冥想的益处

yoyo13688

冥想是控制和超越心智波动的过程，允许灵魂的光芒源源不断地流淌出来。
冥想是每个人都可以做的。它运用的是我们固有的自我感知系统、心智和身体。通过运用精炼过的模式和冥想在你和你的心智，你的心智和你的身体之间创造了一种交流。

使用梵音的冥想，对口腔上颚产生作用，能控制自主神经系统以及旧脑和边缘神经系统的脉冲。

冥想。。。。
1、开发中性的(冥想性的)心智。

2、通过连接到灵魂的清晰性，把我们从对现实的有限感知带到无限感知。

3、促进一种健康、内在平和、稳定和宁静的感觉。         

4、开发直觉。

5、释放反应性和无意识的习惯、潜意识的恐惧和障碍，并建立起和觉知力之间的自发的直觉的联系。        
  
6、有助于掌握把情绪转变成奉献的方法。促进集中能量的能力，加强影响力和效率。

7、促进心智的清晰度，头脑的觉知力和处于当下的能力。

8、解决压力制造模式的核心问题。

9、开发处于前额区域的额叶，它控制着你的人格。


转自：心能全息未来