【约书亚】为什么害怕做自己，觉得必须要迎合他人？

明曲

【约书亚】为什么害怕做自己，觉得必须要迎合他人？

亲爱的朋友们，

我是约书亚，你们的兄弟及志同道合之人。我就在你们中间，静静地看着你，陪伴着你。你并不孤单。

呱呱坠地的那一刻起，随着在这个世界上一天天地长大，你逐渐陷入外在实相的缠绕之中。你需要面对形形色色的能量，来自父母、家族、学校与同龄人的能量。当你尚处于单纯、开放、毫不设防的年龄时，便需要面对种种外在影响。尽管孩提时期的你尚与自己的灵魂，与那本初的能量流，有着紧密的连结，但来自周遭世界的影响逐渐占据上风。其结果往往是，你在某种程度上失去了与自己那本初的能量流，那充满生命活力的自己失去了连结，与自己的灵感失去了连结。也因此，你在这一生，在这个世界上，感到迷失，仿佛自己是漂泊的异客，缺乏归家感。与此同时，你也无法全然地与自己和谐相处，与自己同在。你处于一种割裂状态，一方面你想要迎合周遭的人，试着去满足他人的种种期待与要求；另一方面你又在寻找自己那独特的内在之旅，寻找真我的声音与内在智慧。

问题在于，你的内在智慧总会将你带离世界，带离那些人们习以为常的思维或行为模式。你的内在智慧引领你脱离“委屈自己以适应他人”以及“因着他人的期待与要求而强迫自己去迎合，去参与”的惯式。聆听自己的内在核心意味着，与以某种方式迫使你去满足外在期待的外在声音保持距离。也因此，回归自己的灵魂能量，回归本真的自己，需要极大的勇气。你来这里是为了将新能量带给这个世界，此新能量并不符合那旧有的、他人灌输给你的习惯模式，不符合传统社会对你的期待。只有重新回归自己的内在核心，你才能找到这一新能量。

为什么这是如此之难？为什么你觉得自己必须要迎合他人，融入社会？原因在于你们内心的恐惧：害怕与众不同，害怕辜负他人的要求与期待。想要通灵传导，亦即与自己的灵魂、高我、指导灵或其它能量体建立沟通，就要面对自己的内在恐惧，尤其是对于“做自己，依循灵魂愿望而行”的恐惧。在某种意义上，轮回于地球实相，在这里长大成人，需要你面对一些违背天性的过程，比如你与生俱来的自发性——那活跃在你内心深处的自发性——所受到的限制与约束。

现在，请与自己内心深处的自发性，与你那不受缚于恐惧的、自由的内在核心建立连结。让意识下沉至心部。在那里，你是神圣的存在，与一切万有保持着紧密的连结；在那里，你超越了时间与空间，能够随心所欲地进行创造。在心之次元，爱无处不在。请感受一下你内在那坚不可摧的神性核心，它就在你的心中。

这里有你想要带给这个世界的，能够与这个世界分享的最伟大的礼物。这是一股全新的能量流，会冲破旧有框架的束缚，你的内在之光也会自内而外地进入这个世界。观想你的内在之光从心中缓缓流出，流经双臂，进入双手。请允许自己的内在之光流向外在世界。此乃自然之能量流。它早已存在于你之内。虽然你能够因着恐惧或一心想要迎合社会而阻碍它的流动，但它并不会因此而消失不再。你无法否定它。你是神圣的存在，来自于爱，携带着爱。现在，观想从你心中流出的光流向你的腹部及双腿，并藉由这些部位进入地球实相。感受一下，地球欢迎你。在这里，你的光是受欢迎的，非常受欢迎。你为这个世界带来改变。

现在，请看一看自己的内在恐惧，那有意无意地阻碍内在之光流动的恐惧。想一想我刚才说的话：生命伊始之际，你尚与自己的内在能量流、与本初的自己有着紧密的连结，随着年龄的增长，你不断地强迫自己去适应社会，以获得归属感，或者来自他人的认可。感受一下，自己的恐惧都蛰居在哪些部位。静观自己的能量场，静观自己的身体，或者只是单纯地去感受。你感觉自己的哪些部位处于“紧绷”或“紧张”状态？你是否看到自己的某个部位有阴影笼罩？静静地呼吸，让意识下沉到这一部位。恐惧是人性的一部分，是诸多思维及行为模式的驱动力，比如各种防御机制，用面具遮掩真正的自己，自我破坏，以及各种负面或破坏性的想法与行为。因着恐惧，人们迫不及待地寻找出路。尽管这些所谓的“出路”往往也是破坏性的，但却可能在相当一段时间内是保证自己不会倒下的唯一方式。也因此，请不要评判自己内在的那些负面想法或机制。它们其实是恐惧甚或恐慌所引起的反应。
孩提时期的你较为脆弱，易受周遭环境的影响。此外，你处于无明的状态。尽管你之灵魂是睿智的，然而从易受伤害的孩童到不断成长的大人，你忙于确保自己在情绪与感受层面上屹立不倒，忙于面对现实生活中的一切。这并非轻而易举之事。也因此，请对自己所特有的生存机制保持敬重与慈悲，即便你发现它们其实是破坏性的。请与自己应对恐惧的方式握手言和，不去评判甚或否定它。

随着时间的推移，逐渐发展出一套方法与策略，以削弱自己对恐惧的感受，藉此压抑恐惧，这样做的人并不鲜见。对许多人来说，内在恐惧往往过于强烈，威胁性过强，难以全然地去面对，因此他们试着以某种方式转移自己的注意力，试着逃避，不去直面恐惧。尽管如此，恐惧并不会因此而消失！

现在，我邀请你与自己的内在恐惧建立连结：将恐惧看作是一种能量，不去评判它。看一看，你的内在恐惧是否具有某种颜色、形状或形相。忆起自己的光，你内心深处的光，用光照耀这一形相，或者你身体某个感到紧张的部位。试着以慈悲之心去感受自己的这一部分——它引发了你生活中的种种问题，比如负面想法、习惯与模式等。它需要来自你的慈悲。你的这一部分因着种种外在影响而备感迷失。请不要评判自己。评判并非灵魂或神之所愿。毕竟，神即是爱。

问一问自己充满恐惧的那一部分：“我能为你做些什么？我如何才能呵护好你？”感受一下，仅仅是提出这些问题，便可以在某种程度上纾解压力。你告诉自己的内在恐惧：“你没有什么不好，也不是错误。来吧，来到我身边。”你的人生愿望之一便是，不再抗拒自己以及自己的“错误”，真正以温柔的目光看待自己“出现问题、能量受阻、因着地球实相的艰辛以及对爱与合一的否认而陷入迷失”的那一部分。

纵身跃入地球实相，这本身便是勇敢的壮举！亦因此，请对自己保持敬重，并问一问自己那充满恐惧的一部分：“我能为你做些什么？你需要什么？”

现在，响应它的需求，送给它一个“能量层面上的小礼物”。它需要放松、信任、决断力还是行动力？无论它需要什么，都送给它。藉此你建起一座桥梁，将你的光之自我——你那光与智慧的核心——与你那恐惧与迷失的黑暗部分连接起来。只要这一桥梁存在，你就拥有内在的宁静。

我发自内心地问候你们，我与你们紧密相连。

&#169amela Kribbe（紫译）

转自： ajoyfullife