《扬升书 1》11 什么是爱？ - 觉醒家园

Z：非常忙。在我们的土地交易完成后，丽莎和我忙疯了。我们要进行建筑工地的准备工作，然后一家建筑公司来为我们的新房子做基础和结构工程，同时我们清除了我们土地上的大片入侵植被。他们花了四个月的时间完成，留给我们的基本上是一个架高的木制框架。

从那时起，丽莎、我和一个杂工一起完成我们的房子。我们三个人一直利用神给予的每个小时在现场工作。现在，经过四个月的辛勤劳动，我们终于搬进来了。房子还远远没有完成，某种程度上，我们将在一个建筑工地上居住几个月。但我们已经拥有了所有的基础设施，我们现在在这里，在我们自己的家里。

Z：Yes，准备好了。当我的双手忙于建造房屋时，我感觉好像是我的灵魂一直在化蛹。所以我非常渴望和你一起继续《扬升书》的旅程。而且我相信我们现在将进行有关爱的对话，不是吗？

你还记得你在与神圣喜悦(Joy-Divine)讨论山地体验时，你了解到你是通过选择跟随自己的心而将那个体验带给了自己？而你的山地体验是你的灵魂从一个意识层次过渡到另一个层次的时刻？

8：嗯，我想对神圣喜悦 (Joy-Divine) 的话作个补充 —— 之所以这是你从第三密度意识转移到第四密度意识的原因，是因为那一刻，你将小我移入了你的心中。你看，通过决定「跟随你的心」，你将这两者对齐：分离的自我部分(居于二元内的你的小我)vs 与「一」相连的自我部分(居于二元外的你的灵魂)。这就是跟随你的心的含义。

当然，自从你的山地体验以来，你已经做了很多工作。从那时起，你写作了《扬升书》的前几章，你还做了很多其它工作，尽管它们没有记录在这些对话中。因此你现在已经准备好。现在是你的意识再次转变的时候了。

8：不要简单化。不是「远足」为你带来了你的第一次奇特事件，而是你坚持与一再的选择去跟随你的心。碰巧的是，那次远足只是在完美的时间、完美的地点让你和丽莎达到完美的沉静状态。这一切都以神圣正确的方式聚集在一起，让你们触摸合一之心，感受你们自己与「一切万有」的永恒连接。但这不是关于你之外的环境中发生事情的细节！这是关于你之内发生的事情……

在你之内 —— 自从你的第一个奇特事件以来，如前面章节中所记录的那样 —— 你已经愿意向合一的概念敞开你自己。你拥抱了神秘，接受了神秘者的位置 —— 你可以直接体验神圣并与神圣建立联系。你也愿意直面你的恐惧及处理恐惧的概念。而且，你一直愿意为你和你自己创造的现实承担责任。这样你就为下一个转变做好了准备。

现在需要的是另一个真正沉静的时刻。你的头脑充斥着如此多的杂乱噪音，你的生活充斥着如此多的各种活动，以致于很难让你的灵魂发生这种巨大的转变。也许这与你的直觉相反，但的确如此，你最大的转变总是发生在你最沉静的时候。

8：让我举一个非常简单的例子。把一块石子扔向空中，使劲儿扔得尽可能的高。它脱开你的手朝空中加速而去。这是它的向外飞行。然后，随着重力开始拉它，石子开始减速。最终，在其最高点，石子停住。只有这样，在这个完美的静止时刻，它才能改变方向，开始它的返家之旅，飞向你。返家的飞行以不断增加的加速度为特征，这是事实。但是，方向改变的时刻恰好是石子静止不动的时刻。

当下，你再次处于你灵魂方向发生巨大转变的位置。你应该已经进入了这种转变，但实际上你还没有进入沉静状态。很简单，你不知道怎么做。噪音与活动对你来说是习以为常的事情，你实际上也不知道别的。但是，你现在真的必须沉静下来。没有这种沉静状态，你将不能改变方向。

在你不沉静的状态下，我们可以进行一场关于爱的漫长而有趣的对话。我可以告诉你很多关于它的有趣内容，我们会继续探讨我们都非常喜欢的其它话题，它们很有趣且令人着迷，但它们实际上不会带你去到你需要去的地方。你会获得一些关于爱的理性了解。但你的心中不会有任何知晓。我们这里需要进行的对话必须建立在这种肯定的知晓之上。没有它，我们俩真正渴望进行的对话就不会发生。我们将围绕问题的核心进行讨论，但永远不能真正地了解其本质。

8：你需要做一些比正常冥想更多的事情。你〸分规律地冥想，这很好。但你的冥想实际上并不是你认为的那种沉静。你的每一次冥想都在追逐这样或那样的目的。这没错，但现在需要做些别的事。你看，现在是时候改变你的整体生活方式了。

就像从家里(手里)冲出去的石子一样，在你改变方向之前，你也必须达到完美的沉静状态。而且，在这种沉静中，你必须只是聆听你的心。这可能需要一些时间才能做到。你是如此习惯用噪音与活动填充你意识的每个角落，以致于你可能需要多做一些沉静练习才能达到目标，才能真正聆听你的心。不过我明白，所有这些对你来说只是太多的理论。你要求的是我应该给你一些实际的事情去做。

8：这是一个美丽的讽刺：在你知道如何真正地存在之前，你仍然需要做些什么以使存在成为可能。（它微笑）这类似于说，直到你知道沉默之前，你需要说些什么以使你的沉默成为可能。多么了不起的宇宙笑话。

选择没有任何安排的一天，把那一天空出来。这是你沉静和聆听的日子。告诉每个人这一天你将失联。告诉房子里的人，你在那天不会和他们说话，他们也不要和你说话。这是你的静默日。

在静默日的前一天晚上，你必须关掉你的手机和所有可能打扰你的设备。你必须关闭你的电脑、电视机和收音机。所有你用来输入信息到你意识中的设备，都必须在你的静默日保持沉默。

你应该知道自己的心是个门户。通过它你与神圣(the Divine) 联系。可以说你的内在自我就居于你的心中。甚至可以说合一在你的心中。通过你的心，所有的智慧、真理和创造力都可以立即使用及访问。但是，你需要学习聆听，真正地聆听你的心。因为它用爱的语言悄悄地、轻轻地和你说话。不过请相信我，在需要的时候它会滔滔不绝。

8：首先，确保没有别的东西占据你的意识并发出噪音。你的心不会争夺你的注意力！这就是为什么你需要让你的家人不要和你说话的原因。这就是为什么你不能阅读、不能查看电子邮件、不能和任何人说话的原因。完全没有外部输入。你也不能忙于工作、杂务或其它活动。所有这些东西会在你的头脑中产生想法和噪音。你必须让你的头脑保持完全平静。同时，最大可能地让你的双手、身体和耳朵保持平静将会极大地帮助你。

然后，当你平静时，你必须聆听你的心。如果你需要做点儿什么，你可以只是聆听你的物质心脏的跳动。这将对你有所帮助，因为这就是字面意义上的聆听你的心。之后，你应该努力让你的意识安静下来，看看你接收到什么。

8：别傻了孩子，整个合一都在那里！所有的生命都在那里！只要你留意，生命会表达自己！看看你周围的宇宙，充满了蓬勃的活力。看看你窗外的世界。看看显微镜下的一滴水。看看一个原子核。每个地方，无论何处，难道合一什么都没说吗？合一始终激情澎湃、滔滔不绝地说着。

唯一的问题是，你坐在那里用手指堵住耳朵，大声嚷着废话顺口溜，淹没了每时每刻从四面八方涌向你的真理和美丽。哪怕就一会儿，你可以闭嘴听听吗？

8：但是，如果你设法 —— 哪怕只是那么一会儿 —— 摆脱困境，真正地沉静下来，真正地聆听你的心，那么我向你保证，你将会获得奇妙的洞见。它会进入你，进入你的心中，让你知晓它是真实的。这与你憋在脑子里琢磨的想法完全不同。知晓和琢磨是截然不同的东西。当它到达时，你会毫无疑问地知道它确实到达了。这将是一种强大的体验。而到达的内容将是我们构建本章的基础。

星期天的清晨，我被窗外鸟儿的鸣叫声唤醒。当我醒来时，我想起这是我的静默日，于是我躺在床上静静地听着。嗯，说实话，我主要是在想着聆听的事情。其实我用各种各样的念头填满了我的脑子，比如聆听我的心应该是什么样的，聆听我的心应该是什么样的感觉，我的心会对我说什么……嗯……我很快就认识到我并没有真的保持平静。于是我开始做冥想，情况好点了。我完全放松了自己的身体，清除了脑子里的所有杂念。还不错，直到我认识到我已经清除了所有的想法，开始思考聆听。接着我想知道如果不去思考任何想法，只是聆听我的心会怎样。接着我认识到自己的脑子又一次开始喋喋不休了！

我不会唠叨那一天的细节，但我会告诉你，我经常对自己感到沮丧。「沉静」(beingstill) 听起来很容易。你只是停止思考，然后聆听，对吧？我可以告诉你，打破噪音成瘾症是一个相当大的挑战。至少对我来说是这样的。

下午晚些时候，我不想再和自己摔跤了。我不想再试图保持平静。我已经做了足够的尝试去寻找正确的方法以达到沉静。我一直在尝试聆听。所以，我认为这一天是个浪费，与其试图聆听我的心，我应该享受这一天余下的时光。我去找丽莎，想告诉她我认输，有机会再试。但她遛狗去了。

我做了一份零食，然后坐在平台上欣赏令人叹为观止的日落。太壮丽了。当我坐下来，为眼前的美景惊叹不已时，一种深深的沉静笼罩着我。在那沉静中，一些东西到来了。一个想法从我头脑的后门悄悄溜了进来。一个关于爱的想法。一个美丽的想法。当它抵达我的脑海时，它深深地打动了我，使我热泪盈眶。感觉就像我没怎么想过这个问题一样。我感觉它是真实的。

我进屋坐在电脑前，在我思考如何组织文字或采取什么方法记录之前，我发现自己正在打字。它一口气从我而出，从我的心通过我在键盘上的手不停地流出，它几乎没有在我的头脑中停留。这就是我记下的……

在每一个意识粒子的起始 —— 从「一」直到最小的、最新的生命粒子 —— 都有一个时刻，那个粒子获得自我觉知的时刻。在《扬升书》中，我们将那个时刻意译为粒子说「我在这里」(Here I am)。但自我觉知总是很好奇。因此，它的下一个表达可以意译为「我是什么」(What am I) 。

看来，这个旅程总是以「我在这里，但我是什么？」开始。然后，旅程本身包括，「我可能是这样的。不，等等，也许我是那样的。又或者，如果我是这样的，那会怎样。」等等，等等，等等，等等。总是在寻找答案。每次尝试新东西，就会有意识的碎片。新的存有在父母存有意识的自我发现中被送出。多种变异被尝试，多种可能性被探索。整个意识云(clouds of consciousness) 被表达。增殖、复杂化、专门化，然后再次尝试。总是在寻找，却从未找到，幸福与平和的那个时刻来自于找到了「我是什么」这个问题的答案。

在每一种情况下，随着我们尝试过的每一种答案，我们推开了彼此，也推开了「一」。我们推得越来越远。就像浪潮从茶杯里喷发，我们奔涌而出，成为意识的海啸，我们推开彼此—— 向外，向外，一直在寻找真理。一直在寻找答案……

现在，在这里，一路下降到意识最密集的地方，我们发现了生活在地球上的我们自己。你可能会说，这几乎是浪潮能够推开的最远距离，因为这是对起点最深刻的遗忘。感谢无知面纱和我们集体做出的选择。就是这样。

也许有可能进一步前进？也许有人想试试？我不。我已经准备好成为回归的一部分。就像所有从海洋最深处涌上来而后发现自己撞到了岸边的海浪一样，我这波海浪打算回归。它将以不断增长的速度和蓬勃发展涌回它的源头，回到「一」。我们在回归！

例如，如果我是(就像我发现自己的那样)一个叫做高兴(delight)的存有，是神圣喜悦(Joy-Divine)的表达，那么我就不是其它所有种类的东西。我不是恐惧、痛苦、悲伤、失落、愤怒、仇恨或不幸。

你看到了吗？如果我做出选择并说「我是那个」，那么在同一时刻，我就对所有其它东西说，「我不是那个」。所以，我自称是的任何东西，都会导致分离、分裂，推离合一。

我能找到的该规则的唯一例外是这个声明，「我是爱」(I am Love)。没有激情。没有欲望。没有需求。不是我们提到爱这个词时常常有的那些愚蠢、暂时的小感觉。不。我是大写的爱。我的意思是那种爱，那种你看着另一个存有时，你在他的眼中看到神的爱。你看到这个存有心中的奇妙和完美，无论他当下穿着什么外衣。爱是在任何地方无条件地永远给予每一件事和每一个人的感觉。这就是我在谈论的爱。

我谈论的那种爱，是能让你跪下来感激自己还活着，是能让你心碎的你周围世界的美丽，是能让你渴望在自己之内找到最大、最好、最宏伟的礼物，只是为了让你拥有某种可以回馈生活的东西，以感谢生活带给你的一切。

对于我的灵魂来说，我是答案的运送者。我是打算回家的生命粒子。我已感觉到！在宣布的这一刻，浪潮已经转向。我在冲上岸的波浪中……现在那波浪正被大海拉回去。

当我回去时，我将收集其它的自我粒子。我将看到我这一生中曾经成为和做过的一切，我会说，「我是爱，我就是那样。」so，yes，我是爱，同时我是网名为Zingdad的阿恩 (Arn)。

