稳定情绪中枢的简单方法

明曲

稳定情绪中枢的简单方法

●讯息提供：光之兄弟群体
●Monique Mathieu传导
●庐影译自其法文网站“从天到地”


当你们开始对灵性道路开放或已在这条路上走了一段时间之后，在情绪方面会变得非常非常脆弱。这是因为你们的振动频率不那么稠密了，没有了那些保护层。某些时刻会很难受，眼泪会轻而易举地流下来。

情绪非常重要！那是由你们的情绪中枢（*这应该是指上腹部的太阳神经丛轮——译注）产生出的能量，而这个情绪中枢控制着你们的想法、感觉及与他人的关系。

怎样才能对这个情绪中枢做功课并加以训练呢？很简单，只要懂得它的运作方式就行。

情绪中枢会产生两种能量：一种是推动你们向前的积极情绪，另一种是把你们钉牢在原地的负面情绪。因此要学会进行筛选，学会接受那些对你们有益的、使你们提升的情绪并转化那些阻止你们前进的情绪。

该怎么去做呢？只要意识到这些情绪就可以！当情绪中枢发出的一个干扰性念头出现在你们那里、甚至淹没了你们时，要对这情绪后退几步，看着它并对它说：“我意识到你了，但你无法干扰我！我把我所能给你的圣爱都发送给你。请你离开我！”

这样做一次、两次、三次之后，你们会发现自己能轻松地稳定住情绪中枢了。但（下次）当你们因为对某事不放手或因为任何一种痛苦而被干扰时，情绪中枢还会产生出这些把你们钉牢在原地的、扰乱你们的负面情绪。

你们越是取得进步，就越能成功保持意念的集中。只要能提升自己的振动频率（哪怕会因此而失去稠密肉身这个茧壳的保护），你们就会真正明白自己在情绪方面的运作模式。那时你们就不会有任何问题了。

别忘记某些疾病就产生于你们的情绪中枢，其中包括抑郁症。通过产生觉知，一切都可以处理好。你们今天对某个事物觉知一点儿，明天又对另一事物觉知一点儿，这样就会通过接连不断的小小觉知而进化。

你们不要封堵自己的情绪！要让它们显露出来——哪怕是通过流眼泪。你们要确实努力去理解它们以便认清它们，同时要照我们说的去做：对它们讲话，照亮它们，好让它们离开或被你们发送给它们的圣爱所吸收。我们这里指的主要是那些干扰性的情绪。

每个人都会根据自己的觉知水平和进化程度来管理自己的情绪中枢。没有唯一可行的方法，而是有许多种方法。每个人都会找到适合自己的那一种，只要真的肯持续集中意念。

我们教给你们的只是一个小办法，而其它办法还有很多。

转自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4970b07e0102wsuv.html