慢生活，其实就是像植物一样生活

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慢生活，就是让生活呈现出细致、从容、优雅、柔软、雍容、智慧、练达、朴素大气的品性。就是放慢生活的脚步，用优雅的心灵去享受生活的美好。慢生活，放慢速度不是拖延时间，而是在生活中找到一种平衡，慢，是一种心态上的悠闲，以慢的姿态和理念更积极地投入生活。慢生活不是一种时尚，慢生活是一种幸福，放慢幸福的脚步，慢慢咀嚼生活的每一个瞬间。

周润发作客央视《艺术人生》栏目，主持人朱军问他成功的秘诀。

周润发从容道来：“与太阳保持一样的作息时间”。

他说的意思是，白天工作，晚上睡觉，从不透支体力与时间，他过的是一种慢生活。

金庸先生，是一个生活得慢条斯理的人。他说话慢吞吞的，让人以为他有结巴，走路也是慢吞吞的，看起来像大象的脚步。

在落地窗前就可以凭眺蔚蓝大海的家中，85岁高龄的金庸先生笑眯眯地说：“我的性子很缓慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓，最后都做好了，乐观豁达养天年。”

这位武侠小说宗师说：“武侠小说也不是天天刀光剑影，打一会儿，就要吃饭，睡觉，喝茶，要像如歌的行板那样，张弛有度。”

慢生活，其实就是像植物一样的生活。

现代人的生活，绝大部分过的是一种动物人的生活。像森林里弱肉强食的动物一样，一辈子都在奔跑和迁徙，时时刻刻竖起耳朵听着外面的风声。

看一看动物们的睡眠吧。

生活在海洋中的鲸鱼，睡觉的时间很少，如遇大风大浪干脆不睡，风平浪静以后，一条雄性鲸鱼，把所有家庭成员——几条雌鲸和幼鲸聚集在一起，以鲸头为中心，相互依偎着，呈辐射状漂浮在海面上。

羚羊短暂的睡眠过后，醒来后第一件事就是开始奔跑。马是站着睡觉，牛是跪着入眠，海豚睡觉时要睁一只眼闭一只眼，长颈鹿每天的睡眠只有2小时。

一只睡着的鸟，为什么不会从树枝上滚下来，因为它们睡得越熟，爪子就会把树枝抓得越紧。

这些动物们的睡眠，多么不易啊。现代人的生活，其实也像这些动物们的睡眠一样，成为一群神经紊乱者。

在喧嚣的都市里，在欲望的大网里，用忙碌的姿态与身影，标榜着与时间赛跑，却违背了生活本身的常态。

像植物一样去生活，做一个“植物一样生活的人”，让生活呈现出细致、从容、优雅、柔软、雍容、智慧、练达、朴素大气的品性。

这个世界是如此不同，不是每个人都选择了这样的节奏。放眼望去，这世界上仍然有那么多懂得享受时间的人，曾经看过一个关于二郎寿司的纪录片，是一个美国人拍的。二郎是一个80多岁的老人，他一生只做一件事，就是做寿司。从到鱼市场挑鱼，到后期的加工，到米饭的火候，甚至是盛米饭的器具，二郎都极其讲究。他的小店只能坐下10个人，来吃的人需要提前一年预约。他的寿司里卷进了时光的味道，每一分每一秒都是精心制作，所以它成为米其林三星级餐厅，据说去过的人吃一次就忘不了二郎寿司的味道。这样的店在今天的中国是开不下去的，时间是如此奢侈，人们恨不得一分钟当成一个小时来用，磨工夫出细活的事没人愿意干了。

在这喧嚣的城市里待久了，我会悄然返回到乡间去。我望着一只打盹的鸡出神，倾听着深夜村庄里传来均匀的鼾声。在城市，你哪能听到鼾声啊，顶多有充满郁闷沉积的梦呓。

在村庄，我有一个80多岁的堂叔，他牵着牛，慢悠悠的走上山坡，牛在一旁吃草，他在一旁轻轻地哼起山歌。堂叔唱了几十年山歌，他根本不需要听众，他的听众最多是一头牛，一只羊，他唱山歌的背景没有舞台与灯光，背景就是山坡上随风起伏的庄稼与草浪，还有山梁上的蓝天。

堂叔用一种缓慢的语调告诉我，他没有文化，却记得一年的24个节气：立春、雨水、惊蛰……白露、秋分、寒露、霜降。

所以，堂叔几乎不看日历，只看山坡与田野里的植物与庄稼，就能准确地感到季节的更替，嗅到季节里的气息。小满，麦类等作物的籽粒开始饱满了；芒种，麦类等有芒作物成熟了；草叶上有霜了，那是霜降了。

堂叔的话，惊醒了我这个梦中人，这是植物的生活啊。

植物们按照它本身的季节和规律生长与呼吸，一点也不牵强附会，不矫揉造作，不世俗追风，不急于显山露水。

而我们人，我们的爱情是速食，写作是投机，事业是挣钱，朋友是利益。这些生活啊，让我们越来越苍白，越来越失去创造力，甚至失去灵魂。

我们要明白，我们是生活的主人，而不是奴隶。从现在起，学会放慢生活的脚步，学会用优雅的心灵去享受生活的美好。让我们像植物一样从容、淡定、自在地生活吧，我们会从中找到生活里真正的幸福。



转自：禅与冥想