在我回家的过程中，我会从我的其它化身中看到自我的粒子，我会说，「我是爱，我也是这个和那个，这一个，还有那一个。」so，yes，我是爱，我是Arn，我是巫师，我是自闭男孩，我是太空士兵，我是天琴星座男孩……以及所有我认为是自己的一切。我会宣布，「我是爱，我是所有这些存有！」在我爱的浪潮中，所有这些存有将随我回家。

然后我会遇见我的内在自我。我将看到那惊人而美丽的自我。我会爱上这个存有。我也会看到他的伤口和痛苦。我将用爱的能力抚慰他所有的伤口和痛苦。「我是爱」我会说，「我就是那样！」所以，我是爱，我是高兴(Delight)和神圣喜悦(Joy-Divine)，我是我为自己创造的一切，我是从合一进入分离的路上的一切。

无论你是谁，无论你在哪里，无论你如何走到现在，在你回家的旅程中，在我回家的旅程中，都会有一段时光，我们俩都将目光投向同一个伟大的存有，我们都会说，「我是爱，我就是那样。」然后你我合而为一。的确，在适当的时候，「一切万有」中无处不在的所有存有，都会注意到「一」。我们全都会宣布，「我是爱，我就是那样。」

但现在，我只能期待那一刻，届时我将知道我是你，而你是我。因为我知道时间是一种幻觉，所有的时间实际上都是当下，我已经可以跨越这段文字的鸿沟看到你了。我可以看到你在读它。我可以看着你并说，「我是爱，我就是那样。」

但你一定不要误会 ——「不平衡」不是坏事！一点也不。如果没有不平衡，就没有宇宙，没有生命，没有「你」，也没有「我」。没有不平衡什么都不会存在。爱本身就是回归平衡。因此，凡有任何东西存在的地方，都有爱将这种存在归于合一。因此，爱是宇宙中最强大的力量。这是合一本身的拉力。

8：你已经完成了沉静和聆听你的心的工作，从而获得了我们分享这一章所需的基本了解。所以我可以帮助你。我会告诉你一个故事，它将极大地帮助你明晰你对生活运作的方式和什么是爱的了解。当你有了更好的了解之后，你将更清楚地知道你想问我什么。

8：这是个好故事。但它与你听过的大多数故事有些不同。这个故事要求你不仅要听故事本身，还要做一些工作来想象我将要表达的观点。如果你这样做，你将获得故事中蕴含的智慧。

当然，你对橡皮筋很熟悉。嗯，我要请你想象一个类似橡皮筋的东西。但它不是一个环，它是一个球。这个弹力球最古怪的特性是，它是无限的。然而，无限不是你能轻易理解的东西，所以我要花一些时间来正确地解释它。

无限弹力球的第二个特性是，它可以在无数个不同方向上拉伸。这里你将不得不和我一起想象。橡皮筋只能在两个方向上拉伸，对吧？两端都可以向外拉。但无限弹力球可以在任何方向上拉伸。左、右、上、下、昨天、明年、绿色、肉桂、快乐、活力、石英……

8：对于无限的东西来说，它们是。在意识中它们是方向。你生活在一个狭窄的范围里，三维世界。你想象空间里的主要方向是你唯一可以移动的方向。你星球上的一些人更有想象力，得出结论说「时间」也是一个方向。他们是对的。下一步是认识到所有东西都是意识的，所有意识都可以被穿越。但我们不要卡在这里，适当的时候这些都会说得通。

回到无限弹力球。如果它有这样两个特性：可以在无数多的方向上无限拉伸，那么就可以得出，这个球包含了所有的东西。没有什么是在它外面的，一切都在它里面。

8：Yes。「无限」（Inﬁnity）一词最初来自拉丁语inﬁnitas，意思是「无界限」(unboundedness)。如果某物有界限，那么它就是有限的。再者，指定任何东西不在这个球内，就是在指定一个界限(boundary)。但这个球不是有限的（finite），它是非有限的(in-finite) 。无限 (Infinite)。所以没有什么是它不包括的。

8：你问了一个很好的问题。这让我可以告诉你有关「一切万有」本质的一些非常重要的信息。你很难想象这个球可以迅速反向「坍缩」成虚无，因为你对你现实的体验是建立在真实的「事物」上。你还没有真正了解，所有事物都是由你和你的集体意识创造的短暂幻觉。

你，在你的核心，是纯粹的意识。这是你真实的本质。当纯粹的意识停止所有的功能时，它就没有形式了。在建筑和设计领域有一句格言，即「形式追随功能」。在这种情况下，它的意思就像是「目的应该决定形状」(purpose should dictate shape)。

【form ever follows function 形式永远追随功能，该格言由建筑师路易斯·沙利文(Louis Sullivan)创始。他认为建筑目的将会确定其形式。该格言的完整表达为：“不管是鹰击长空，还是苹果花开，是劳作的马，还是悠哉的天鹅，是枝繁叶茂的橡树，还是蜿蜒的溪流，是漂动的云朵，还是东升西落的太阳，形式永远追随功能，而且这是规则。功能不变，则形式不变。” 《维基百科》】

现在，我想在不同的背景中再次使用这句格言。你看，从最普遍的意义上讲，真的是这样的，形式确实追随功能。事实上，是功能带形式进入存在。功能在做和创造，导致所有的形式进入存在。如果你停止所有功能，那么你将失去所有的形式。你将回到纯粹的意识，并与「一」合而为一。如果合一的所有部分停止所有的功能，停止在无限弹力球上向外推，那么是的，一切都会「坍缩」成无形(formlessness)或非物(no-thing-ness)。

无限弹力球的第四个特性称为「无限变异」(Infinite Variation)。要知道，时间对无限弹力球不起作用 —— 时间只是无限弹力球内部的东西之一。所以无限弹力球没有过去或未来。这意味着这个球总是处于所有可能的状态。

当下，它被拉出，从它曾经被拉入的每一个方向上，从它将来被拉入的每一个方向上。当下，它没有被拉入那些方向中的任何一个。当下，它在无限的方向上无限扩展，同时也坍缩进入虚无。当下，它正忙于扩展和忙于坍缩。还有我们可以想象的所有其它排列，以及我们无法想象的更多其它排列。

8：到目前为止，我告诉你的一切都是必要的铺垫。但为了明白故事的真正含义，我将在故事中添加一些你可以联想的人物。请允许我向你介绍我们故事的两个主角，他们的名字是推推和留留 (Push and Stay) 。

正如我所说的，合一具有创造力和自我创造力。在它寻求自我发现的过程中，它做的其中一件事是想象它本身有不同的部分。因为它想象它是这样的，所以它就是这样的。所以，一开始，合一的一部分说，「我打算向外推，这样我就可以回过头并看看我是什么。」它这样做了……这是它第一次看到它自己！看着它自己，爱诞生了。

当合一的任何部分看着合一的其它任何部分时，它看到的是合一本身的美丽、奇妙和完美 —— 它感觉到了爱。我可以这样解释，「我之内的神看到了你之内的神」(The God in me sees the God in you)。这是真正的爱！它使这些部分在对彼此的诧异和惊愕中聚集在一起。它们看到它们都是合一的一部分。它们向彼此移动并融合在一起，然后它们又再次成为「一」。

8：是的。这意味着合一的任何部分，在任何地方，只需真正注意到并真正看到合一的任何其它部分，这种情况就会发生。如果你用眼睛真正去看，你将看到神在你周围的每一样东西中，在每一只动物中，在每一棵植物中，在每一个日落中。你会看到神在昆虫中，在海洋的波浪中，在闪耀的星星中。你会看到神在你自己的身体中，你肯定会看到神在你周围的其他人的眼睛中。

Z：但这并不经常发生，是不是，8？我不知道有多少人这样去体验他们的世界。尽管我很想这样做，但我也只是看到过几次。我真的很期盼能够一直看到这样的情境。那可能吗？

8：Oh，yes。当然，在你能够一直在那里之前，你必须对自己的信念进行重大改变。你正在去那里的路上。这将只需要一点点时间和一点点旅程。这个旅程接下来的几个步骤正是我们在这一章要做的。

存在的一切 —— 包括你、我、你坐的椅子、你居住的宇宙以及曾经存在的每个现实，总而言之，一切 —— 都是在合一意识领域的不平衡中创造出来的。你看，如果一切都处于完美的平衡中，那么就只有意识。没有形式，没有个体，没有个性，没有创造，没有现实，没有变异。只是一个完美、幸福、沉静的意识在安详地休息。也就是说，我们可以说，「一」在休息。

为了使「一」做任何事情，必须出现一些不平衡。但只是局部不平衡。所有的局部不平衡都必须在「一」的其它位置重新平衡。所以，局部有不平衡，但在整个「一」中始终是完美的平衡。甚至瞬间也不能使整个「一」失去平衡。

8：Oh，当然。海洋潮汐，这种现象在你的星球上不断发生。当全球某个地区涨潮时，它被其它地区的退潮所平衡。当海浪从海洋中升起时，它被旁边一个同样大小的低水槽所平衡。在所有这些情况下，海洋深度和体积都有局部的增加和减少，但在整个海洋中，没有增加或减少。

从非常局部的视角来看，这些互相抵消平衡的存有似乎是两个不同的存有，他们的行为不同且彼此独立。但这只是暂时的幻觉。还有一个更大的真理，那就是，他们实际上是同一个存有，这个存有意识到其本身，这个存有只是通过他们行事。

昨晚你睡得很香，身体连续几个小时几乎没动过。然后，今天早上你去农田干了很多重体力活，你的身体非常活跃。现在你正在写《扬升书》，你的头脑和直觉中枢非常活跃。在时间流内部，你可能会认为自己是一个按顺序经历这三种不同状态的人。但是，从时间流外部来看，似乎好像你是这样一个存有，即在你的意识中拥有其它三个同时共存的存有。我们可以将这三个存有称为沉睡者(Sleeping-man) 、劳动者 (Hardworking-man) 和写作者 (Writing-man) 。

当然，你可以看到，瞌睡者、出汗者和聪明者只是你的一些方面。以同样的方式，「一」是一个存有，但在它的存在之内有无数个不同的方面。就这个故事而言，其中两个方面是推推和留留。

8：嗯，通过他们的自我发现小游戏，推推和留留使「一」以一种新颖而奇妙的方式体验了自己。「一」瞥见了自己，它发现了爱。由此它决定再次尝试这种体验。这样推推和留留再次出现，并表示他们非常喜欢这种体验，他们想再做一次完全一样的体验。于是他们尝试了。这是我喜欢的部分：尽管他们想重复完全相同的体验，但他们做不到。因为，你看，你永远不能同样的事情做两次。

第一次推推推出时，那是他的第一次。他不能再次推出第一次。下一次他推出时，那将是第二次。所以两次是不同的。现在他已经有了一些推出的经验。他对期待发生什么有了一些想法。他知道期待发生什么这一事实改变了整个体验。他对看到留留并没有感到太惊讶。当他回来告诉留留，她「从那里」看起来是什么样子时，她并没有太兴奋。他们不会以几乎相同的力量相互碰撞。整个练习似乎没那么欣喜若狂。

8：（笑）No。幸运的是不需要。因为，你看，在他们看到明显的迹象并改变游戏之前，他们只会尝试重复一两次。推推和留留是合一的一部分。就其本身而言，他们共享合一的特性。他们是创造力和自我创造力。他们好奇并探索。所以，他们改变了规则，游戏再次变得新颖有趣。

8：嗯，如果这一次推推决定看看他能推出多远，那会怎样？如果他决定推出很远并且设法忘记第一次推出的情境，那会怎样？那就不一样了！因为那样的话，对他来说就像是第一次回到留留身边，即使对她来说不是。然后一些神奇的东西会发生。

推推向外推出很长时间，推啊推，直到他离开留留太远，以致于他无法见到她。由于推推没有记忆功能，看不见实际上就是忘记。所以他忘记了留留。如果他忘记了留留，那么他也忘记了自己是推推。在那一瞬间，推推从他自己的意识中产生了一个新存有，我们称之为「忘忘」(Forget)。

你应该记得我告诉过你，所有的不平衡总是局部的不平衡，因为它总是被另外一种不平衡完美地平衡在无限的合一意识领域里。所以，当推推创建忘忘时，他同时也创建了「不忘」(not-Forget)，我们称呼这位存有为「记记」(Remember)。记忆被创建。记记是「一切万有」中的第一个这样的存有，即她可以将自己没有直接经历的一些东西保持在她的脑海中。记记可以在她的脑海中看到留留的拟像，而不必实际接近留留。

忘忘的生活有些令人困惑。他对自己是谁，或者他是如何来到这里的，或者他存在的要点是什么，这些他都没有认知。他只是存在。但在他的心里，他知道自己是不完整的。在他的心里，他感到对被忘记的东西的向往。但他不知道那是什么。他所知道的只是他感到失落，他感到断联。忘忘独自一个，不知道他是怎么成为这个样子的，或者为什么是这个样子的。

他宣称自己是什么，他就是什么！忘忘是 —— 虽然他不知道 —— 合一不能分离和永恒的一部分。他是神一样 (God-like) 的存在。他是创造力和自我创造力。他有力量以他可能选择的任何形式创造他自己。他创造自己是什么，他就是什么。但他是在无限弹力球的范围里这样做的，记得吧，这个球具有「无限变异」的惊人特性。你还记得那是什么意思吗？

8：（微笑）如果我们将无限变异的想法应用到故事中，我们会认识到什么？我们知道忘忘创造了大量不同的存有，但由于无限变异，所有这些存有都共同存在于当下。这意味着他们可以一起玩，一起工作，一起创造。他们确实这样做了！

这些存有一起开始尝试弄清他们的存在。他们用自己的本质和能量创造了一个可以在其中玩耍的现实。他们尝试在他们创造的现实中发挥他们对自己的想法，寻求解决他们的断联和分离感。他们一次又一次地尝试。

