萨提亚冥想：选择并且意识到我们在选择

yoyo13688

当我们开始觉察自己所习得的事物时，
就是在述说和回想自出生以来教过我们的老师。
不管是否真的称呼他们为老师，
他们都曾是我们学习的榜样。
从他们身上，我们学会了如何为人处世。

我们得到的示范当中，
有很多如今看来并不太恰当，
我们却不知道对此该作何处理。
与此同时，这些示范中也有很多东西曾经帮助过我们，
否则，我们今天就不能够在这里了。

因此，我们每个人都经历过的这些基本的示范，
使我们能够达到了现今的位置。
认识到这一点是很重要的。
区别在于：
也许我们为此付出了很高的代价，
但是我们原本不必付出那么多。

现在，我们可以由此向前，
朝着新的方向继续我们的人生，
却不必付出高昂的代价。
要记得，我们在这里，
我们来到这个位置，
以及我们将要进入的生活，
这一切本身其实并没有代价可言。

也或者，我们不必如此为了活着而牺牲自己。
注意此时你可能会产生的任何想法与感受。
正如我已经说过的那样，
我们不必再为生活牺牲自己。
我们可以学会其他的生活方式。

再一次提醒自己，
我们一直拥有的东西就是我们的资源——
看、听、触摸、品尝、嗅闻、感受、思考、行动、说话和选择的能力。
所有这一切都是我们生而为人时上天的礼物。
这些是带领我们去到一切地方的资源。

因此，
不论我们去往何处，
都是有备而行。
我们的任务就是要与这些美好的资源接触和联结，学习使用它们。
很多人在不自觉地阻碍这些能力的发挥，
至少暂时是这样。
我们由于惧怕而不能看得更清晰、听得更明白。

或许，在此时此刻我们可以了解到：
使用美好资源是新的视角、
新的声音、新的味觉、
新的触感、新的思维的开始。
它是获取力量的另一条途径。

还要注意到我们所拥有的一种非常特殊的能力，
就是在任何时候做出选择的能力——
有意识地选择。
我们总是在不断地进行抉择，
但我们并不总能意识到这一点。

现在，将选择这一神奇的能力提升到意识层面时，
我们就知道是“我”正在此时此刻做出选择。
不管我这么做是为了讨好你，
还是为了逃避痛苦或惩罚，
都依然是我在做出选择。
而当意识到是我在做选择时，
就为自己增添了力量。

另外，还要意识到这是一个可以反复进行的过程：
放下不再适合我们的，
给自己增添需要并且更加合宜的东西，
同时尊重那些当下适合于我们的东西。
每一天每一刻，随着不断地学习，
我们总会放下那些不再适宜的东西，
给予它们祝福，
因为它们曾经一度是适合我们的。

再一次与呼吸接触。
此刻，或许你也可以意识到自身的奇迹。
我们都是奇迹，
生活与生命的奇迹。
你的任务就是与这一个奇迹相联结，
成为一个允许奇迹发生的主宰者。

现在，请回顾你与地心的联结，
它带给你理智、逻辑和认知的能力。
还有你与上天的联结，
它从你的头往下到脖子、脸、直到胸膛，
带来灵感、直觉与想像的能量——
是它们赋予你生活的色彩和纹理。
这两股能量交会时，
就共同创造出第三种能量，
这种能量使你能够由内及外、
与那些准备好接受你的人相连。
对于周围那些尚未准备好的人，
施予他们爱的光辉，
然后继续走你的路吧。

当你这样做的时候，
也是在努力提升自己的力量。
当接收者与发送者都处于开放的状态时，联结就发生了。
你不能要求它，也不能强迫它，你只能引导它。

转自：吾心阁