净化脉轮 开拓能量流

yoyo13688

我们几乎每一天都在担忧。我们经常碰到引发恐惧的人或处境，而将害怕的能量吸入自己的脉轮。因此，你最好能每天净化脉轮。就像你每天都会沐浴洗面，你的能量场也会受益于惯常性的净化。

脉轮净化包含两步骤：

清除：释放脉轮内悲观的想法与乙太负面能量管。

平衡：扩张脉轮，使它们的尺寸统一。

当我们忧虑某个脉轮执掌的议题时，这个脉轮就会萎缩。过度投入某个脉轮的事务，它就会大过其他脉轮。举例来说，对金钱的不安会使海底轮缩小，沉迷于财富的追逐则会使它不成比例地放大。
   
脉轮大，本身并没有什么不对；事实上，这对健康有益。不过，我们需要维持尺寸的一致，好让能量无阻的流通它们。

污浊与失衡的脉轮，会使人了无生气、疲惫、欠缺创意，丰盛之流受阻。而洁净与平衡的脉轮，能开拓我们的能量流、新点子，与新的机遇。
   
净化脉轮的方式很多，我很感恩能有如此多样的选择。变换例行的脉轮净化是一种乐趣。如果赶时间，我就采用便捷的做法，而把完整、彻底的方法留到较空闲的时候。我们每个人都该选用对自己成效最佳、最自在的方式。
     
净化脉轮最普遍的做法是透过冥想。晨间冥想，会让我以乐观与振奋的态度开启一天的序幕；而夜间冥想，可清除你在当天吸入的负面能量，并唤来天使随你共入梦乡。

冥想的基本原则
     
如果你没有做过冥想，以下是一些辅助你的指导方针。当然，冥想的指示方针或做任何事最重要的是灵感来源，会是你的内心指引，顺其自然的进行，你依循的就是最终极的权威。
   
首先，找一个你可以独处或无人打断思绪的幽静地点。可以是你的卧室一角、浴室、庭院、公园，甚至是座车。
   
接下来，舒服的坐着。不需要让腿因为别扭的姿势而蜷曲；内心的平静不需要靠“努力”。反之，以你自在的方式坐着。然后，合上眼或往下看，以避免视觉干扰。

之后，深呼吸二或三次。由嘴巴吸气、鼻子呼气。吸气后，闭气几秒，再完整的吐气。冥想过程中，你的低意识自我或“小我”会企图使你分心。它之所以干扰你，是因为唯恐你找回内心的平静。如果你恢复定静而无所忧虑，小我就会丧失以恐惧操控你的所有力量。所以，它以各种芝麻小事、账单、堵车、冲突或肉体的念头……轰炸你的头脑。重点在别去抵抗小我，或为之恼怒。生气会使小我更壮大。而事实上，它不过是个虚张声势的幻觉。


所以，冥想过程中若浮现担心的念头，只要觉察并释放它。抛开烦恼时，把它想成肥皂泡泡，然后，看到自己把泡泡转交给守护天使。或者，你可以观想自己的神性光芒，照耀在衍生自恐惧的想法上，直到它消失。你也可以吐出忧虑，吸入仁慈与真实力量的意念，取而代之。
   
如果你愿意释放残害自己的念头，希望能常驻平静的力量，保证你一定会成功。天使不断地告诉我：“你所在的境界，是个人起心动念的产物。”如果我们愿意放下悲观的态度，就能轻易与快速的释放负面的东西。只要有意愿，疗愈就发生了。

与大地的能量连接
     
与大地的能量连结，或是称之为接地练习的基本特征，就是去感觉到，身体的能量深深地连结到大地的能量。这些练习一点都不复杂，轻轻松松就能办到，甚至在你读本文的几分钟內就完成了。请选择最适合你的方法来练习。

将你的意念专注在脚下的地球，轻轻地感受你和地球的连结。如果你住在好几层的高楼，想像那股连结貫穿你底下的楼层，一路连到地上。有些人可能容易就感觉到这个连结，也有些人没多大的感觉，所以不管怎样都别担心，时间久了，连结自然就会建立。


从你的脚底和脊椎尾端，感觉有一道向下通往大地的连结。如果你善于观想，就使用观想能力；不善于观想也无妨，只要微微地去感受你的能量往下接通到大地。
     
或许你可以去感觉一股能量，从你的头顶，沿着脊椎流遍你的全身，然后再往下接通到大地。
      
如果你的身体有某个部位，特别感到紧张焦虑，可以去感受这个部位和大地中间，有一道连结。
      
去感觉能量从脊椎尾端，一直往下流到地心，然后再绕回到脊椎来。
   
在印度阿育吠陀的医学，有一种身体能量图，标示出人体的七个能量中心，大家所熟知的脉轮。


我们可以引导脉轮，一个接一个，与大地的能量连结，这七个脉轮分別是：海底轮、生殖轮、太阳神经丛、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮。

想像自己是一棵树，你的躯体就是树干，树根深植地下。经常到户外，赤脚或双手碰触土地。
      
抱着树，感觉树根多么深植到地底，感觉树的能量深入大地。
   
当你走在街道时，想像有部分的你在地底下，甚至是全部的你都在地底下。
      
想像你就是一座山。
     
使用泥土，或是诸如镁或铝的金属粉末，来按摩你的脚底。
      
尝试佩戴铅或是赤铁矿制成的护身符。

想要达到这些方法的预期效果，就必须规律练习。

你若是用脑过多或是直觉型的人，更应该将你头部的能量，尤其是眉心轮部位，引导深入大地。我自己早晨醒来的第一件事，就是做接地练习；甚至，在城市裡一整天的忙碌生活中，依然保持与大地连结，这是我維持身心健康的重要方式，也是我持续练习不间断的效果。



转自：香木为伴