[冥想练习] 恢复居中与校准脉轮

yoyo13688

●讯息提供：光之兄弟群体
●莫妮克·玛修(Monique Mathieu)传导
●庐影译自其法文网站“从天到地”


你们要尽可能地保持居中，保持校准、对齐。

在你们内在有两个非常不同的部分:一个是正能量部分，一个是负能量部分，或者说一个是男性能量部分，一个是女性能量部分。我们也将其称为“阴”与“阳”。

你们要尽量协调这两个部分。假如其中一方比另一方活跃，或者一方发出的能量大于另一方，就会使你们偏离中心。

而当你们校准对齐、处于居中的位置时，其余一切都会相互平衡，所有脉轮都会协同运转，达到和谐状态。你们的所有多维度体也都会协调一致。

你们的思想是有创造力的，会对你们的各个存在体及脉轮造成重大影响，使它们失去平衡。

最为脆弱的就是你们的情绪脉轮（*应该是指太阳神经丛轮——译注）。它管理着你们的大部分生活，管理着你们与自己和他人的关系。

要想保持居中，就得对自身做大量功课。当你们偏离中心时，会感觉与自我分裂开来，会从内在感到不舒服，或者感到头疼、思绪纷乱。

在这种情况下，要把各种干扰因素从自身排除出去，要观想自己完全回到了居中的位置，观想那两个部分组成了你们浑然一体的存在状态。

要做到这一点，得最大限度地在放手和接纳方面下功夫。要接纳所有提供给自己的经历，要宽容地对待自己和他人，尤其要对自己有很多爱以便把这爱给予他人。

我们要教给你们一个非常简单的小练习。它可以使你们恢复居中，帮你们排除来自头脑或情绪中心的各种干扰。

只要在情绪中心和思想中有紊流存在，你们就无法恢复居中，也无法校准、对齐自己的脉轮。

观想自己靠在一根巨大的金色光柱上。这光柱深深插入地球，另一端则高入云天，高到你们看不见它为止。你们笔直地站着，背靠着这根光柱。

渐渐地，那金光渗入你们的脊柱及所有脉轮中，像一根刚硬、明亮的茎杆将它们完美地连结在一起。尽管这些脉轮的转动速度不同、作用大小不同，但都被这样很好地校准、对齐了。

然后，观想这根巨大的光柱从你们的冠轮（*即顶轮——译注）发出，通向你们的多维度体。

怎样观想出多维度体呢？可以想像在自己正上方有另一个自我。这个自我在外形、思想和爱的方式上都比第一个自我更完美，看起来也明亮得多。这个多维度体是独立的，但又与你们的肉体和人性意识完全联结在一起。

在这另一个自我之上，再观想出另一个自我，比第二个还要美好、明亮得多（第一个是你们的肉体）。就这样一直观想下去，直到你们的意识再也创造不出更完美的自我为止。

把这些多维度体按其最佳状态一个又一个地套起来，就像俄罗斯套娃一般。然后使其渗入自身的中心，于是你们也就变得完美了。你们那个最完美的部分已经净化和转化了所有其他的部分，直到进入肉体之中，对它进行转化，使它蜕变。

如果不想做俄罗斯套娃的练习，只做光柱练习也可以。让那光渗入自身之中，观想自己处于和那光柱一样中正的状态。

当你们需要克服某项挑战、需要超越或体验某种经历时，假如一时不知该采取何种态度，那为了帮助自己更好地转化和领悟，可以问自己：“如果我是一位智者，那这位智者面对此种境况会说些什么？”你们将发现答案轻而易举地来到了面前，而你们也会轻而易举地超越自身的局限。

你们也可以这样说：“在我身边有一位智者。他在这种情况下会怎么做？会说些什么？会想些什么？会怎样去爱？”你们将发现答案非常容易地浮现了出来，因为那时不是你们的小我在参与，而是你们内在那个更强大、更智慧的部分在起作用。

现在有一些很大的紊流，比如那些强劲的宇宙风。这些宇宙风产生出令人失去平衡的转化能量。你们越是向着转化迈进，就越会少受这些宇宙风的影响。你们不会像小叶子般被狂风卷走，而是会优雅地翩翩飞舞，自由自在地想去哪儿就去哪儿（这只是个比喻）。

此外还有非常强大的基督能量的浸染。这些能量被给予人类是为了使其大大敞开自己的心，准备好迎接自身当中的神圣之爱。这圣爱将照亮这个世界。