每次创造现实都会学习和了解一些东西，接着现实会崩溃并返回给他们。然后他们再做一遍。每个新现实都比以前的现实更加复杂和令人惊叹。每次都有越来越多他们自身的变异和组合。每次随着现实的用处耗尽，在他们再次开始之前，现实被卷起、崩溃及返回给他们。

我们现在在我们的故事中找到了他们：一大群有着非凡创造力的各种各样的存有。在他们之间，他们创造了一些相当复杂且惊人的意识结构，比如空间、时间和维度，这样他们就可以真正地将自己的创造物散布开来，并分别体验在他们自己存在的不同部分中，他们的创造物的所有各种因果关系。

在每个维度内，他们创造了适用于该维度的许多不同的现实。例如，在第三维度中，通过将要在其中玩耍的自我的一些部分，他们创造了被称为「宇宙」的东西。这个宇宙包含数万亿个星系，每个星系都有数十亿个太阳系。每个太阳系都有不同数量的星球。每颗星球都充满着许多生命形式。你的科学尚未认识到这一点，并且你还没有足够广阔的视野来看待它，但这是事实：在某个时间点，没有任何一颗星球不蕴藏多种生命形式。

这种被称为「宇宙」的结构本身就是一个生命实体，它密密麻麻地充满着生命的无限变异和复杂。它是忘忘的孩子们创造的最明亮的宝石之一。虽然它如此美丽，但对于他们几乎所有的创造物来说，它只是另一个实验。当他们玩创造和殖民宇宙的游戏时，虽然它给这些存有带来了对他们自身的深刻洞见，但它并没有给他们带来他们最渴望的东西：联系，真正的归属感，幸福的合一，完成……回归家园。

这是一种令人悲哀又困惑的讽刺。他们渴望疗愈和完整。他们越努力寻找它，他们越分散自己并造成分离。他们越想了解自己，他们就越多样化、分离和瓦解自己，他们越少了解自己的真实本质。

但故事是非常强大的东西。我们可以从故事中学习很多关于我们自己的内容。如果我告诉你一个真正抓住你想象力的故事，它可能会引导你开始以不同的方式讲述你自己的故事。

显然，我的推推和留留的故事开始为你做到了这一点。你开始在这个故事中看到你自己。但随后你犯了一个非常普遍的错误：你开始要求它不应该是其它东西。你开始要求它应该是真实的。但这不是真实的。因为只有一个真理。

而且，如果你花点时间想想无限弹力球，那么你会记得，它的特性之一是无限变异。这意味着所有可以创造的东西都被创造了。所有的一切现在都在永恒中共同存在。这意味着，从特定角度来看，你能想到的任何故事似乎都是真实的。但这也意味着，从另一个角度来看，它也可能是不真实的。或者部分是真实的。或者是鱼饼。

8：说对了。故事说「他们是什么」—— 他们是故事。你可以决定一个故事对你是否有价值或是否与你有关。你可以决定你想讲什么故事，你可以决定如何讲述它。你可以决定是否要在另一个更大的故事中播放自己的故事，尤其是，你可以决定你是否要与其他存有共同创造一个故事。对于你的故事，你可以做的有很多，包括如何讲故事以及故事的内容。但对于任何故事来说，有一件事你永远做不到：你不能让它成为真实的。最终意义上的真实。从其它角度来看，你不能创造既不真实又不虚假的故事。

在真实与虚假的概念中挣扎并不是消耗能量的非常有效的方法。除了「一存在」(The ONE is)，最终没有什么是真实的。所有其它一切只是暂时的局部不平衡的问题。无限变异告诉我们，所有可以被创造的东西都是共同存在并且同样是真实的。万物皆是，万物皆非(All things are, and all things are not.)。这就是无限弹力球的本质。

Z：但是，8，你刚刚用无限弹力球向我证明一些东西，同时又说无限弹力球只是一个故事！我不知道那是不是真实的，现在我甚至都不知道那是否重要了。Ugh！我感到沮丧和困惑！我现在觉得自己更像是忘忘的孩子了。我觉得我永远都搞不清楚。

8：是这样吗？那好，我再告诉你一些关于忘忘孩子们的故事怎么样？事实上，不如我告诉你关于伟大的救赎恩典(great saving grace)，他们可以用来寻找回家的路？

8：Yes。总是有一个伟大的救赎恩典。但在我告诉你之前，我必须先告诉你更多关于忘忘的孩子们为什么不断寻找进入更深遗忘的途径，并且无论他们多么努力，他们似乎永远都不能记住。

它与身份识别有关：你宣称你自己是谁。你看，「一」的所有部分都有「一」的特性。他们有创造力和自我创造力。这意味着你可以根据自己的意愿创建你自己。我可以这么说：

如果你宣称你自己是你的功能，会发生什么？那么你就是在宣称你自己就是你的行为(doing)。这几乎是地球上每个人都在做的 —— 他们宣称他们自己就是他们的行为。参加社交活动及结识新人，他们几乎总是通过询问你的工作来开启对话。你的工作是什么，你的职责是什么。有一种隐含的信念，即如果他们知道你做什么 (what you do) ，他们就会知道你是谁 (who you are) 。

但是，问题在于这种想法是如此普遍，以致于你开始同意并相信它。你开始说，「我就是我的行为」，由于你这样说，所以你就成了这样子的！所以你就是「你的行为」(what you do)。

现在我想向你介绍一个词。这是一个你非常了解的词。但它也是一个你如此误解的词。你实际上需要一个对它的正式介绍，这样你就可以重新认识它并发现它的真正含义。你必须正确了解它以及正确使用它。因为对于一个非常有用的概念来说，它是一个非常有用的词。

小我是自我「做」(do) 的那部分。它是努力、实现、建造、摆脱、开始的那部分。在我们的小故事中，小我的例子是推推。自我的一部分说，「我要去做这个或做那个」，小我说，「我做」，然后去做。

8：你是对的。没有小我，你什么都做不了。母亲不能拥抱她的孩子。恋人不能注视彼此的眼睛。你不能为你的身体制作营养食物。你认为是善的和有爱的事情永远不能做。什么都做不成。

我进一步说：没有小我，你的宇宙将永远不会存在。一起创造这个宇宙的创造者们通过做出决定和选择，然后执行它们来使宇宙存在。「一」寻求发现自己，寻求动力去创造的第一个也是最基本的决定，就是小我。推推就是小我。

8：Yes，确实如此！一切活动都是由小我承担的。无论是好的活动还是坏的活动，都只是你对它的评判。小我只是一个工具。它是你做(do)的那部分。我们在《扬升书》中谈了很多关于行为(doing)和存在(being)。

Z：No。从你说的话中，我可以看到，小我既不好也不坏。它就像是一个你可以用来建造医院或炸弹的工具一样。就像是一把你可以用来切食物或杀人的刀一样。它只是一个工具。我懂了。

但为什么会有这样的想法，尤其是在灵性圈，认为小我是坏的？你经常听到他们说小我是敌人 —— 人们在灵性成长之前，小我必须被征服、被击败甚至被摧毁。我甚至听到一些我相当尊敬的人说，小我可以说是「取代神」(Edging God Out) 的代名词。

8：别那么快，小伙子！我可没说这是件「坏」事。如果你想像推推一样走向分离，那是件好事。但如果你想走向合一，那就不合适了。如果你想回家，你走的时候必须面朝着家。而认同小我是背对着家。因为，事实上你不是你的行为。你做的只是你在幻觉中玩耍的短暂游戏。这是你扮演的角色的一部分。通过这样做，你创造了你的形式。但你的形式只是你的表达。它不是你的本质。如果你做了个雕塑，你不会突然间认为你就是那个雕塑！

就像你是雕塑家一样，你正在通过你的动作来创造你的形式。我在这里的意思是指广义和通常意义上的「形式」(form) —— 即由你的功能创造出来的你的灵性形式和你的物质形式。但这个功能只是在一段时间里你选择去做的东西。你可能会说，那就是你的目的。你可能会说，那就是你为什么存在的原因。那就是这样，只要你说是这样。

但请相信我，如果你停止这样做，你也不会停止存在！所以这并不真的是你为什么存在的原因。最好的情况是，这是一种你非常适应并乐于执行的功能。这根本没错！但你需要了解你自己的目的是你选择的，并且在适当的时候，你将修改它并选择新的目的。请了解，你不是由你的目的来定义的。你的目的是由你定义的。你不是你的行为。

当你宣称你自己是你的创造物时，你就会从根本上限制自己。与无限的所有其余部分相比，你的创造物的总数很小。所以你选择将自己视为非常渺小、有限、受限、平凡，与其他人非常分离。找到某种程度的安全感的唯一方法是，大力捍卫你的创造物，寻求积极地扩大你创造物的范围。这就是为什么那些极度以小我为中心的人总是非常重视自己的创造物的原因。

如果你就是你的创造物，那么你的创造物突然间变得非常重要。不是吗？你有没有见过深深陷入自己小我中的人围坐一起讨论他们的创造物？他们总是非常重要的人，他们总是从事非常重要的业务，那业务要求大量的皱眉和严肃。无论是某个公司的董事会成员，或是某个国家的议员，或是联合国的代表，当以小我为中心的人聚集在一起时，那是严肃的业务。爱、笑和善从来都不在议程上。

这不奇怪。如果你说，「我是这个行为」，那么你会全身心地投入到这个行为中去。你通过你的行为好坏来衡量你自己的价值。你会由于好行为而寻求肯定。你会期望自己的所有好行为能得到很多奖励。在这个世界上，这通常意味着很多钱。

但你可能还会寻求其它小我奖励，比如同事认可，或花哨的工作头衔，或大办公室等等。如果你是你的行为，那么你就会渴望得到这种回报。当然，另一方面是，你生活在持续畏惧的阴影中，畏惧你会犯错误，畏惧别人看到你的行为缺陷。因为这对来说意味着你有缺陷。你看。小我奖励一方面被极度隐藏、未被承认的恐慌所抵消，另一方面是这些存有如何继续前进。

当机器零件过载而有可能损坏时，我们说那是压力。有压力的材料最终会丢弃。当你过着以小我为中心的生活时，你便处于永久的压力状态。它甚至在你的社会中得到普遍认可。工作压力。主管压力。毫不夸张地说，它会加速你的衰老，损害你的身体和你的心理。这全都是由于错误的身份识别。

但这还不是最糟糕的。当某人以任何方式威胁到以小我为中心的人的行为时，他们自然会把那威胁当成是针对自己的。因为他们相信，他们的行为就是他们自身。所以对他们来说那威胁就是针对他们个人的。他们将愿意捍卫自己一生中的行为，毕竟这就是他们的身份。这就是他们的生活。

例如，战争是小我认同的一种功能。政客们把自己和他们的功能联系在一起，当别人威胁到他们的功能时，他们会把自己的任意数量的民众送去杀戮，以捍卫他们的功能。

但你看，你们全都是推推的孩子。你持续不断地通过越来越多的行为来寻求了解自己，这是可以理解且自然的。你以为自己可以通过行为找到生命中重大问题的答案。你以为科学、哲学或宗教可能会带你回家。但它们不会。因为所有这些都是行为。它们是小我功能。你永远不能用头脑知晓合一。你永远不能用想法领悟神。你永远不能在你的小我中心感受到爱。这些都是不可能的。

但这并不意味着想法、头脑和小我这些工具没有用！你会注意到，《扬升书》的全部内容都是观点、想法和哲学。全都是小我材料。这并没有错！我们用小我材料来解决其它小我问题。所以，如果你尝试扬升，那么这本书是适用于小我材料的app。我们尽最大可能使用小我材料。

在我们继续之前，你需要在没有小我的情况下迈出哪怕是最小的一步。那就是你的静默日的意义。那一天，你第一次愿意并有意地完全与小我分开了片刻，在那个片刻，你聆听了你的心。在那个片刻，你停止了行为，发现自己处于存在的状态。那改变了一切。

你看 —— 你不是你的小我。事实上，你是合一不可分割的一部分。你是纯粹的意识。只要你体验了自己与合一的其余部分分离，那么你将被拉回到充满爱的合一之中。事实上，你越分离，爱就越拉你回到合一 —— 你保持分离就越困难。爱就是无限弹力球的弹力。你看，你的真实本质是与「一」合而为一。所以，你越往外推，你需要越多的平衡坚持自己，你越被有力地拉回来。

对你来说，有大量方法可以抵抗这种拉力，使你可以继续向外推。用你的形式认同你的小我就是实现此目标的好方法。放弃这种认同会放缓你向外推的速度，甚至停顿下来。如果你想回家，你可以简单地认同你真正的自己。

去你存在的中心。进入你的心。埋在你心底深处的是通往合一的门户。的确，你将整个合一包含在你之内。认为你之外有任何东西，那只不过是一种幻觉。你在外部体验到的一切都是你自己的内部投射 —— 那是「一」的光透过你自己正在经历的意识镜片而闪耀。毫不夸张地说，你创造了你的整个体验。你从内部投射它。所以，如果你进入你的心，你就会找到你究竟是谁。你就是……合一！

你创造的所有形式只是你的创造物，而你当然是它们的创造者。作为创造者，你并不局限于你所创造的形式。如果你愿意，你还可以创造无数的其它不同的形式。而且，通过向内看，你会发现每一个曾经被创造的其它形式也在你的心中 —— 所有的智慧、认知和了解都是你的。所有的才能都是你的才能。你变得无边无际。你发现你神一样的本质。你知道你需要知道的一切，你做你需要做的一切。

