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10个小方法,富养自己

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发表于 2024-10-17 01:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
10个小方法,富养自己

我多么知道爱自己,我谁都不羡慕。

听到过这样的一句话:

“我们不过是这人间的匆匆过客,流逝的不是时间,而是我们。”

仔细想来,人生百年,不过短短三万余天,我们,如同这世间的尘埃,匆匆而来,又将匆匆而去。

然而,在这短暂而绚烂的人生旅途中,我们虽无法选择起点,但却可以在抵达终点之前,选择用什么方式,去过自己的生活。

凯鲁亚克曾说:ever youngful,ever weepin。

翻译过来就是永远年轻,永远热泪盈眶。

人生缓缓,总有些事,值得我们去做,不去在乎未来的光景如何,只认真地过好每个当下。

请相信,我们想要的一切,到最后,都会来到身边。

01
关注健康

叔本华曾经说过:“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取其他身外之物。”

仔细想来确实这样。

现在社会,有太多的人,在为了各种各样的理由,去消耗自己的身体,熬夜、抽烟、喝酒……

毫无节制,任性挥霍,殊不知,人生下半场,拼的,便是健康。

所以在接下来的生活里,请保重好自己的身体,好好吃饭,好好睡觉。

如果感到不舒服,及时去看医生,保持一个健康的生活习惯。

珍视生命,珍重自己,才能悠长地享受生活中的美好。

02
坚持阅读

三毛曾说:“读书多了,容颜自然改变。

许多时候,自己可能以为,许多看过的书籍,都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在的。

在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。”

所以,我们读过的每一本书,都会成为我们气质的一部分。

坚持阅读,可以不断地滋养我们的灵魂。

笛卡尔曾说:“读一切好书,就是和许多高尚的人谈话。”

每一本书的内容,都是作者思想的集合体。

多读好书,便如同遇高人指路,让人生,少走许多弯路!

03
涵养闲趣

一个人休息的时候,就能享受悠闲的生活吗?

并非如此,在林语堂看来,这人:

“须有丰富的心灵,有简朴生活的爱好,对于生财之道不大在心。”

一个人只有拥有了生活的爱好,才能过一种有生趣的日子,领略到闲情的快乐。

人生下半场,培养一个兴趣爱好,用来代替玩手机。

可以是画画,听歌,养花,也可以是拍照,做菜,撸猫,爱好无高低,喜欢就好。

只要这件事,能让你感受到喜悦。

譬如徒步,享受登顶后“一览众山小”的豁然开阔,享受沿途遇到的野花、凉风。

爱好让生活有情趣有意义。

04
关注时代

罗素曾说:

“须知参差多态,乃是幸福的本源。”

而时代的多样性,正是我们生活的土壤。

我们每个人,都生活在特定的时代背景下,在这个时代下的我们,都有着一样又不一样的故事。

还记得王尔德曾经说过:
“我们都生活在阴沟里,但仍有人仰望星空。”

时代的故事,有大有小,但对于我们个人而言,我们也许是渺小的。

但也正是有了许许多多渺小的我们,才造就了这个时代的不渺小。

所以,当时代不断进步时,我们也不能,一直待在自己的舒适区里。

世界那么大,我们总要去看看,不断地改变与突破,没准,自己便是在这个时代里看星星的那个人。

05
置顶赚钱的能力

谈到金钱,很多人怕显得俗气,但是,这却是生活必不可少的话题。

赵本山的小品中说:“钱不是万能的,但没有钱是万万不能的。”

电影《我不是药神》中也曾说:“这世界上只有一种病,那就是穷病。”

虽然很难接受,但这却是事实。

要知道这个世界上95%的难题,都是可以用钱解决。

所以,金钱从不是罪恶,而赚钱也不是生活最终的目的,它只是通往幸福生活的一种手段罢了。

因此,我们要会赚钱,更要懂得如何打理钱,当我们解决温饱之后,才有精力和自由,去追寻自己的诗和远方。

06
始终拥有梦想

“梦想还是要有的,万一实现了呢?”

这句话道出了无数追梦人的心声。

很多时候,梦想总是躲不过现实的倾轧,但是拥有梦想的人,总是有动力,去面对生活的纷扰。

史蒂芬·霍金曾说:“无论生活多么艰难,总有一些事情可以做,并且成功。”

梦想是心灵的灯塔,照亮我们前行的道路。

在人生的旅途中,有了梦想的指引,我们便能不畏风雨,不惧坎坷,勇敢地走下去。

07
心怀善意

聪明是一种天赋,善良,则是一种选择。

在这大千世界里,坚守善良,问心无愧。

善良的力量,温柔而强大。

至今还记得,第一次坐火车,帮我放行李的大哥,分我苹果吃的阿姨……

虽只是一份小小的善意,但真的好感动。

古话说:“人为善,福虽未至,祸已远离。”

行善之人,如春园之草,不见其长,日有所增。

不管世界多复杂,周遭多纷乱,都要保持本心,坚守善良,多做好事,多行善念,福气自会到来。

08
接纳自己

苏格拉底说:“认识你自己。”

人这一生可以懂得很多道理,但最难的,便是认识并接受自己。

也许是因为我们从小便生活在他人的评价中,从穿衣到吃饭,从上学到成家,别人的评价,总会让我们迷失信心。

但是,除了我们自己,没有人可以评价我们,也许我很普通,但我足够善良,也许我不够坚强,但我依旧有勇气好好生活。

是啊,我就是我,成不了刘德华,也做不成张曼玉,我永远满足不了所有人的期待。

既然如此,不如开心地做不完美却喜欢的自己。

接纳自己,与自己和解,以平常之心度岁月,以喜悦之心过生活。

09
享受情感

泰戈尔说:“爱是理解的别名。”

享受情感,便是在爱与被爱中体验生活的美好。

情感是人类最基本的需求之一,它如同阳光和空气一样不可或缺。

当我们被他人爱着时,内心会充满温暖和力量;

而当我们去爱他人时,则会体验到付出的喜悦和成就感。

还记得村上春树在《挪威的森林》中写道:

“爱之于我,不是肌肤之亲,不是一蔬一饭,它是一种不死的欲望,是疲惫生活中的英雄梦想。”

在接下的岁月里,愿我们都能收获爱与被爱的力量,愿有人与你立黄昏,有人问你粥可温。

珍惜眼前人,走好当下路,好好生活,幸福甜蜜。

10
与生活和解

有句话,这样说到:

“过去的,过不去的,最终也都会过去。

那些想不通,看不透,理不清,忘不掉,放不下的往事,

到最后,岁月都会替你轻描淡写,

熬得过山重水复,岁月自会赠你柳暗花明。”

所以,人生苦短,何必为了一些小事而耿耿于怀呢?

生活是自己的,与他人毫无关系.

与生活和解,是一种智慧。

与自己和解,是一种修养。

人生下半场,愿你我都能以一种平和与豁达的心态,去面对生活中的种种挑战与困境.

珍惜拥有的,看淡失去的,放下那些无法改变的事情.

请相信,时间是最好的疗伤药,它会让我们逐渐淡忘伤痛,重新找回生活的美好。

很喜欢波伏娃一句话:

“我要是两个人就好了,一个说话另一个听,一个生活另一个看。

我多么知道爱自己,我谁都不羡慕。”

可惜世上没有两个我,但我们依然可以好好爱自己,专心过好这唯一的人生。

人生下半场,愿我们都能以优雅之姿,绘出属于自己的生活之美。

在小事里富养自己,把生活调成喜欢的样子。

作者:yebo
来源:每晚一卷书

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