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觉醒家园»觉醒家园 › 修行与冥想› 冥想/静心
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预览 冥想的10条好处和7种方法，让你喜欢上它 yoyo13688 2022-3-25 00:45 0598 yoyo13688 2022-3-25 00:45
预览 正念自我赋能 yoyo13688 2022-3-25 00:42 0863 yoyo13688 2022-3-25 00:42
预览 向内看的，得享安宁 yoyo13688 2022-3-24 04:51 0633 yoyo13688 2022-3-24 04:51
预览 静坐才发现身体会酸痛 yoyo13688 2022-3-23 05:24 0620 yoyo13688 2022-3-23 05:24
预览 静心并非只是持续的自我觉察 yoyo13688 2022-3-22 06:55 0602 yoyo13688 2022-3-22 06:55
预览 慢生活，其实就是像植物一样生活 yoyo13688 2022-3-22 06:45 0841 yoyo13688 2022-3-22 06:45
预览 不打坐，也可以静心的五种方法 yoyo13688 2022-3-20 03:40 0621 yoyo13688 2022-3-20 03:40
预览 冥想助眠--循环呼吸法 yoyo13688 2022-3-20 03:37 0609 yoyo13688 2022-3-20 03:37
预览 清晨正念对话冥想 yoyo13688 2022-3-17 08:02 0618 yoyo13688 2022-3-17 08:02
预览 与呼吸“为友”，连接生命的无价维度 yoyo13688 2022-3-16 08:52 0579 yoyo13688 2022-3-16 08:52
预览 如何在日常生活中培养每天冥想的习惯 yoyo13688 2022-3-16 08:42 0665 yoyo13688 2022-3-16 08:42
预览 冥想 | 缓解焦虑情绪的方法 yoyo13688 2022-3-13 11:35 0684 yoyo13688 2022-3-13 11:35
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预览 坐禅时，不要让心到处乱跑 yoyo13688 2022-3-9 02:07 0609 yoyo13688 2022-3-9 02:07
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