这是一种伟大的救赎恩典，忘忘的所有孩子们永远可用。任何时候，当他们决定停止认同自己的小我，进入自己的心中，他们就会发现这种救赎恩典。他们在自己之内发现记记。

8：Yes。你当然会的。因为那是爱会做的。所以你离家更近了一步，但你不会一路狂奔回家。离家更近了一步，从这个位置开始，你尽你所能地提供帮助。你提醒那些你可以提醒的人。然后，当你完成了你认为自己能做的事情时，你离家又近了一步。在那里你会发现更多神一样的力量。你认识到自己可以做得更多。因此你做得更多。因为那是爱会做的。你就这样走着，一步接一步，忆起、爱、疗愈、帮助和提醒……一路到家。

最后，当你离家仅一步之遥时，当你站在门口时，在冲进留留等待的臂膀前，你会认识到你自己并没有独自回家。你会认识到你是推推的全部，因为你已经聚集了推推的所有其余部分。所有的推推将回到所有的留留的家。爱的狂喜内爆真是太奇妙了！

Z：我很喜欢它。它让我认识到，我实际上需要探索的是如何找到我自己的一种救赎恩典。我想在我之内找到记记。我想完全进入我的心，与我真正的一切合而为一。

8：我告诉过你，合一存在于一种完美的平衡状态中。它是纯粹、无限的意识，因此它是万有及虚无 (everything and nothing) 。你是合一不可分割的一部分，你作为一个具有各种特性的差异存有而存在，因为你是由于各种不平衡而创造出来的。当你或你的内在自我对你自己持有不同想法时，这些不平衡就会出现。你强烈地认同合一的某些特性(我是这个/我是那个) ，非常软弱地认同其它的特性(我不是其它这些东西)。所以你处于不平衡状态，你将一直保持这种状态，直到你平等地认同合一的所有特性，因此没有任何特性。

嗯，爱是把你拉回平衡的力量。正是它使你回归合一。爱使碎片变得完整。爱把所有的拼图图片放回到它们应在的位置。爱让你看穿分离的幻觉，看到别人眼中的神圣，哪怕是片刻。爱把分开的东西拉到一起。当真实、纯粹、无条件的爱在你的意识中发挥作用时，无论你望向何处，你都会真正地看到合一。

因为没有什么不是合一的，所以你将看到万物众生的最真实的本质。你看穿所有的幻觉和所有的谎言。你看到万物众生是你的一部分，因为你是万有(All)的一部分。这意味着你发自内心地知道，一切都是神圣的，没有什么不是神圣的。一切都是完美的。没有什么是错的。一切都值得你的爱，无需恐惧或其它负面情绪。那就是爱。

要是你能感受到那种爱，那么对你来说，一切将会神奇地改变。你会重新了解以前认为是不好的或无法接受的所有人事物。无论你注视哪里，你将看到光、爱与荣耀。不是因为你被愚弄 —— 恰恰相反 —— 正是因为你不会再被愚弄……因为你不再相信幻觉的虚假证明。

而且，由于你知道光与荣耀是真实的，所以它们将是真实的，所以你的世界将被改变。你始终在每个细节上创造你的现实，从最小到最大，但现在你将知晓你创造的。现在你将进入有意识的创造。你将用爱创造。爱将成为你的动力，爱将成为你创造的工具。

关于爱，我还有很多话可以说。我可以尝试更令人信服和雄辩的言词。但它们总是会失去爱真正所是的恩典和荣耀。爱是头脑无法了解的。爱比想要了解它的头脑要伟大得多。爱只能被体验。一旦你尝试过一点点真正无限、无条件的爱，你将永远被改变。你一生的追求将是回到那种爱的状态。在那一刻你会知道，对你来说，再也没有什么比待在与神圣(即爱)结合的那种状态中更重要的了。

Z：非常感谢，8。在听你的描述时，我知道这是真实的，因为在我的生活中有两次认识到我自己被真正的、无条件的爱所感动。第一次是我的「山地体验」，正如我说过的，我的心打开了，我的生活道路发生了彻底改变。本章的开头描述了第二次这样的经历，那就是我的静默日，在这一天，我开始真正感受到发生在我身上的真理。

在这两次体验中，每一次都以非常不同的方式，我更接近于觉知到所有生命的神圣完美。每一次我都变得更清楚地感知到一切合一。这两次体验都是真正美好、幸福的经历，我绝对不可能用世界上所有的意愿从我的头脑或小我中「发明」出来。两次都是伟大的恩赐礼物。

对于初学者来说，你将绝对知道你自己是合一的一部分，你遇到的每一个人，看到的每一样东西，也都是合一的一部分。你将以与现在不同的方式看待别人。你将看到他们的光芒。这意味着你一眼就能看到他们究竟是谁。

当然，你还能看到他们可能暂时穿在身上的任何隐喻和幻象，但那不会蒙蔽你的眼睛。就像一个好朋友，他穿着奇装异服，但你知道他里面的那个存有究竟是谁，不是因为他正在居住的身体或他正在玩的游戏。你将看到他们的真相。他们也能看到你的！

要知道，在你的世界里，人们表达的极大痛苦，真的只是一种对被看到的深切渴望。被看到他们究竟是谁。被认可。被理解。以他们本来的样子被爱。嗯，这是瞬时和自动发生的。每个人都会看到对方。所有人都会被理解。所有人都会被爱。

当然，也不再有更多的误解了。而且，不是说你想再次撒谎 —— 因为那样做不利于你自己的目标 —— 但真的你不能撒谎或被撒谎。非常简单，你将看到别人的真相。他们可能呈现给你的他们的「话语」或其它任何隐喻和意图，实际上只是额外的添加。根本上，你将通过存有的光知道他们的真实本质及意图。

远距感应不仅将成为可能，而且实际上将成为你的一种正常沟通方式。如果你知道你们的核心是同一个伟大的存有「一」，那么你将毫无疑问地了解合一的不同部分可以与合一的其它部分分享同样的想法。如果你想到别的存有，你可以把他们带入你的头脑中，并立即让他们知道你在想什么。如果你愿意的话，它可以是这样的：跨越距离和时间的任何分离，即时分享想法、感觉、经历和主意。

【telepathy远距感应，意为“远距”(tele-) “感应”(-pathy)，指不借助任何感官或物理途径，将信息传递给另一个人的现象或能力。在中华文化中称所属神通为他心通或心有灵犀。《维基百科》】

你将知道自己是一个拥有无限力量的创造者。时间、空间、能量和物质都是为了使特定类型的游戏运作而创造的幻觉。当你知道你是合一的一部分时，那些幻觉只在你想要它们运作的时候才运作。所以它们变得柔软易弯曲。你可以被教导(如果你这样选择的话)如何操纵时间、空间、能量和物质。这并不难做到。一旦你看穿幻觉，它就变得相当容易。然后你看到时间和空间是同样的东西。它们只是事物分离的幻觉。能量是由这种分离产生的，并在两个或以上的点之间流动，这些点被时间和空间的幻觉所分开。物质仅仅是在能量流中保持意识模式的结果。

到现在为止你都相信你自己是在幻觉之内。你看到了幻觉产生的形式(form)，你不仅相信这些形式是真实的，实际上你还相信自己就是这些形式。但事实并非如此。这些形式 —— 由意识模式产生的 —— 不是你。它们只是你的临时创造物。你会明白这一点的。你将看到你是你形式的创造者。你将学习如何根据你自己的意愿更改你创造的形式。我的意思是，你将能够根据你的意愿，有意识地创造(或至少共同创造)你的世界、你的身体和你周围的任何东西。

你将学习瞬间远距传送(teleportation)。你将可以在你所在的位置放弃你的身体形式，你的身体将只是消失在虚无中，然后从地球上的其它任何地方的虚无中重新出现。或者，如果你愿意，也可以出现在另外的星球上。你需要做的就是将你的身体形式的模式(body form’s pattern) 保持在目的地的能量中，然后你就在那里了。或者，至少，你用来代表你自己的身体形式应该在那里。对于整个宇宙中的高阶团结意识存有来说，远距传送是最受青睐的运输方式。空间和时间都不会成为你的障碍！

当然，你将永远不再有死亡的需要。如你所知，对于向外旅行的存有来说，死亡是非常重要且有价值的工具。迷失在他们的游戏和幻觉里，看不见他们旅程的更大用意和目标，这些对于向外旅行的存有来说相当正常。这样的存有不仅会变得有点迷失和困惑，而且他们也会开始为自己制造极大的痛苦、恐惧和混乱。因此，创造了死亡，以允许这些存有中断他们的旅程，这样他们就可以有规律地被带回到他们预期的路径。死亡是让存有们停止他们旅程的一种方法，在此期间他们可以返回到更高的意识那里以获得指导和帮助。没有仁慈的小憩，向外旅行的存有会变得非常疲惫和心理受创。

然而，当你进入纯粹、光芒四射的爱的状态时，这种小憩就变得完全多余了。你将不需要任何小憩。如果你需要休息和寻求帮助，你可以只是让你的小我静止，放下你的负担，你会立即发现自己处于合一的幸福、平衡与和谐的状态，那是你最真实的本质。对你来说，那将与当前的一夜睡眠一样正常。

这是生活在真正的团结意识中的一些综合特性。成为团结意识与成为爱是同一回事。对「一切万有」的完美及无条件的爱与认识到你和「一切万有」合一是同一回事。

获得这种觉知和拥有如此高的意识并不受限制。你会发现自己并不局限于我刚刚概述的那种生活中。例如，你可能居住在团结意识中，然后从那里进入分离和二元的较低领域，执行探索或冒险服务的使命。或者，你可以穿过合一的门户，去访问其它完全不同的现实。我不是仅指这个宇宙或其它宇宙的其它地方，no，我指的是其它完全不同的创造框架。那些创造物的运作完全不像我们这个的运作。当你从合一的一个地方移动时，你可以进入合一内的任何其它领域。如果你愿意，你可以去合一内的任何其它地方创造。这全都开放供你选择。

你也将很快认识到，你不再需要线性的视角。你将认识到你可以在时间以外的地方操作。这意味着你可能想要生活在一个现实里，同时在另外的一千个现实里进行探索和创造。除了那些你加在自己身上的，你没有任何限制。

这是完全用爱创造自己世界的存有生活在团结意识现实中的一些综合特征。如果你对爱敞开你的心，在前往合一的旅程中坚持到底，这就是你可以为你自己期望的。但这些只是一般特征，如果你愿意，你当然可以自由选择其它体验。

至于你的生活细节 —— 你将住在哪里，你将如何生活，你将做些什么 ——当然，这些都是你会为自己回答的问题。我不能告诉你你会做出什么决定。但我可以告诉你，如果你愿意，你将能够过上真正崇高的生活。如果你决定让自己和同样具有团结意识的存有在一起，那么除了四面八方的灵魂联系外，你什么都感觉不到。

在你存在的所有日子里，你都将生活在爱的温柔怀抱中。你将信任所有遇到的人，而你的信任将得到充分的保证。你将总是寻求送出你最伟大的礼物，你的给予将受到爱戴、尊敬和回报。无论你最伟大的礼物是什么，它将的确是值得你花费时间和精力的东西。你将以坦诚的慷慨送出你的礼物。你将永远不需要问，「这对我来说有什么用？」因为你周围的所有人都将同样送出他们最伟大的礼物。

在一个无限的宇宙中，肯定会有某地的某人，其最大的幸福就是准确地创造你可能认为自己想要或需要的东西。满足你的需求对他们来说将是送给他们的礼物！你需要他们最伟大礼物的事实将祝福他们。这将是你居住的新世界的新经济。如果你选择生活在其它具有团结意识的人之中，那么你将送出、送出和送出。当有人拿走你的礼物时，它将带给你欢乐。如果你有想要或需要的东西，你只需接受它，因为它将被送给你，而你的接受将带给给予者欢乐。爱将成为团结意识新世界的货币，但每笔交易的结果将使所有相关方面感到高兴。

8：我明白。但我不想告诉你回家路上的下一小步。我告诉你你的目的地。最终的结果。或者，如果你选择它，也许那可能是你最终的结果。如果你确实选择了它，当你开始让自己进入探险以达到那个结果时，你的生活将逐渐变得越来越像那样。

8：如果你准备好了……如果你准备好迎接新黄金时代的新人类居住的新地球……如果你准备好成为创造者群体中的一员……如果你准备好在你遇见的每个人的眼中看到神，并在你看到的每个景象中都能看到真正的生命之美……那么你就准备好了真正学习成为爱。

当然，现在你想要那样去爱还有一些障碍。我没有忘记这些挑战。在这个现实中，你付出了巨大的努力才来到这里。你非常、非常努力地去忘记你是「一」。你对分离变得非常依恋。它对你来说就像是一种瘾症。即使它伤害了你或似乎威胁要摧毁你，你仍然抓住它不放。所以，建议回家的直接路径并不是一个切实可行的解决方案。

8：Yes。事实上，你在用极大的努力和意志创造你的分离。因此，通过停止一切努力和意志的简单权宜之计，你将能够直接回到合一。为了回归合一你需要做的就是停止所有的行为。释放。让它们走。变得完全沉静。我不是说冥想的中的刹那间半沉静，或者是你的静默日里稍微深一些的沉静。我的意思是比沉静还要重几个级别的。我的意思是完全停止所有的活动。释放你的整个生命流，释放你对自己和世界的所有想法和信念。释放一切。当你朝着完美的沉静移动时，你将朝着合一移动，直到你再次与合一融合。

但这种直接的路径并不是你希望接受的。你非常依恋关于你自己的大量想法，你不会想着放手一切。例如，你害怕死亡。你害怕失去你的个性甚至身份。你害怕失去你已经建立的生活。如果你应该「离世」，你为你爱的人担心。

你也有各种各样的积极依恋 —— 你热爱你正在做的事情。你有一个礼物，你正在开始发现、扩展和送出它。你正处于表达自己的过程之中，你感觉还没有准备好只是简单地放弃一切。你正忙于一段让你着迷的旅程。你感觉对你周围的那些人有爱的依恋。你感觉与你生活的土地以及你在其上建立的房子的联系。

