求外界事物的滋养，比如他人的认可和爱。这可能会扭曲成对权力的需求，需要统治他人，这样你才能在精神和情感上得到你需要的东西。因此，你会看到人们寻求他人的情感滋养，以填补内心的空虚。他们在伴侣关系、工作环境、任何地方寻找它。他们的许多行为背后都隐藏着一种不值得的感觉。

如果你认识到自己有这种需要，那么解决方案就在眼前。但只要你仍然以任何方式寻求外部能量的滋养，你就应该专注于以下问题：“我应该如何对待我的人际关系？我应该如何对待我的家人？我应该如何对待我的工作？”这些看起来是重要的问题，但从本质上讲，它关乎你与自己的关系以及你对自己的深厚自尊和自爱。关键就在这里。

现在请用你的注意力和意识将能量下降到你的腹部。用纯粹的意识完全填满你的腹腔。下降并感受你的意识如何像清新、清澈的水一样流入你的腹部。亲眼看看，看看一个孩子，他以这样或那样的方式觉得自己不值得爱，不够好，不值得被爱。走向这个孩子，伸出手去握住他的手——这是你的孩子。你给了他力量；你用你的存在和忠诚给他带来了生命。

当你试图用别人的能量来滋养自己时——因为内心的空虚——你会扭曲自己，变成不是你自己的样子，这对你自己是不公平的。当你试图适应别人的期望和要求时，你并没有真正忠于自己，否则你就得不到你渴望的爱。但这样做会让你内心的孩子受苦，因为它想要做自己，自发而自然。

需要很大的勇气才能进入内心，感受到问题的核心：你自己的不值得感。一次又一次，你被鼓励这样做。你生活中的每一次危机都是问题根源的结果。但你不必一下子解决所有问题。重要的是意识到不值得。

传导：帕梅拉·克里布
翻译：明白
2024-10-17