【南怀瑾】“静中之动”与“动中之静”

明曲

2020年9月19日冥想体验：

南怀瑾大师教导——“静中之动”与“动中之静”

传导：庐影

我看见南怀瑾大师穿着一身白色的中式衣服在打拳。

我不认得那是什么拳，反正觉得不像太极拳，因为南师的动作敏捷而有力。

过了一会儿，我接收到了南师的讯息。

他说：

“我要谈谈‘静中之动’与‘动中之静’。

“什么是‘静中之动’呢？比如你们冥想、打坐的时候，身体是静止不动的，这时你们内在深处的神性意识就活跃了起来。

“这神性意识一旦动起来，那是‘不动则已，一动冲天’的。祂可以上天入地、穿越维度、遨游太空。关于这一点，你们经常冥想、打坐的人都有深刻的体会。这就是‘静中之动’。

“那么‘动中之静’呢？比如你们打拳、跳舞的时候，身体在运动，而内在的神性意识就安静了下来。此时祂的焦点要安放在你们的身体上，安放在你们的动作上。这样你们的动作才会有节奏、有韵律、有美感，才会如行云流水、一气呵成。

“所以，人往往是身静则意动、身动则意静，动与静相互平衡、相互协调、相互配合。这就是生命之道！

“那人能不能逆其道而行呢？这是个有意思的想法。我们可以设想一下——人能否身静意静、身动意动？

“当你冥想、打坐时，当你的身体静止不动时，你的神性意识如果仍把焦点停留在这个死寂的身体上，也变得死气沉沉、毫无生气，那会怎样？

“那你就把自己的存在抹消掉了，而这是不可能的，因为你是永恒的存在，你的神性意识有着永恒不灭的生命力。祂不可能死寂，只会把焦点从一动不动的身体上释放出去，变得没有焦点，或者说有无数个焦点（*注：这种“没有焦点”或“有无数个焦点”的状态应该就是“空无”之境。按照南师的说法，那并非一片死寂，而恰恰是神性意识的极度活跃。）所以这‘身静意静’是几乎不可能存在的。

“那么‘身动意动’呢？当你的身体在做复杂的运动时，如果你的神性意识不把焦点放在这身体上，而是去上天入地、穿越维度、遨游太空，那会怎样？你的动作将会不受控制。那时你会显得疯疯癫癫，好像从前人们所说的‘失心疯’一般。

“所以你看——人是多么奇妙的存在，能够在不知不觉中达到内外、动静的平衡与和谐！

“很多人的确是在无觉知、无意识的状态下达到动静平衡的。而你们如果对此有了觉知和意识，明白了这背后的奇妙原理，那你们的生命体验和灵性觉悟就达到了更高的层次。”

感恩南怀瑾大师的教导！