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约书亚-到达问题的根源
我是约书亚,我在爱中前来问候。你周围有着很多的爱:在你周围的人之中,在精神世界中。你心中也有着爱,所以总是有着与爱的连接。爱给予你所需的一切:给予你和所有的自我面向同在的自由,无论是成熟的还是不成熟的,明亮的还是黑暗的。爱给予你自由去按照你自己的速度发展,渐渐地溶解心与头脑中的困惑。
在心中感受一会儿,这个爱现在就可供你获取,不是你更加先进了才能获得。爱属于当下。它完全接纳不完美、正在发展的东西、分离出来的东西。在爱的眼中你不需要不一样地表现自己;让爱的流动现在就涌向你
几乎所有人都认为你必须赢得爱,你需要努力改变自己来值得拥有爱。大多数人都有一个深深的内疚感,滋生了无价值感:你感到你需要道歉,为自己辩护。这是一个你们许多人持有的态度。与此同时,有着对爱、放松、做自己的渴望。这意味着你发现自己处于跟生活恒常的博弈之中
我请求你认清你之内批评你、劝诫你去改善自己的声音,那个评论你的外表、感受、想法、行为的声音。你之内有着一个尖锐的声音,一个无情的批评家。试着观察内在的那个能量。你可能会看到一张脸或一个形态,一个颜色或形状—无论是什么都可以
本质上,这是你之内恐惧的声音:恐惧失败、不够好、被抛弃。那个恐惧在每个人之内。你变得与整体分离—至少感觉起来是—当你,作为个体灵魂,踏上进入未知的道路。在那个分离的时刻,本质上就是灵魂的诞生,一个痛苦因为与家疏远而产生,与源头疏远。那个疏远,那个迷失感,是必要的,因为它逼你去开始你的搜寻。可以说你被扔到了深渊。有史以来第一次,你的意识中有了焦虑,你前去寻找完整
在这个旅程中,出现了一个无价值感。这是一个漫长的旅程,恐惧、权力、依赖扮演了重要的角色。如果你内在感到不完整,如果你不知道内在的爱,你会在寻求他人认可和爱的形式中寻求滋养。这会被扭曲成对权力的需求、想要统治他人,这样你可以得到你情感上、能量上需要的。所以你看到人们向他人寻求情感滋养,以便填补他们之内的空虚。他们在人际关系、工作环境、任何地方中寻找它。有着一个无价值感位于很多行为的背后
如果你认识到了内在的那个需求,那么解决方案就近了。但只要你依旧在外在能量中寻求滋养,你依旧专注于“我要如何处理人际关系?我要如何与家人相处?我要如何工作?”的问题。这些问题看起来很重要,但其核心,是关于和你自己的关系以及自尊和自爱。这是关键
我现在请求你伴随着你的注意力和意识下降到腹部。完全让腹部充满纯粹的意识。下降并感受你的意识如何像清水一样流入你的腹部。处于那里,看到一个孩子感到无价值或不够好来拥有爱。走到这个孩子身边,牵起他的手—这是你的孩子。你给予他力量;你通过你的存在和真诚带给他生命力
当你通过用别人的能量滋养自己而过活—出于一个内在的空虚—你把自己扭曲成了你所不是的人,这是对自己的不公。当你试图适应别人的期望和要求,只为了得到你渴望的爱,你没有忠于自己。这么做导致内在的孩童痛苦,因为他想要做自己,自发、自然
要进入内在,感受问题的核心(无价值感)是需要很大的勇气的。你不断地被鼓励去这么做。你生活的每个危机都是问题的根源导致的。但你没有一劳永逸地解决它。重要的是意识到无价值感位于问题的根部—这个根深蒂固的无价值感—到达解决方案的关键:自爱
感受这里的光:你以及这个空间里的一切所散发的光。让这个光进入你的腹部和内在孩童;你值得接收它。你是造物不可分割的一部分,因此你被更大的整体爱着、保护着、支持着
日期:2024年10月20日
来自:Pamela
译者:Nickchan
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