有很多这样的理由使得直接路径不适合你。我理解这一点，这是对的和好的。我提到直接路径只是为了让你注意到这个认识，即回到合一的家并不难。艰苦的工作不是回归 —— 保持分离的幻觉才是困难的。回家很容易。无限弹力球中的「弹力」就是爱。它时时刻刻拉着你。如果你只是停止推出，那么你无需尝试就可以回到合一之家。

Z：有时我觉得我想。有时我幻想放弃这一生，然后漂流回家。首先去见你，无论你在哪里，然后摆脱分离，然后……我不知道在哪里。我猜是在家吧。但你是对的。那些只是幻想。我还没准备好放手。很简单，我还有没干完的事儿。

8：彼此彼此！所以我们留在这里。但好消息是，这并不意味着我们无法体验合一！这仅仅意味着我们必须找到另一种方式。我们不只是放手回家 —— 相反，我们要做的是把家带到这里。可以这么说，我们参与了分享、共同创造的工作，将天堂带到地球。可以说我们不是在扬升我们自己，而是在扬升所有的生命！但这样做需要坚定的意志、承诺和不止一点的努力。必然地，这条路回家较慢，但我非常相信你会享受这段旅程的！

8：Oh，yes！那是肯定的！事实上，你真的不需要学习如何去做。这是你的本性。所有你需要做的就是释放你同意的所有幻觉编程。接着你可能需要一些指导来克服一些旧习惯。然后爱应该自然而然地出现。

为了让你的心向爱敞开，我愿意教导你所有你需要知道的。但 -- 我怎么强调都不为过 -- 你将必须自己去做。爱是一种体验。通过不断释放你向它靠拢过程中的堵塞，通过不断向它敞开你自己，你将找到通往那里的路。这将要求你设定自己的意图，然后坚持该意图；这将要求你意识到自己的想法和感觉；这将要求你信任你自己和你的心。

刚开始时这条路似乎很难，因为你要克服顽固的编程，但随着你的前进，它会变得更容易。当你开始进入真正对爱敞开心扉的状态时，毫无疑问，你的生活将变得更加快乐、更加丰盛和更加轻松。当你看到这些奖励开始在你的生活中展现时，信任你的心将变得更容易。所以这条路将变得更容易，你的进步将加速。

前方有很多值得期待的东西。我将为你提供你需要的信息，以帮助你进行选择。但你自己必须选择。你必须坚定不移地继续选择。只有你才能为你自己创造你的现实！

8：有很多种方式可能堵塞你的心向爱敞开。我将介绍三种主要方式。我的确建议，如果你解决了这三个问题，你几乎肯定能够克服可能匿伏在灵魂里的任何其它问题。你实际上只需要坚定的意图和一致的行动，朝着清除这些堵塞的方向前进，它们就会开始瓦解。

8：当你觉得需要使另一个存有、想法或事物出错时，评判让你感觉自己正确。这种对另一方的拒绝和剥离，很可能是大多数人心中最大的堵塞。对于大多数人来说，这是一件习以为常的事情，他们可能常常甚至不知道自己正在这样做。所以要做的第一件事是要意识到自己对别人的评判。注意你的想法。你需要释放自己的评判，这样你就可以向别人敞开你的心。

评判来自于对「什么是」(what is) 的不正确了解。你用你自己的行为(你不是你的行为)识别你自己，然后你用你周围那些人的行为(他们也不是他们的行为)识别他们。你发现他们做错了事，这样你就可以对自己所做的事感到正确。

显然，如果你不是你的行为，他们也不是他们的行为，那么所有这一切都是不必要的。但也许这还不能帮到你。因为也许你还没有准备好停止用你自己的创造物来识别自己。所以让我们更进一步……

8：嗯，这意味着所有可能存在的事情都存在。存在当下。每个可能存在的美好的爱的世界都存在。每个邪恶和煎熬的痛苦地方也是如此。所有的可能都存在。如果它们不存在，那么无限就不是无限。它们存在的事实不容置疑。你应该问自己的问题很简单，你想要体验什么？或者换一种说法，你希望为自己创造什么？

当你问这个问题时，你应该放开别人，让他们去体验他们可能想要和需要体验的一切。因为你不能为自己创造这种自由去精确地体验你想要体验的世界，如果你不愿意把这种自由给予其他所有人的话。你对别人所做的，你也对自己做，还记得吗？所以，给予别人创造自己想要的东西的权力。

从逻辑上讲，这意味着你应该感谢正在选择你没有选择的东西的其他所有人。你应该特别感谢那些选择的东西似乎与你的相反的人。在某种程度上，对你来说，所有这些存有都让你自己的选择成为可能。你可以说你们全都在相互制衡。对他们来说是授权他们，让他们的选择成为可能。

你看到评判的短视荒谬吗？你不能要求别人停止做他在做的事情，但同时你却不停止你在做的事情。推论是正确的 —— 如果你改变自己，那么你就改变了整个宇宙。你能看到这句格言的力量，即你应该成为你自己渴望的改变吗？因为的确，通过改变你自己，你确实改变了你的整个世界和你的整个体验。你将自己带入一个完整的体验宇宙，那直接反映出你是谁。

所以，评判是适得其反。浪费你的时间和精力。而且最重要的是，它在你的心中放置了一个巨大的堵塞，阻止爱的光芒穿过你。它妨碍了你为自己创造一个爱的新世界。

如果你遇到有人做出不适合你的选择，请心怀感激。现在你无需做出那个选择。向他们发送爱。他们走的路越艰难，他们需要的爱就越多。向他们发送丰富的爱。然后考虑你的选择。

之前在告诉你关于小我的论述中，这个声明被漏掉了。但这是个非常重要的认知。它有很多用途。首先，当然，你应该开始非常清楚自己究竟是谁，然后你应该这样说。我的意思不是让你使用文字「这样说」。我意思是，在你的每个想法、言语和行为中，你应该表达你真正相信自己是谁。你应该发自内心「这样说」。然后它就会这样运作。但要清晰明确！如果你对自己说些矛盾的话，那么你将对自己和生活有困惑和不协调的体验。这从来都不是令人愉快的。

进入你的心！当你跟随你的心并选择对你来说是正确的东西时，那就是洞察力在行动。那是你自己的创造者本性在神圣权力的导航中。很简单，那就是你选择并创造对你来说是正确的东西。与你站在外面看着别人的生活并居于对他们的评判中完全不同。稍后我们将谈论更多关于你聆听自己的心的内容。

这可能非常有用。当你知道别人是谁时，你就可以决定他们是否与你共鸣。你可以制定自己的判断标准并决定加入他们之中是否「适合你」。当然，你应该引导自己靠近「适合你」的人事物，远离「不适合你」的人事物。因此，清楚地了解别人是谁是很有用的。做到这一点的一个好方法是观察他们对你的评判！但要注意，你对别人的评判也是一样的。

你对别人的评判和想法会是很有用的 —— 如果你知道如何使用它们！看着自己的那些评判和想法浮出表面，问自己，「当下，我在告诉自己关于我自己的什么内容？」在你评判中的某处，隐藏着被拒绝的深深渴望，或者可能是未曾表达的深深伤害。这些东西深深地匿伏在你自己之中，你把它们藏了起来。当别人以某种方式触动这些东西时，你的被拒绝或被伤害的这些东西通过升到表面、通过评判和想法而表达出来。

因此，请观察你的那些评判！它们是最有启发的。如果你能正确地处理它们，它们将溶解，因为你灵魂中的潜在拒绝或伤害已被治愈。你溶解的每个评判都使你离爱更近了一步。

为了向你解释这一点，我需要一条小分隔线。首先，我需要确保你对二元性(duality)这个术语有准确的了解，当你对意识模式持有者的角色和一般意义上的情绪有所了解，然后我们才能正确地了解负面情绪。

Z：我想我知道。我从我们的谈话中收集到的信息来看，首先，似乎存在一种分离的幻觉。通过移入面纱的另一边，「一」的一部分为自己创造了分离的身份。从那里开始，通过创建他们与创造者分离的幻觉，分离中的一些人甚至沉入了幻觉的更深处。我认为这就是「二元性」这个词的含义：创造物与创造者、神与宇宙的「二重性」(twoness)。

很简单，要点是，二元性是最深层次的分离。如此之深，以致于深陷二元意识的存有甚至不知道他们处于二元性中。他们在幻觉中陷入太深，以致于只能以这样的方式来思考。他们相信所有的存有都是独立的。如果他们选择信仰宗教，那么他们会相信一个或多个与自己分离的神。神「在那里」，在别的地方，在做一些他们没有力量去影响的事情。

从二元性的视角来看，纯粹的唯物论 —— 这种理论认为除了物质之外，没有任何东西存在—— 是非灵性观点的一个例子。那些认同这种观点的人认为，他们自己的意识、想法、情绪和存在仅仅是他们的身体和他们的大脑的功能。他们显然还认为，他们与所有其他存有是绝对分离的。

讽刺的是，一旦你开始从二元性中提升你的意识，觉醒到一切都是「一」的认知时，你实际上才能完全觉知到二元性。只有到那时，你才可能会使用「二元性」这个词。

你首先会觉知到有合一存在，但你也会感觉仿佛你自己与它是分离的。这种存有就是我称为的「觉醒的二元意识」。当你和你的觉醒继续前进时，你开始释放你的恐惧和限制，知道你也与「一」合而为一。最后，你开始返回团结意识。

但对于那些坚定地持有二元意识的人来说，他们不可能接受一切都是「一」，或者他们实际上与创造者是「一」，或者他们确实可以创造自己的现实。这把我带到你刚刚提及的「二重性」。在二元意识的思想和信念体系中，创造者与其创造物，双方之间存在不可逾越的分离鸿沟。

创造者 (Creators)			创造物 (Creations)
神 (God or gods)			人类 (Humans)
神圣 (Divine)			世俗 (Profance)
无限、不朽、无暇 (Infinite, eternal, infallible)			有限、腐朽、瑕疵 (Limited, mortal, fallible)
灵、飘渺的、不可言喻的 (Spirit, ethereal, ineffable)			肉、实质的、可以形容的 (Flesh, material, explicable)

我可以继续在这两个框中添加更多的描述，但我相信你明白我的意思。关于那些二元意识的人，他们世界观的「二重性」本质的要点已经说过了。关于二元意识的位置如何是一个非常有限的视角，以及团结意识的视角如何是更伟大的真理，神圣喜悦(Joy-Divine) 已经和你进行了一定程度的讨论。我也详细地解释了「一存在」 (The ONE is) ，所以这里我不再赘述。

Z：那么我们如何结束这种二元意识？

8：结束它？

你真正需要了解的是，二元意识(与受害者意识是同一回事)没有错。很简单，它是在这种分离现实的深处的一个存在层次。二元性是你访问「分离」时可以去的地方之一。而且访问这个地方也不坏。这只是一个选择……众多可能的体验中的一种。

你还需要了解的是，关于二元性和受害者心态的很多事情都很棒。当你在它的外面时，其实你会回想它的很多方面并且非常喜欢它。

为了恋爱，你需要相信有如此出色和完美的人，他们的存在使你有那种恋爱的感觉。当他们对你表达类似的恋爱和美妙的感觉时，这会让你有更多、更强烈的恋爱感觉。

但这全都是受害者意识的东西。如果你知道你是你自己经历的创造者，那么你知道你实际上邀请了与这个人的整个互动。你还确切地知道结果如何，因为所有这些都是事先商定好的。最重要的是，如果你知道是你自己创造了所有这些「恋爱」的感觉……那会怎样？

8：正是这样。当然，二元性就像坐过山车，感觉相当危险。你感觉自己失控并处于危险中。这正是灵魂们排队进入这里的原因。也是为什么他们一次又一次、一世又一世持续回来的原因。兴奋刺激。

8：Yes，我确信你不是。当你准备好完成二元性体验时，你就会开始觉醒于自己的创造者本性。也就是你说的，「我现在已经准备好离开这个游乐场了」，因为创造者意识和二元意识不能同时存在于同一个存有中。由于这就是你在做的，如果你决定尝试回去玩另一轮，我会非常惊讶。

但我的观点依然存在。即使你准备好离开过山车并计划离开游乐园，如果你是诚实的，你必须得承认在那里你有过许多美好的经历。坠入恋爱只是其中之一。在整个物质世界中，你可以品味美食、欣赏日落、沉浸在音乐中……所有你喜欢的东西……这些都是二元性的效果。还有你多么喜爱的「不知道」的过程，把神圣喜悦(Joy-Divine)和我拖入对话中以接收智慧和洞见。没有二元性的幻觉，所有这些事情都是不可能的。

8：我在前一章中向你介绍了「意识模式持有者」。这些是将一种或另一种意识模式带入这个现实的存有。例如，你自己的内在自我就承载着「喜悦」(Joy) 能量的意识模式。还有许多其他这样的「意识模式持有者」，每一位都负责将不同的能量带入这个现实。

这样做之所以必要以及合乎需要，其理由是为了使这个二元现实的运作成为可能。如果你不相信自己可以在自己的内在创造喜悦，那么你将如何感到喜悦？没有神圣喜悦(Joy-Divine) 为二元意识存有保持这种频率，这种喜悦是根本不可能感觉到的。以同样的方式，每一种感受、情绪和体验都被「意识模式持有者」保持着。

对于那些本身不是创造者意识的人来说，这样他们才能在自己的外部体验到它们。如果你不相信你可以创建它们，那么别人必须为你创建它们。「意识模式持有者」是那些居住在这个现实更高密度的存有，他们正是这样做的：他们为你创造和保持那些你不知道你可以为自己创造的东西。

