【天堂来信】我们一起翻过这一页

明曲

Heavenletters #5979——

我们一起翻过这一页

神说:

即使心里明白，但依然会发现自己有时身陷囹圄。你已读过很多有关个人提升的信息，包括《天堂来信》。道理尽管明白，但时不时还是会卡在瓶颈里。理论上说，自己的感受自己负责，然而，情绪低落时你依然会深陷其中出不来，深受其苦。

本来好好的你，却日复一日忍受着那些感受拖着你。在外人面前，你笑容可掬，有时也是真的开心，但独处时却被负面情绪包围。这些好像就发生在你身上，却不知道怎会如此。

不该沉浸在沮丧的想法和感受中，这些道理你都懂，但深深的失望让你无法自拔。生活对你来说已索然无味，不再有任何美好可言。不幸正不可思议的发生在你身上。低落的情绪本应遏制在萌芽状态，但现在你已被它占据。

生活已变得空洞乏味。似乎没人关心你的感受，即使有人想，也无法理解。这苦楚从何而起，你也不知。它还不像某个对你重要的人忽然故去的那种感受。生活中的一切都在，无病无灾，不存在消沉或想不开的理由，但你发现自己在绝望中沉沦。

以前心情沮丧时，总能找到解释。比如爱得不到回报，等等，会有些理由。

而现在没有理由不开心的你，就是开心不起来，这让你惘然无措。

你寻求疗愈，但知道如果有疗愈，它也是发生在你之内。因为你明白解铃还须系铃人，内在的痛苦，还要从内在的疗愈入手。

你希望能有解围的人或事件出现来抚慰你的心。生活中不如意常有，不管怎样，现在说出你的感受，就是现在，对自己讲出来，看着自己的眼睛，会让你感到些许的轻松。一分钟前的痛苦不堪现在可能正远离你。你内心开始觉得：一切好像也没那么悲惨，自己陷入的不是什么大灾大难，只是瓶颈而已。

不要再深陷在莎士比亚的戏剧或狄更斯的小说里，你已不止把自己当做一个读者，而是随着剧情在一起起伏跌宕。

现在准备好读一部轻松的小说，而不再是悲剧。

你生命的故事，就是一本又一本的小说，一部又一部的剧目，你把自己当做作品中或舞台上的角色。收获表演奖的同时，你也在生命的黑暗走廊中穿梭，从一个走廊徘徊到另一个。即见识过大场面，也经历过小的瞬间。曾几何时，你是大战风车的堂吉诃德。

你在世界的末日间穿梭。你到底是谁，在做什么？

你给自己讲故事，一个又一个，没一个是真的。最终，真实的只有“你和我”。

现在和我翻过这一页吧，亲爱的。我们一起翻过。

原文：http://heavenletters.org/let-us-turn-the-page-together.html
传导：Gloria Wendroff 发布于2017年4月8日
翻译：天堂竖琴  http://heavenletters.org/heavenletters-5979-58322.html