《远离焦虑恐慌21天—与爱同在的日子》系列智慧+静心

心的力量

感谢：O&O学院的录制和分享


你可以根据自己的时间安排来看这些视频和做21天静心的实修
链接：
http://appjh8iryms2151.h5.xiaoeknow.com/v1/course/column/p_5e9ff7104ed8b_ZP4qFfEO?type=3&share_user_id=u_5eb2b726143c8_Q26xvTy27q&share_type=2&scene=%E5%88%86%E4%BA%AB&entry=2&entry_type=2001&from=groupmessage&isappinstalled=0&is_redirect=1

可以扫描二维码，进入小鹅通观看视频

第一天　万物循环的本质
第二天　疗愈家庭的心
第三天　击败无聊
第四天　摆脱财务不安全感的焦虑
第五天　新冠病毒时期给财富创造者的一刻
第六天　居家隔离的日子
第七天　从无觉知到觉知
第八天　获得心灵力量的四断
第九天　感恩医护专业人员和前线工作者
第十天　重建经济的第一步

第11天　你的大脑是否受负面性的吸引
第12天　抑郁的核心是什么
第13天　解决睡眠问题的瑜伽休息术
第14天　帮助孩子消融关于身体的课题
第15天　全球危机期间的家庭暴力
第16天　为人父母的灵性艺术
第17天　为何你无法信任他人的爱
第18天　意识的力量
第19天　如何从宇宙吸引正面事件到你的生活里
第20天　为何静心以及从哪里开始

第21天　秩序和混乱的法则

相信你做完这21天的静心之后，你的头脑会开始慢慢有一个转化过程。
走过程可能会有情绪，不要压抑，请去释放它。有任何能量或想法出现，让它流过
如果感觉好，可以再做一轮21天，持续的每天做力量静心就可以帮助头脑平静，安静地思考。

静心的目的是让头脑放慢，然后保持觉知地内观。