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预览 静坐，对呼吸的控制方法是最大技巧！ yoyo13688 2021-10-30 22:46 01038 yoyo13688 2021-10-30 22:46
预览 别让“生活即修行”成为一种自欺式的催眠 yoyo13688 2021-10-29 22:50 0627 yoyo13688 2021-10-29 22:50
预览 觉知·躯体觉察法 yoyo13688 2021-10-29 21:55 0764 yoyo13688 2021-10-29 21:55
预览 静坐，怎么样坐的久！ yoyo13688 2021-10-27 08:29 01063 yoyo13688 2021-10-27 08:29
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预览 为何要选择盘腿打坐 yoyo13688 2021-10-18 11:13 0612 yoyo13688 2021-10-18 11:13
预览 这几种冥想方法,让你更加安静和专注 yoyo13688 2021-10-16 07:32 0634 yoyo13688 2021-10-16 07:32
预览 冥想常见问题100问（一） yoyo13688 2021-10-14 07:58 0554 yoyo13688 2021-10-14 07:58
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预览 冥想，就是允许一切如其所是 yoyo13688 2021-10-13 08:02 0675 yoyo13688 2021-10-13 08:02
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