8：确实！对于深陷二元意识的人而言，情绪充其量只是在不适当的时间发生在你身上的奇怪感觉。更糟的是，它是你生活中的真正障碍。所以，对于二元意识的人来说，情绪是一种令人分心、麻烦和令人困惑的东西。

然而，当你意识到自己的创造者本性时，你开始觉知到你可以并确实可以创造你自己的体验。当你发现自己的创造力时，你要学习的第一批事情之一就是如何自我表达情绪(self-emote)。这个术语的意思是从你自己内部创造自己情绪的能力。如果你可以安静地坐着，外部环境根本没有变化，也没有找到让你开心的事情，只是在你自己的内心为了自己创造喜悦……那么你就会有自我表达的喜悦情绪。

这里会发生的是你将足够强烈且足够经常地感受到它，在你穿过二元性的旅程中，你知道它的感觉如何。但当你唤醒自己的创造者本性后，现在你可以自己创造它。你不再需要「意识模式持有者」来为你创造它。与其等待感受光闪耀在你身上，你现在可以选择点亮自己内部的灯，并闪耀那光。

这是来到二元性可以获得的另一件美妙的事情。这可能使你目前难以理解，但直到「一」的一部分来到这里，它才知道它自己的能量。来到这里允许你忘掉自己的能量，允许你体验许多、许多被提供的所有其它能量。然后，当你重新唤醒自己真正的创造者本性后，你就可以从自己的内部为自己创造每一种、任何一种或者所有那些能量。你是否完全知道这会如何强有力地发展你的灵魂吗？这真是一个奇迹！

再用无限弹力球的类比来说，你自己以前可能只知道如何朝着喜悦的方向推出，但现在，来到这里体验以后，你知道 —— 直接地以及从自己内部 —— 如何向真正广泛的排列组合的方向推出。

但我不希望在这个话题上走得太远。我希望提请你注意的是，每个灵魂在穿越二元性的旅程中都会来到一个时刻，那个灵魂顿悟的时刻，那个灵魂的确可以自我表达情绪的时刻，那个灵魂不再体验如何感觉受害者意识的时刻。当那个灵魂准备好迈出下一步时，将有一个巨大的飞跃在等待着它：发现 —— 所有已经经历过的并且现在可以掌握的情绪 —— 那令人敬畏的创造力。

幻觉世界教导你，「真正和实际的东西」在你的外部，而且，随着这些「实际」的东西的变化，你的情绪也跟着变化。有好事发生在你身上时，你会感到开心。但这是一个低阶现实。一个更伟大的真理恰恰相反：伴随着你的情绪，你将经历吸引给自己。如果你创造喜悦并保持这个频率，那么你将给自己带来喜悦的经历。

Z：我想如果几年前你告诉我这些，我绝对不会相信你。但现在这对我来说已经不是新颖的概念，我也真的尝试过了。或者更确切地说，我已经开始生活在这个概念中，我可以明确地说，我知道这是真实的。

（Zingdad 注：我创建了一个为期30天的体验指南，带你踏上探索这个简单却力量惊人的旅程。它被称为 Create Yourself, Create Your Life https://zingdad.com/publications/books/create-yourself-create-your-life 。这个指南教你清楚明确地持有情绪，然后在行动中观察这种情绪，从而改变你的人生。如果你准备好了解情绪的力量并改变你的整个世界，那就去看看吧！）

Z：So，情绪是非常强大的创造工具。当我们第一次进入分离时，我们被限于只能使用自己的能量创造，因为这就是我们知道的一切。但由于这里的分离，我们每个人都获得了一个完整的色彩丰富的调色板，我们可以用它来创造。

「一」的某些部分希望创造分离、极性和二元性。这些是奇妙的创造物，可以促进所有来访者的惊人成长和进化。负面情绪是一些这样的情绪，它们使这些分离现实得以形成和存在，并保持足够长的稳定时间。对于所有希望探索它们的灵魂来说，这样做令它们感到满足。

探索分离、极性和二元性的「一」的所有部分，最终都会到达一个点，在那个点他们已从这些现实中获得了他们所需的一切，并希望解脱自己。正面的情绪使存有们有可能回到整体，然后也让自己回归合一。

症结在这里：你自己拥有二元意识的程度，就是你觉得好像自己是这些情绪的受害者的程度，就是你感觉好像这些情绪是发生在你身上的东西的程度，而这些东西不是你可以为自己选择和创造的。

如果我创造出足够的分离，那么我发现自己处于二元性中，在其中我相信我没有创造我的情绪。在那种状态下，即使我觉知不到自己在创造什么，但我还是会经历各种情绪的混合，这取决于我创造的东西。这就是我要待的地方，直到我准备好离开分离。然后，我将必须掌控自己的创造力并用正面的情绪去创造。这将使我在自己内部创造整体(wholeness)，进而发现自己移出了二元性，穿过极性并回归合一。

Z：Okay，我真的懂你说的一切了 —— 我明白我创造了自己的情绪。但对于地球上的大多数人来说，大多数时候的感觉并非如此，对这样的事实该怎么办。感觉好像有事情发生，然后情绪随之升起。而不是反过来。

Z：No。我想说的是，我们感觉好像我们是我们的情况的受害者。情绪只是随之而来。让我给你几个例子。如果我在森林里散步，突然一条毒蛇袭击我，我会感到很害怕。如果丽莎决定要离开我，我会感到很痛心。当我读到这颗星球的政客对我们所有人造成严重的行政失当时，我会感到很愤怒。

8：但你知道规则。如果你提出一个已经彻底解决的问题，那么在我们继续之前，你必须自己回答。所以，你来告诉我 —— 你觉得自己是你的体验的受害者，该怎么办？

Z：这是改变我的视角的问题，认识到我经历的一切都是以某种方式被我邀请来的。要么是我Zingdad邀请来的，要么是化身之外的我 —— 我的内在自我邀请来的。要么是我有意识地创造这个经历，要么是我无意识地邀请它或允许它前来。

Z：那真的不是随机事件。我的意思是，根据我在农场的经验，我知道这一点。蛇不会随机闲逛等着咬人。如果它们听到你在靠近，它们就会避开。但我的一位访客不断重复说，「我希望我们不会看到蛇，我怕蛇！」随后，在森林中散步时，果不其然，一条巨大的眼镜蛇躺在步道对面。这是我在许多、许多个月里见过的唯一一条。

Z：嗯，那只是一个愚蠢的例子。我知道我与丽莎的关系是神圣的灵魂契约。我们的内在自我通过我们的互动而在一起跳舞。然而，尽管如此，我也知道永恒是很长的时间。从这个视角来看，这里是她的内在自我与我的内在自我共同创造的地方。同样地，在永恒中还有许多、许多的其它地方是我们没有去过的。我的意思是，我知道并了解，从一个视角来看，我们的联合确实会走向结束。但从另一个视角来看，通过地球上两个凡人之间的互动，我们永远被改变了。

Z：Okay。这就是我的看法。如果丽莎和我都跟随我们的心，并与我们的内在自我保持共鸣，那么我们都在为我们的最高利益而努力。如果终止我们的关系是为了她或我的最高利益，那么一方面这是可悲的，当某件美好的事物结束时是可悲的。但另一方面，当然，这也是正确的。所以，我不会感觉是这个经历的受害者。

我的看法是，政客只是二元意识世界的一部分附属品。人们通过投票给政客而将权力交给他们。之后政客们开始被这种权力所腐蚀，他们滥用这种权力，人们开始气愤。接着，人们投票给其他人执掌权力，后者做同样的事情。正如我们已经发现的那样，政客们本身就是超权者的爪牙。他们实际上只是在「遵循命令」和优美形象之间的界线上跳舞。

问他这些问题。问他银河系的其它文明是怎么运作的。问他其它文明是如何从起初的力量不平衡过渡到高度发达的基于爱的系统的。然后看看他所说的是否适用于你的情况。

但那不是我们现在要谈论的。我们要谈论的是负面情绪，以及你如何让它们堵塞了你的心。现在你已经听到了我对所有这一切的看法，你认为该如何处理，以使负面情绪不再堵塞你的心？

Z：我想我明白那个理论。我知道自己是情绪的创造者。我知道自己选择了如何去感受。我知道自己选择了什么。我知道自己做出了不会限制我爱的能力的选择。这就是那个理论，但我可以说这种实践会有很大的挑战性。

8：这是一个非常好的开端。如果你的头脑中有了理论，那么至少你知道你要去哪里。但是在相当长的一段时间内，你还没有完成将其付诸实践的工作。确实，当你掌握自己的情绪时，那么你也将准备好掌握你的创造物。当你到达那一点时，你将准备好完全退出二元性。

负面情绪的最大困难也许是它们中的大多数都沉降到了你的「阴影」(Shadow)中。这是你灵魂的一部分，隐藏在你自己的觉知之光中。这是没有被你认识的那部分自己。由于你基本上对自己的这部分没有觉知，它可以在你身上制造各种负面情绪，而你却无法了解自己如何以及为何发生这种情况。这是一个至关重要的的话题，适当的时候我们将进行详细讨论。

有许多方法可以使你认识到你不是你的创造物，这也会帮助你唤醒你的真实本性。冥想是个好方法。但有许多不同的实践都被称为冥想。我建议的冥想是帮助你活在当下的冥想。释放你关于之前发生了什么以及之后将发生什么的所有想法和主意。活在当下。持续这样做，你会开始认识到你不是你的身体；你不是你的想法；你不是你的信仰；你不是你的关系；你不是你做的事或你的工作；你当然也不是你赚的钱或你拥有的财产。

如果你不习惯这样做，活在当下可能非常困难。在你星球上化身的大多数存有，特别是在西方社会诸如你自己的社会中，他们完全习惯于交替生活在过去和未来之间，却没有停下来进入当下。在你思维过程的菜单上有如下内容：

但是，如果你真的活在当下一段时间，你将能够释放所有这些东西，并从你头脑的幻觉结构中看到它们的真实所是。你的过去和未来不是固定的。它们是你的创造物，而事实是你当下正在实际创造它们。它们可以以你想要和需要的任何方式被重新创造。

你必须先停止尝试活在过去和未来。这样做就是试图生活在这些虚幻的创造物中。把你的创造物附着在一个单一的、有限的视角上。这使你远离自己的真实所是，远离你与神圣的联系。这样做是根据你的创造物而不是你的真实所是来识别你。

解药是真正的活在当下。每一天都抽出时间沉静。经常抽出时间聆听你的心。打破非当下(not-now) 的意识习惯。越来越多地进入当下，直到最终你可以永久地居于当下。

Z：8，我还创造了许多其它的引导冥想录音，可能会对寻找这种空间的读者有用。我的引导之旅叫做「敞开心扉」，是我与他人分享我发现的通往我自己的觉醒和打开心轮的道路的方法。

（Zingdad 注：最近的一个叫「第六维度之旅」的引导冥想录音 https://zingdad.com/publications/guided-meditation-recordings，对于那些真正准备好大量释放非当下意识的人来说也可能特别有用。）

8：Yes，确实是的！对于探索者来说，这趟旅程有很多帮助。从相关主题书籍到经验丰富的冥想教员的个人指导。你在引导冥想录音中提供的是你与神圣喜悦 (Joy-Divine) 、阿达姆和我共同创造的。所以真的，这是任何人都能做的最好的事情：找到对自我有用的东西并与他人分享。

正如你所发现的那样，许多人已经在你创造的东西中发现了价值，还有许多人将会继续这样发现。但是，无论如何，每个人都必须以适合自己的方式找到自己通往沉静以及与心链接的道路，只要他们愿意去寻找，他们就会得到自己需要的帮助。你的许多冥想将是他们旅途中非常宝贵的盟友。

这带领我们来到这段相当冗长的关于心堵塞的谈话的尾声。如果寻求者遇到任何堵塞，并且他愿意将其移除并继续成为爱，那么这条路将被打开，帮助将被给予。这条路需要承诺、明确的决心和一点点的努力。任何想要到达那里的人当然都可以成功。这样做的好处是巨大的。移除爱的堵塞，意味着存有可以敞开自己去体验爱。

在此之前我说过，你得到你所创造的。因为你居于一个有时间限制的系统中，这意味着你现在正在体验过去创造的东西。如果你了解因果关系(cause and effect) ，那么你可以了解你今天的经历就是效果，你过去的选择和信念就是原因。

如果你现在决定从根本上改变视角，并立即持有新的想法和信念，那么需要一些时间才能改变你的现实。在接下来的一段时间里，你将越来越少地体验到建立在你旧信念基础上的世界，越来越多地体验到建立在你新信念基础上的世界。这是称为时间的意识结构的基本价值。它将原因与效果分开。

所以，如果原因现在出现你自己的意识中，那么效果暂时不会在你的现实中发生。确切需要多长时间，取决于改变的根本程度以及你的决心和意图的坚定程度。但你应该了解的是，改变现实的过程确实需要时间。这是改变你自己的信念和选择，然后坚持内在改变的问题，同时允许你的外部现实在所需的任何时间内转变以适应你的内部变化。

在这种背景下，我希望告诉你的是：如果你希望明天生活在天堂，那么你今天就应该开始以天堂公民表达自己。开始不断努力以更加辉煌地爱你自己。通过这样做，你爱他人的能力也会扩展。然后你应该寻求成为你能成为的最有爱的人。当你通过你的想法、你的言语和你的行为成为天堂公民时，那么的确，你将发现你的世界逐渐变得越来越像天堂。这并不需要你在这个世界的死亡。成为你想要的改变，改变将随之而来。

我提供的建议是，要对你的生活保持耐心，要对你自己有耐心，并给予你自己很多的恩典。现在就开始！你今天所表达的意识和能量正在创造你的明天。如果今天你只用爱来创造，那么你能够并且将会拥有充满爱的明天。每当你遇到困难和步履蹒跚时，只需回到爱的道路即可。从对自己友善和爱自己开始。你步履蹒跚证明你正在尝试。只需重新做出选择，用爱的能量与生活互动。

这带我来到问题的核心。爱是一种能量。这是唯一真正的能量。所有其它能量都是爱的衍生品。你给出的爱越多，你拥有的就越多。你拥有的越多，你就可以给出越多。爱是唯一这样的东西：一旦你开始表达它，它就取之不尽。想象钱就是这样的 —— 想象你花的越多，你的银行余额就越大。每个人都会到街上购物、消费并给予！这就是爱的本来样子。

给出爱！不仅仅是给他人。首先给自己。寻求无限地爱自己，爱自己本来的样子。这种自爱的大门就是自我接纳。无论如何，做出接纳自己的选择。寻求爱你所做的并做你所爱的。爱你周围的人并与你爱的人在一起。

我说过你是源头通过你的意识镜片闪耀的意识之光。我还说过你的意识是由你的想法、主意、信念和选择所塑造的。嗯，如果你的选择全都是关于爱的，那么你的镜片确实会变得非常大且非常清晰。它将让大量的光通过。你将清楚地看到并且你看到的将是完整的光。

这就是这个过程的本质。你允许越多的爱闪耀着通过你，你用爱创造得就越多。你用爱创造得越多，你就会体验更多的爱。当然，你体验的爱越多，你给出的爱就越多。所以，一个美好的新循环在你的生活中开启，它可以像这样持续循环直到你成为纯粹爱的光源。就像太阳一样，你将灿烂的爱之光照耀在你的周围。

当你的意识状态是这样时，你将不可能体验到除了你直接创造的东西之外的任何东西。你根本不可能体验到任何黑暗或负面的东西，因为你自己闪耀的太多的光，以致于你周围的任何地方都没有阴影。

Z：我当然需要。我的意思是 —— 给予所有人丰盛的爱。各种各样的声音听起来是个好主意，但我实际上该怎么做？我的意思是，走到陌生人那里，问他们是否想要一点爱，可能不会取得预期的结果！

8：这我也能明白。你星球上有如此之多的各种意识，只是随时随地向你周围的一切表达爱，你会发现这实际上是非常非常困难的。这就是为什么这是一个过程的原因。慢慢来。你不能一开始就要求世界应该改变、你周围的人应该改变。No。你应该期待自己改变。当你改变了自己，你的世界会随之而改变。

一点一点地，你就敞开了你的心。一点一点地，你的世界变得对你更可爱。结果是，最终你成为纯粹的爱的发射源。然后，你的整个现实别无选择，只能把爱返回给你。但这是一个过程。这需要时间。我可以帮助你。

8：有很多方法可以实现进一步敞开你的心的目标。我可以推荐的一种方法是开始提供服务 (doing service) 。如果你提供服务，那么你的心就会打开，爱的能量开始从你流向你为之服务的人事物。所以这就是你的开始：提供服务。

8：Ah good！你要求我定义这个词是非常正确的。它经常被使用，却不常被定义。服务是你为了别人的利益而采取的任何行动。人们通常认为它是「帮助」，但我想说的远不止这个。例如，如果你想要培养真正倾听他人的能力，你无需插入自己的想法和观点，只是询问那些可以让他们更好地讲述他们的故事的问题，那么你就有了提供出色服务的能力。对于有他们可以真正交谈的人这样一个事实，许多人会感到极大的帮助。

简单的善意也可以是服务。如果你能把自己的智慧作为礼物送出去而不会使其成为别人的负担，那么交谈可以是一项服务。给别人空间去送出他们必须送出的礼物，也是一种伟大的服务。如果你能找到帮助别人发现自己和自己礼物的方法，那么你可能正在做所有最伟大服务中的一种。

人们通常没有认识到最伟大的服务往往不是特别活跃的。例如，假设某人是最好的，或者期待他们是最好的，这样你就为他们创造了一个空间，让他们达到他们能达到的最高和最好的水平，这是一项很棒的服务。

以下是可能与服务相关的词语表。一个接一个，慢慢地逐一浏览它们，思考它们中的每一个。对于每一个词语，想想为你提供这项服务的人以及你为之提供服务的人：

现在对这些词语问自己相同的问题：疗愈(healing)、启发(inspiring)、支持(supporting)、赋能(enabling)、赋权(empowering)、分享(sharing)、激励(energizing)、供给(feeding)、倾听(listening)、帮助(helping)、保护(protecting)、指导(guiding)……

服务是导致「其它的」(the other) 受益的行为。而「其它的」可能是任何存在。它可能是你自己的身体、挚爱的朋友、陌生人、社区、动物、一片土地或整个地球。

这就是为什么你提供服务是敞开你的心的合适途径的原因。任何服务都可以，但小服务将允许少量能量的流动，大服务将允许大量能量的流动。你允许流动的能量越多，你的心就越敞开。

在你提供服务的过程中，让你的洞察力发挥作用。看看这项服务的哪个部分感觉「适合你」去做，哪个部分感觉不对。想一想（向灵感敞开自己），看一看，有没有你可以去做的、对你来说是送出一份更大礼物的其它服务。也就是说，有没有另一种服务，送出它会让你感到更大的快乐，对生活会更有益？

【insight 洞察力，指人们在特定背景中对特定因果关系的理解。这个概念也可以有以下几个相关含义。(1)通过行为或结果来了解事物的内在本质，或凭直觉看问题。(2)敏锐的观察力、推理力、辨别力和感知力。 (3) 理解因果关系。《维基百科》】

在提供服务之旅的某个时刻，你将开始发现你并没有为「其它的」提供太多服务，你是在为自己提供服务。或者也许这样做，仅仅是因为那只是你可以做的最「正确」的事情。这样做是因为这是你的心的想法。

如果你发现自己的伟大礼物并开始送出它，那么你将允许大量的能量流动。这显然是个好主意。如果你正在寻求将自己提升到更高的意识水平，那么发现并送出你的伟大礼物会是个好主意。

所以，跟随你的心去寻找并表达你的伟大礼物。持续地聆听你的心，不断地做它告诉你的事情，它会引领你前行。做带来最大的爱的事情，这会带你前进。你的伟大礼物是你的心之歌。唱出你的心之歌就是送出你伟大的礼物。这两件事是同一回事。你的心之歌就是你的心激励你去寻找回到合一的路时，你的心在向你歌唱。

所以……你从敞开心扉开始。你总是从这里开始。敞开心扉最简单、最快速和最可靠的方法就是采取纯粹服务的行动。然后看看感觉如何。「看看感觉如何」就是你聆听自己的心的机会。它以感觉的方式与你交谈。它会告诉你，「更多这个或更少那个」。当然，不是每个人都适合所有类型的服务！采取服务的行动，看看你的心对此有什么话要说。

你享受这样做的哪个方面？你不享受这样做的哪个方面？哪里有你可以提供的服务，它将带给你更多的喜悦和更少的不快？跟随你最大的喜悦去到这样一个地方，在那里你能够送出你最伟大的礼物，并且你只是居于幸福的状态中。

似乎你是在做你生来要做的事。似乎你是独一无二、完全适合这项任务的人。似乎到目前为止你所做的一切都只是针对这项任务的培训。感觉这就是你最真实、最伟大的目的。它带给你奇妙的「正确」的感觉去完成这项服务。

通过执行这项任务，你将在你周围的世界中创造并催化爱。你将带领自己回归合一并激励你周围的人。你将成为在地球上的天堂造物的一部分。你将使你的生活变得神圣，从而使你的世界变得神圣。你将使你周围的人变得更好 —— 不是通过要求他们必须改变 —— no，是通过改变你自己并送出你最伟大的礼物。

但这一切都始于提供服务。如果可以的话，送出你最伟大的礼物。如果你不能，那就送出你能提供的最好服务。如果你不能送出很好的服务，那么就送出很多小服务。

然而，很重要的一点是，你要认识到你不应该送出你所有的礼物。你不应该成为全世界所有爱的代名词。你不应该去满足世界呈现给你的每一个需求。你只应该送出你最适合送出的礼物。如果你送出你最不适合送出的礼物，那么你做了两件事：

这是非常重要的理解。你不是一个人。你不是唯一的礼物给予者。在生命的无限舞蹈中，你是至关重要且不可替代的一部分，但这不是一个人的独角戏！而且能量的流动也不应该是单向的！我称之为「爱的能量循环」，「循环」一词意味着交替 —— 给予和接受。

以小我为中心的存有认为自己是分离和孤独的。个体。但以心为中心的创造者认识到，自己与随处可见的一切其它存有都是「一」。以心为中心的创造者认识到，自己仅仅是与其它存有一起存在，并通过其它存有存在……只是作为伟大合一的一部分而存在。

所以，不让别人把礼物送给你，你也不能送出自己的礼物。必须要有「流动」。如果没有流动，就没有能量循环。当能量是静态时，它就是没有生命的。你不能囤积爱—— 爱必须流经你。所以你必须把这种能量给予别人。

你送出的越多，你敞开自己接受的越多。但你也必须愿意接受！如果你不这样做，你会创造堵塞。堵塞是造成灵魂伤害的根本原因，它导致情绪、灵性和身体疾病。所以，首先愿意给予，随后也愿意以同样的方式接受回报。

当你接受礼物时，确保你既尊重礼物也尊重给予者。要亲切地说「谢谢」。给他们一些东西。保持能量流动。保持能量活着(alive)。保持能量爱着(alove)。（他微笑）。让能量流动。

把它传递下去！如果你收到你认为有价值的一些东西，那么找到一种方法将同样的礼物给予别人。这也保持了能量活着。这也打开了你的心。这也告诉你一些有关你自己的伟大礼物的信息。

这就是新地球货币流动的方式：每个人都会发现并表达他们不断展现的伟大礼物。因为每个存有都是独一无二的，他们的伟大礼物也将是独一无二的。你永远不会提供「过多」，因为你的表达将是独一无二的。任何以及一切你需要但无法提供给自己的东西，你会发现其他人希望将其作为他们的伟大礼物送出。

这就是新经济。没有一个灵魂会问，「但这对我来说有什么用？」没有一个灵魂有需要或想要。一切都是富足的。没有一个灵魂尝试贪婪地获取比他们想要或需要的更多的东西，因为没有人担心匮乏。一切总是富足的，因为每个人都知道他们是「一」。

当你越来越多地参与爱的能量循环而越来越少地使用负面能量互动时，你的明天将变得越来越明亮。然后你会发现自己在提供越来越伟大的服务。最终，你将只能用光来创造。你不会再在自己的心中发现任何堵塞。你将认识到你就是那光。

Z：但是诸如钞票之类的东西呢，8？你说爱是新的货币，这听起来很好。但我该如何用爱在商店里买一条面包？如果我给收银员一个大大的吻，我不认为那是可行的。在现实世界中，人们至少需要基本的东西，比如头上的屋顶，桌上的食物等等。这需要钞票。如果我没有钞票，那么我很快就会发现自己头上没有屋顶或桌上没有食物。那该怎么办？

8：你认为你需要钞票？你不需要。钞票充其量是上面印着东西的小纸片，最坏的情况是某个电脑上的数字。你能用这些小纸片做的事情很少，用电脑上的数字做的甚至更少。这些东西本身是无用的。但由于人们已经同意使用它们，所以它们是人们能量交换的媒介，所以你突然认为这个媒介很重要。

但你又一次陷入呈现给你的幻觉中。你相信你需要钞票，但你不需要。你实际上需要的是食物、住所和衣服等等。有很多方法可以获取这些东西。钞票是一种方法，yes。这是你的系统鼓励你使用的方法，因为当你确实使用钞票时，你就让别人变得更富有。每一次交易一个硬币，一些看不见的存有就分一杯羹。这是必然及不可避免的。你使用他们的系统 —— 他们得到他们的提成！

但是还有许多、许多其它的方法可以使用。如果你是一个创造者，那么你将轻松创造你需要的一切。你将总是富足的。所以问题实际上与钞票无关。无论你是受害者还是创造者。

Z：（长叹）。8，我不知道该说些什么。我说我是创造者。我基本相信我是创造者。我想要相信我是创造者。我认为我正在朝着相信自己的方向前进。但是……一些类似这样的事情出现了，这表明我又回到了起点，我终究还是不相信我是创造者。该怎么办？

8：（他更友善地微笑）我告诉过你，你必须对自己有耐心，是不是？嗯，这就是耐心进入的地方。你还在用恐惧创造。你的现实告诉你这一点。毫不奇怪，考虑到你在进程中所处的位置，这正是它看起来应该是的样子。但现在是时候去积极改变这种状况。现在是时候去创建你是创造者。现在是时候去选择在创造中使用的能量了。

放松自己。允许你仍然使用钞票，允许你仍然相信自己的生活中需要这种外部形式的能量交换。允许你仍然害怕没有钞票。很简单，这就是你现在所在的位置。没关系。让自己摆脱困境。顺其自然。做你认为你需要做的事来赚取钞票。但不要把所有的注意力都集中于此。

确保你将更多的注意力集中在提供服务和送出礼物上 —— 就像我上面描述的那样。给自己恩典，让自己尽可能快地改变，同时不会造成自己的困扰。在你认为自己需要钞票的时候，好好处理钞票事务，然后继续把自己重新塑造成纯粹的爱的创造者。

8：Good。因为这样，爱的能量循环将开始流动。你将开始发现自己并不孤单这个事实的宏伟和美丽。你不是唯一的礼物给予者。你周围还有其他人正在寻找获得自己伟大礼物的方法，当他们找到它时，他们也会送出他们的礼物。

在你之前问我的问题中，你已经表达了一种需求。你说过，你不知道如何在没有钞票的情况下创造能量交换。对吧？嗯，如果我告诉你还有其他人在这样做，那会怎样！还有其它的行星现实，那里的存有们创造了辉煌富足的整个文明，他们进行了极为复杂的能量交换，却甚至没有听说过钞票。如果你告诉他们有关地球上现有的货币系统的信息，他们会困惑于居然有人想使用这种对生活不利(life-negative)的东西。

有关如何建立那些对生活有利的交换系统(life-positive exchange system)的知识就在那里。它不仅「在那里」，而且在地球上也可以使用它。正如你通过写作《扬升书》找到你送出伟大礼物的道路一样，也有其他人通过研究如何将对生活有利的交换系统带入你的行星意识，他们正忙于送出自己的伟大礼物。

通常，这是那些曾经在其它领域有过化身经验的存有，那些领域使用的是对生活有利的交换系统。凭借他们的往世经历以及他们今生的训练和经验，这些存有非常适合制定交换系统和经济。他们是爱的存有。就像你一样，他们寻求送出他们的礼物。就像你一样，他们拥有团结意识。他们设计的系统将授权于所有人使用并使所有人富足，而不是像现有系统那样萃取和偷盗所有人。

送出你的礼物。大量地送出你的礼物。送给所有想要它的人。送出它直到你认识到自己还有更伟大的礼物可以送出。然后送出那个更伟大的礼物！总是朝着更伟大版本的自己前进，送出更伟大的爱的礼物。

Z：Um……yes，我认为是的。我参与到一个过程，把我自己意识中所有痛苦和恐惧的东西转变为美丽而充满爱的东西。写作《扬升书》就是这个过程。它既是我自己转变的记录，也是促成这种转变的方法。我想，从我自己的视角来看，我在以充满爱的方式、以释放恐惧的方式重述这个故事。我在以一切都是「一」的方式重述这个故事。Yes，我会说《扬升书》是我可以构思的最伟大的爱的故事。

这种情节机制 —— 我「不知道」并提出问题，你和神圣喜悦(Joy-Divine)「知道」并回答问题，而读者在阅读记录在这些纸上的我们的问答……嗯……我慢慢开始认识到，这也只是一种装配过程，不是吗？我们都是告诉自己这个故事的人。我们都是「一」。我们先前告诉自己很多不同的分离故事，现在我们正在告诉自己团结的故事，从而使得那些分离故事以一种新颖而奇妙的方式变得有意义。

Z：Yes，我是这样觉得的。我的意思是，还有其他人更适合讲述他们正在讲述的故事。感谢神！我不想生活在这样一个世界里，在那里没有其它精彩的以心为中心的、充满灵性的、以爱为灵感的书籍。但这个故事是我唯一可以讲述的故事。作为Zingdad提出问题，然后成为这些答案到达的媒介，这是我独特的礼物和特权。没有其他人能做到这一点。

8：那么，你已经回答了你自己的问题。只要这是真的，那么《扬升书》就是你的伟大礼物。在适当的时候，你会发现有更伟大的礼物可以送出。但对你来说，就目前而言，就是这样。你喜欢吗？

Z：我甚至都无法比较。与现在相比，我那时是深深的匮乏。这很奇怪，因为那时我的收入很高，而现在却没有。但是与现在相比，我那时的生活很可悲。我现在的生活是……我能想到的唯一的一个词是，被赐福的。充满光明和幸福。

从早晨醒来到晚上睡觉，我所做的每一件事都与我的灵魂和我的真实所是相一致。我从不觉得自己被迫做任何我觉得不对的事情。我周围的世界很美好。而且，令人惊讶的是，我似乎只与那些仁慈而乐于助人的人互动。这很奇怪，但这是事实。我遇到的每个人都很好。我之前真的从来没想过。

8：你在这里。你才刚刚开始旅程。它对所有参与这个旅程的人来说都是一样的。敞开你的心扉，送出你的礼物，世界将为你而改变。这需要时间，因为你需要时间来改变。但它将像慢慢绽放的花朵一样为你而盛开。

当你敞开你的心扉，当你释放你的堵塞，当你让爱流经你，当你送出你的礼物，你的世界将成为你的镜子。它将爱闪耀回来给你，它将把礼物送还给你，它将展示它的敞开和丰盛的心给你。这个世界是你灵魂的一面镜子，仅此而已。你将只能看到闪耀回来的你之真实所是(who you really are) 。所以，闪耀你的爱之光。你将需要耐心和承诺。但奖励会让你惊叹不已。

你送出的礼物对许多人来说是一个美妙、愉快的惊喜。你知道的。许多人向你表达了他们如何发现自己被你的作品深深打动。他们在这里找到光明、喜悦和真理。它治愈了他们并转变了他们。他们发现他们可以告诉自己一个新的故事，因为你正在讲述的你的故事。你知道的。他们告诉你是这样的。

所以你的礼物是一件好礼物。现在，你也找到自己接受礼物的意愿了吗？你是否愿意去除堵塞并接受像你的礼物一样的礼物？一些人有礼物要送给你，而你需要接受它。他们非常适合送出他们的礼物，这是他们所做的最伟大的爱的服务。这是他们送出的伟大礼物。

我相信，现在你已经准备好接受合一是你最真实的状态，爱是你最真实的表达。我已经向你明确表示，作为付出大量努力的结果，你已经为自己获得了这个分离的幻觉，即二元性的体验。只有深深地看入生活的阴影，使用你在那里发现的东西进行创造，你才能体验充满恐惧、悲伤、痛苦和困惑的生活。你可以看到事实确是如此的证据，你现在正在看穿那个幻觉。看穿幻觉是释放幻觉之前的正确步骤。所以这是个好消息。

前进的道路涉及，首先你要释放负面能量，比如上面我们关于能量堵塞的讨论细节。然后，你应该开始用爱的光能更多地创造。这个过程有更多的光、更少的黑暗和阴影。

在适当的时候，整个负面情绪的体验只会成为记忆。它现在在你的内部，所以如果你选择，你总是有权使用这些负面情绪进行创造。但我想说的是，你应该在适当的时候释放你必须与它们一起创造的信念。这些幻觉 —— 你会受到伤害或被杀，有人会拿走属于你的东西，你可能会离世而留下需要和渴望，你没有得到你创造的东西 —— 将变得非常明显。它们是什么……幻觉。你应该坚持你自己的光和你自己的创造物。未经你的明确许可，没有任何东西可以从你这里被拿走。

当你参与这个过程时，还会发生其它事情。提供服务和送出你的伟大礼物是爱的行为。因此它是一种小我功能。这就是我说的正确行事，因为这是使你与自己最大的善保持一致的行为。它将你的小我与你的心保持一致。当你真正与你的最高本性完美契合时，那么你就是你的最高本性，那么你就是行走在地球上的你自己的内在自我。

你看，只有通过持续不断的努力和痛苦的工作，你才能够与「你究竟是什么和你究竟是谁」保持分离。如果你停止做所有这些反向的工作，你将会且定会回归真实和正确的事情上 —— 自然和正常的事情。

不过，这不会一下子全部发生。那是我之前提到的「直接路线」。你没有选择那条路。你选择了较慢的「风景路线」。所以，对你来说，它将以一系列步骤进行。当你慢慢学会停止所有已成为你惯常习性的「外推」行为时 —— 无限弹力球拉你回家的另一步 —— 你会感觉到自己的意识在改变。

你将拥有变革性的、幸福的体验。对你自己、你的生活、你的目标、你是谁、你想做什么，你将有新的想法。你的世界将会改变。在这些步骤的每一步中，某个时刻之后，一切都将变得更加美好、生机勃勃。一切都会被照亮。充满光明。当然，光芒实际上会从你自己的心中闪耀出来。那是你闪耀的爱之光，它将为你照亮世界！

这将发生在每一个选择跟随自己的心、参与爱的循环、送出自己礼物的人身上 —— 很简单，当你成为爱时，对于所有这些存有来说，可以肯定的是，你将拥有一系列这样的时刻。每一步都将变得更加真实。在那些时刻，你将更加清晰地看到。你将通过你的心看到你正在朝着什么方向前进。而且由于你总是拥有自由意志，你将有权更快地走向它或拒绝它。

但是你将有选择。所以，如果这发生在你身上，如果你已经体验过神圣的光辉，那么你现在就知道那是什么了。如果你还没有体验过？那么当你这样做时，你将知道那是什么！

8：Yes。那就是当你感觉到你的全部能量从一个意识层次转移到另一个意识层次的时刻。你将你的自我识别从分离的自我(separated-self) 转移到联结的自我(connected-self) 。换种方式来说，你将自己的中心从小我转移到心。那是你的第一个奇特事件。

你的静默日是另一个。在那一天，你有目的地使自己安静下来，以便你可以进行意识的下一个转变。你开始觉知到你自己的真实本性，那就是爱。你开始有意识地觉知到自己与一切合一的本质。

你的奇特事件对你来说完全是个人的，它们与你的外部环境无关 —— 它们与你内在的意识转变有关。你会感觉到你灵魂的变化。你看到的、感觉到的、知道的或体验到的东西，仅仅是伴随你内在的意识飞跃而发生的东西。

「爱是头脑无法了解的。爱比想要了解它的头脑要伟大得多。爱只能被体验。一旦你尝试过一点点真正无限、无条件的爱，你将永远被改变。你一生的追求将是回到那种爱的状态。在那一刻你会知道，对你来说，再也没有什么比待在与神圣(即爱)结合的那种状态中更重要的了。」

就是这样。这就是那伟大的救赎恩典。如果你停止如此努力以成为忘忘，那么你将有一系列的觉醒。你将认识到记记就在你的心中。就像你的心跳一样近。一直在跟你说话。不断地叫你醒来。不断地告诉你你究竟是谁。永远在那里。永远爱着。温柔地提醒着。你所要做的一切就是停止尝试如此努力地成为忘忘。

8：Yes。随着你继续参加成为爱的过程，你将拥有更多。每一次都是意识水平的提升。随着每一次体验，你的灵魂穿越其中一个维度层次向上移动。灵性上你在扬升。当你准备好离开二元性时，这将恰好发生在你身上三次。

8：当我们进行期待已久的关于灵性密度的谈话时，你将正确了解这一点。但简要地说：你现在生活其中的世界处于第三密度意识。为了出生在这个世界，你需要拥有第三密度意识。在每个奇特事件中，你将密度「提升」一级，更接近成为永久的团结意识。如果你有过一次这样的经历，那么你就拥有第四密度意识，即使你仍然居住在第三维度的世界并栖息在第三密度的身体内。

在三次奇特事件之后，你将达到意识的第六密度，那么你就达到了最低的团结意识水平。就是说，在意识的第六密度，你仍然会觉得持有分离的幻觉是有价值的，但你绝对知道这是一个幻觉。所以你将成为有团结意识的人，无论你周围的人和你居住的世界的意识水平如何。

但你只是参与这个回家之旅的众多存有之一。当你们每个人转变了自己，你们也就转变了你们的世界。这颗星球就亮了。它升向光明。你们是转变的代理人。你们是自己的拯救者。你们就是你们一直在等待的那些人。

你改变了，你的视角改变了，你看待世界的方式改变了，你对自己的感觉和感知的方式改变了。你选择新的体验和不同的互动，然后你向世界表达了不同的能量。你给出的礼物改变了，所以返回给你的也改变了。然后你开始发现你新的礼物，它会影响世界并导致变化。

我可以继续不停地讲。从小到大，从微妙到深远……当你改变时，你的世界也会改变。毫无疑问，yes，奇特事件是意识改变的时刻。这是你所有的改变选择都实现的时刻。

8：你期望那是会以某种方式来拯救你的「你之外」的某种东西。你以为团结意识到来的时刻会是一道光，闪耀在你的存在之外，可以修复所有的问题。这是你想要的和期望的。那时你还没有准备好知道，它永远不会如此出现。你不能在被外部机构拯救的同时没有成为受害者，同时你的选择权和你的创造力没有被拿走。这不可能发生。

没有任何光明存有或基督之光或神或天使或任何你能想象的存有，可以从你的身上拿走你为自己创造的权力，如果那个存有本身就拥有团结意识的话。你对别人所做的，你也对自己做，还记得吗？

如果一个外部存有通过自己的行为宣称，你是破损的并且需要拯救，那么这个存有也为自己创造了相似的情境。如果其他存有从你身上拿走了你创造自己渴望的现实的绝对权力，那么这个权力也会立即被从他自己身上拿走。他将停止成为创造者。他会下跌到低级意识。然后他将不再能够拯救你。

但总是有那伟大的救赎恩典。事实上，「一」的光总是在你的内部闪耀。如果你愿意让它闪耀，那么你会突然看到这个宇宙大笑话：你从未迷失过！你永远是用强大的力量创造你的整个现实的创造者，除此之外你什么都不是。你永远是不朽的。你永远是坚不可摧的。从来没有什么值得害怕的。

So，yes。那些是你在二元性中体验的三个团结意识发生时刻中的前两个。现在你知道了。现在你可以放开，放开你仍在为自己创造的剩余的分离痕迹，并准备好……下一个仍然会发生。然后你会拥有团结意识。这样，这项工作将达到其目的。然后整个其它层次的创造将开始。

8：在这本书的几乎所有内容中，你一再被承诺有一章是关于「空间、时间、密度和维度」的。随着我们的继续，我们已经触及了一些要点，但现在是时候让你了解整个情况了。这就是我们在下一章要做的。

8：No。本章其实才刚刚开始。它开始于所有这些关于爱的话语、想法和心理构思停止的时候。它开始于你停止谈论爱并开始体验爱的时候。所以，把我们说的关于爱的话语放在心里。